Ini akan meningkatkan imuniti, membantu menyembuhkan jangkitan pernafasan akut, pencegahan selesema dan selsema yang baik - teh dengan kismis hitam, madu, buah sitrus dan kayu manis. Resipi langkah demi langkah dengan foto. Resipi video.
Pada musim luruh-musim sejuk tahun ini, badan perlu disokong. Oleh kerana cuaca hujan dan bersalji, kekurangan vitamin, waktu siang yang pendek mengurangkan imuniti dan memberi kesan negatif pada nada. Hasilnya adalah kemurungan dan penurunan prestasi. Kemudian semuanya dimainkan, termasuk dan resipi rakyat, termasuk teh dengan kismis hitam, madu, sitrus dan kayu manis. Selain itu, pada musim panas, ketika sejuk, ia akan menyelamatkan anda dari panas terik, menyejukkan dan menyegarkan badan. Oleh itu, ia adalah minuman universal untuk semua majlis dan musim.
Kismis hitam untuk resipi pada musim panas boleh diambil segar, dan dibekukan atau kalengan pada musim sejuk. Buah sitrus juga boleh diambil segar pada musim sejuk dan kering pada musim panas. Kayu manis boleh ditambah dengan tongkat atau tanah. Ia memberikan aroma yang menakjubkan. Semasa memilih kayu manis, ingat bahawa mungkin ada penjualan palsu. Oleh itu, lebih baik menolak membeli serbuk dengan memilih rempah dalam tongkat. Madu adalah makanan manis yang membantu merawat selsema dan meningkatkan metabolisme. Pilih semula jadi, ia tidak boleh berjalan atau dikristal. Komponen-komponen ini akan membuat minuman beraroma dan meningkatkan imuniti dengan baik.
- Kandungan kalori setiap 100 g - 45 kcal.
- Hidangan - 1
- Masa memasak - 10 minit
Bahan-bahan:
- Kismis hitam - 1 sudu besar
- Kayu manis - 2 batang
- Kulit jeruk kering - 1 sudu kecil
- Madu - 1 sudu kecil atau secukup rasa
Langkah demi langkah penyediaan teh dengan kismis hitam, madu, sitrus dan kayu manis, resipi dengan foto:
1. Urutkan kismis hitam, mengeluarkan buah manja. Letakkannya di saringan dan basuh. Kemudian keringkan dengan tuala kertas.
2. Masukkan buah ke dalam gelas atau teko.
3. Seterusnya, turunkan kayu manis.
4. Masukkan rasa oren.
5. Tuangkan air mendidih ke atas makanan.
6. Tutup bekas dengan penutup dan biarkan untuk meresap selama 5 minit.
7. Kemudian masukkan madu ke semua produk dan campurkan. Madu tidak boleh dimasukkan ke dalam air mendidih, jika tidak semua sifat berguna akan hilang di dalamnya. Ia hanya ditambahkan pada minuman yang sedikit sejuk.
Lihat juga resipi video mengenai cara membuat teh currant.
