Cara membuat dan mandi dengan chamomile untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Khasiat dan pelbagai resipi untuk mandi chamomile. Mandi chamomile adalah prosedur kosmetik dan penyembuhan yang murah, berpatutan dan menyenangkan. Dengan bantuannya, dapat menyembuhkan ruam kulit, memberi kesan yang baik pada sistem saraf, menyingkirkan proses keradangan akut pada nasofaring, serta beberapa masalah sistem muskuloskeletal dan organ genitouriner.
Kelebihan mandi chamomile
Sebelum melakukan sebarang prosedur rawatan, walaupun kelihatan selamat pada pandangan pertama, pastikan anda berjumpa doktor.
Mandi chamomile untuk wanita
Kelebihan mandi chamomile tidak boleh dinilai berlebihan, berikut adalah senarai khasiat perubatan utamanya:
- Anti-radang … Mandi chamomile mempercepat proses pertumbuhan semula badan, luka dan luka pada kulit sembuh lebih cepat. Mereka juga mempunyai kesan penyembuhan pada buasir dan penyakit ginekologi.
- Penenang … Mandi ini menenangkan saraf dan meningkatkan tidur.
- Antiseptik … Kerana sifat membasmi kuman, chamomile menghentikan pembiakan dan penyebaran mikroflora patogen, mengurangkan jerawat, melegakan keradangan dan kerengsaan.
- Pelega kesakitan … Mandi dengan merebus chamomile meningkatkan daya tahan tubuh, melegakan keletihan dan kesakitan di bahagian belakang dan sendi, dan wap yang dikeluarkan melalui penyedutan meringankan keadaan sekiranya demam.
- Diaforetik … Sifat chamomile ini menyumbang kepada penurunan suhu badan yang lembut ketika mandi dengannya.
Mandi chamomile semasa mengandung
Kami terbiasa menganggap chamomile sebagai tumbuhan yang benar-benar selamat walaupun untuk merawat anak-anak, jadi mengejutkan bagi wanita hamil untuk mengetahui bahawa penggunaan chamomile, termasuk untuk mandi, untuk tempoh melahirkan anak, menyebabkan reaksi yang tidak jelas dari pakar yang berbeza atau bahkan larangan lengkap.
Sebenarnya, anda hanya perlu menggunakan tanaman ini dengan berhati-hati, dan juga mengikuti peraturan khas untuk mandi, agar tidak memberi tekanan pada badan wanita:
- Ujian alahan … Langkah pertama adalah memeriksa reaksi kulit anda terhadap chamomile. Walaupun sebelum ini semuanya berjalan lancar, wanita hamil mungkin mengalami intoleransi individu.
- Suhu air … Air tidak boleh panas, hanya suam, 36-37 darjah. Tubuh tidak boleh direndam sepenuhnya untuk mengelakkan terlalu panas.
- Masa … Agar tidak terlalu panas, anda tidak boleh mandi terlalu lama, masa optimum adalah 15 minit. Sebaiknya lakukan prosedur pada waktu malam, kerana chamomile mempunyai kesan penenang.
- Penumpuan … Infusi harus lemah agar tidak menyebabkan peningkatan nada rahim. Ambil 2-3 sudu besar. l. keringkan chamomile dan tuangkan air mendidih di atasnya (2-3 l). Kemudian panaskan selama seperempat jam dalam mandi air, tapis dan tambahkan ke dalam air. Anda boleh melakukan tanpa regangan jika anda suka mandi herba klasik dengan daun dan bunga melayang di dalamnya.
Mandi bayi dengan chamomile
Banyak sifat perubatan dan tidak berbahaya telah menjadikan chamomile sebagai tanaman ubat yang popular, yang digunakan tanpa rasa takut untuk kanak-kanak.
Semasa mandi, chamomile digunakan untuk membasmi kuman air dan memperbaiki keadaan kulit bayi. Di samping itu, mandi chamomile sangat berguna untuk normalisasi sistem genitouriner kanak-kanak perempuan dan pencegahan vaginitis dan atresia.
Suhu air optimum untuk memandikan anak ialah 37 darjah.
Untuk prosedur air bayi, infusi chamomile biasanya digunakan. Ambil periuk enamel, tambah 1 sudu besar. l. rumput kering dan tutup dengan 1 liter air yang sangat panas. Kemudian tutup dengan penutup, balut dengan tuala dan biarkan selama satu setengah jam. Infusi harus berubah menjadi lemah, sedikit berwarna. Untuk mengelakkan reaksi alahan, minum tidak lebih dari 30 g infusi ini setiap mandi. Ia harus diketatkan terlebih dahulu supaya zarah kecil batang dan daun tidak menyakiti kulit anak yang halus. Anda tidak boleh menyimpan infus, anda harus menyediakan yang baru setiap kali, maksimum 5 jam sebelum mandi, jika tidak, khasiat bermanfaat tidak akan dipelihara.
Infusi chamomile dapat ditambahkan ke dalam mandi segera sebelum memandikan bayi, dan anda tidak boleh menggunakan sabun dan syampu. Bilas dengan air biasa setelah mandi di chamomile tidak perlu, hanya keringkan kulit anda dengan tuala. Sekiranya perlu menggunakan detergen, infus tidak ditambahkan ke dalam air, tetapi anak dibilas dari sabun busa terlebih dahulu dengan air bersih, kemudian dengan air dengan infusi, setelah itu mandi selesai.
Untuk tujuan pencegahan, mandi dengan infus chamomile digunakan tidak lebih dari 1-2 kali seminggu. Untuk rawatan masalah kulit - selama sebulan, selepas itu mereka berehat sekurang-kurangnya seminggu.
Harap maklum! Sebelum mandi pertama dalam infusi chamomile, pastikan bayi tidak mengalami reaksi alahan. Untuk melakukan ini, lembapkan pelapik kapas dan geserkannya ke atas kulit bayi pada pemegang berhampiran bahagian dalam selekoh siku. Periksa keadaan kulit selepas seperempat jam. Ruam atau kemerahan kecil adalah isyarat menentang penggunaan chamomile.
Mandi chamomile untuk warga tua
Bagi orang tua, mandi chamomile sangat baik untuk osteochondrosis dan masalah dengan sistem muskuloskeletal, kerana ia meningkatkan peredaran darah, dan kerana kesan analgesik dan antispasmodik, mereka melegakan ketegangan otot dan sakit di tulang belakang.
Untuk menyediakan kaldu chamomile, ambil 300 g ramuan kering, tuangkan 5 liter air, rebus dan sisihkan selama 2 jam untuk meresap, kemudian gunakan segera.
Suhu air di dalam tab mandi memainkan peranan penting, bergantung kepada keadaan kesihatan manusia:
- Tab panas … Suhu air dari 40 darjah ke atas. Ia diambil tidak lebih dari 10 minit, kerana memberi banyak tekanan pada sistem kardiovaskular.
- Mandi suam … Suhu air ialah 37-39 darjah. Ia diambil tidak lebih dari 10-15 minit.
Selepas mandi dengan merebus chamomile, anda perlu mengeringkan diri dengan baik, berpakaian, berlindung dengan mesra dan berbaring sebentar.
Penting! Tidak semua orang tahu bahawa dengan peningkatan osteochondrosis, mandi air panas dan hangat dapat meningkatkan kesakitan.
Mandi chamomile untuk lelaki
Penyakit yang tidak menyenangkan seperti prostatitis pada lelaki sangat berkaitan dengan mati pucuk, kerana penyebabnya. Mandi chamomile dapat membantu kerana ramuan ini mempunyai sifat anti-radang dan melegakan kesakitan. Mempercepat penyembuhan dan kesan menenangkan chamomile, membantu menghilangkan kegelisahan semasa hubungan intim.
Untuk menyembuhkan prostatitis, lelaki perlu mandi sitz (paras air harus dekat pusar) untuk memastikan aliran darah ke bahagian tubuh yang bermasalah.
Sesi berlangsung selama 15 minit. Suhu air pada awalnya adalah 36 darjah, secara beransur-ansur menuangkan air panas, perlu ditingkatkan menjadi 40-42.
Lebih baik mandi pada waktu malam, setelah menambahkan infusi chamomile. Untuk ini, 6-7 sudu besar. l. ramuan kering mesti dibancuh dengan 5 liter air mendidih dan biarkan hingga 15 minit. Kemudian gunakan, infusi tidak dapat dibuat secara simpanan.
Ngomong-ngomong! Mandi dengan chamomile, serta teh dari itu, boleh diambil oleh lelaki untuk pencegahan gangguan endokrin, untuk mengekalkan kadar pengeluaran testosteron yang normal dan mencegah patologi kelenjar adrenal dan testis.
Cara membancuh chamomile untuk mandi
Agar tidak kehilangan sifat penyembuhan chamomile, ia mesti diseduh dengan betul. Untuk mandi dengan tanaman ini, anda boleh menyediakan rebusan atau infusi.
Infusi chamomile disiapkan dengan menyeduh chamomile dengan air mendidih, setelah itu disisihkan untuk sementara waktu untuk infusi, iaitu, pemindahan nutrien ke air dari bunga, batang dan daunnya. Sekiranya dikehendaki, infus boleh disaring sebelum digunakan.
Untuk menyediakan kuahnya, bahan mentah dituangkan dengan air (sejuk atau panas) dan didihkan, kadang-kadang di tempat mandi air. Untuk mengekalkan sifat penyembuhan, kuahnya tidak boleh mendidih dengan "kunci". Sebaik sahaja mendidih, angkat dari api.
Kepekatan bahan mentah dalam infus dan kaldu boleh berbeza, bergantung pada kesan yang diinginkan dan ditunjukkan dalam resipi tertentu.
Bancuh dan rebus dalam mangkuk enamel, tuangkan ke dalam gelas. Tidak boleh ada hubungan dengan plastik atau aluminium.
Cara membuat mandi chamomile
Digabungkan dengan pelbagai bahan tambahan atau ramuan, kesan penyembuhan mandi chamomile dapat ditingkatkan dan ditambah.
Cara membuat mandi chamomile dan garam
Hasil yang menarik bagi banyak wanita adalah gabungan chamomile dengan garam. Mandi seperti itu bukan sahaja memperbaiki keadaan kulit, mengurangkan penampilan selulit, menguatkan kuku, tetapi juga mendorong penurunan berat badan, dan juga membolehkan anda berehat selepas bekerja dan menenangkan saraf.
Untuk memberi kesan positif yang jelas, perlu dilakukan mandi garam seperti itu, 10-15 prosedur, kemudian rehat 2 minggu harus dilakukan.
Masa mandi - 10-15 minit, suhu air - 20-39 ° C. Mandi sejuk akan menyegarkan, dan mandi panas akan berehat.
Sebaiknya sapukan body scrub sebelum prosedur.
Untuk mandi satu kali, anda memerlukan 500 g garam laut atau garam biasa dan 2 liter rebusan chamomile (anda boleh mencampurkannya dengan calendula). Untuk memasaknya, ambil 10 sudu besar. l. keringkan bahan mentah, tuangkan ke dalam mangkuk enamel, tuangkan 2 liter air suam, didihkan, kemudian biarkan selama 2 jam dan tapis melalui kain kasa yang dilipat di beberapa lapisan.
Setelah mandi, tuangkan garam, tambahkan 20 tetes minyak bergamot dan tuangkan ke dalam infus chamomile.
Kemudian lap kering dan gosokkan dengan tuala atau kain lap khas. Berpakaian, bungkus diri dengan selimut hangat, minum teh hijau atau herba suam dengan madu dan berbaring selama setengah jam.
Penting! Semasa mandi garam, jaga kawasan jantung anda berada di atas permukaan air untuk mengelakkan tekanan meningkat. Prosedur ini boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan anda, jadi pastikan anda berjumpa doktor!
Mandi dengan chamomile dan linden
Mandi chamomile dalam kombinasi dengan linden blossom berkesan membantu gangguan tidur, kerengsaan dan tekanan, serta menenangkan kulit yang jengkel.
Ambil 2 sudu besar. l. bunga chamomile dan 2 sudu besar. l. bunga linden berbentuk hati, tuangkan 1 liter air panas, rebus selama 5 minit dengan api kecil. Kemudian biarkan selama 3 jam dan mandi. Suhu air ialah 36-37 ° C.
Untuk mengukuhkan kesannya, lebih baik mandi 3-4 kali.
Mandi dengan kulit chamomile dan oak
Mandi seperti itu akan membantu mengatasi bronkitis yang teruk, yang disebabkan oleh komponen asma, dan akan mengurangkan peluh berat yang dihasilkan. Kursus mandi 8-10 adalah wajar.
Sediakan campuran bunga chamomile (4 sudu besar), kulit kayu oak (3 sudu besar) dan bijak (5 sudu besar). 6 sudu besar l. Tuangkan campuran seperti itu dengan 3 liter air panas, rebus selama 5 minit dengan api kecil dan biarkan selama 2 jam. Kemudian tuangkan ke dalam tab mandi air (32-34 ° C). Tempoh prosedur adalah 10-15 minit.
Mandi dengan chamomile dan pudina
Mandi ini disyorkan untuk orang yang sering mengalami sakit kepala, keletihan kronik dan kegembiraan saraf.
Mandi chamomile-mint akan mengurangkan rasa gugup, memperbaiki mood, menyegarkan dan meratakan kulit. Untuk kesan yang berpanjangan, disyorkan kursus 8-10 mandi.
Untuk menyediakan kuahnya, ambil 2 sudu besar. l. keringkan bunga chamomile dan daun pudina, tuangkan 1 liter air panas, didihkan dan didihkan dengan api kecil selama 5 minit. Kemudian biarkan selama 1 jam, tapis dan mandi. Sebelum prosedur, anda harus mandi dan membersihkan kulit dengan scrub.
Cara mandi chamomile
Memandangkan kesan penenang chamomile, anda harus mandi dengannya pada waktu petang, lebih baik sebelum tidur.
Tidak akan menyakitkan untuk menghidupkan muzik santai yang menyenangkan dan menyediakan termos dengan teh terlebih dahulu sehingga anda dapat meminumnya segera setelah prosedur.
Jangan sesekali melompat keluar dari tab mandi, jangan tergesa-gesa untuk bersukan atau melakukan aktiviti fizikal, jangan risau dan jangan membebani otak dengan maklumat.
Sediakan pakaian rumah yang hangat dan selesa seperti gaun berpakaian terry dan kaus kaki hangat. Letakkan pad pemanas di atasnya agar pakaian sentiasa hangat semasa anda memakainya.
Selepas mandi, lap sehingga kering, anda boleh menggosok badan dengan tuala, berpakaian dan berbaring sekurang-kurangnya setengah jam, ditutup dengan selimut.
Cara membuat mandi chamomile - tonton videonya:
Mandi dengan merebus chamomile adalah terkenal sejak sekian lama, prosedur pengukuhan umum yang sangat baik untuk orang-orang dari segala usia, yang memungkinkan untuk menenangkan sistem saraf, menyingkirkan masalah kulit kosmetik, dan juga menyembuhkan beberapa penyakit serius.
