Kompleks murid yang cemerlang dan alasan timbulnya keinginan untuk menjadi ideal dalam segala hal. Kesempurnaan: gejala manifestasi dan cara menyelesaikan masalahnya. Kompleks murid yang sangat baik adalah wanita yang berusaha mencapai cita-cita, yang kemudian berkembang menjadi perfeksionisme (keadaan neurotik ketika pencarian kesempurnaan meningkat menjadi kultus). Dengan kedudukan hidup yang ditentukan, anda dapat memperoleh hasil yang baik dalam kerjaya dan hubungan peribadi anda, tetapi perlu memahami sisi sebaliknya dari fenomena ini.
Sebab-sebab munculnya kompleks murid cemerlang
Mencuba betul secara harfiah semuanya tidak dilarang, jika tidak melampaui batas akal. Keinginan untuk menjadi seseorang tanpa cacat dapat memiliki asal-usul pembentukan berikut, yang biasanya diletakkan pada masa kanak-kanak:
- Kekurangan panas … Setiap bayi ingin dicintai bukan kerana kebaikan, tetapi hanya kerana hakikat ibu bapanya memilikinya. Sekiranya ini tidak berlaku, maka bayi mula mengalihkan kesalahan orang dewasa kepada dirinya sendiri. Pada masa yang sama, anak bertindak mengikut skema "mereka tidak suka - saya sangat buruk - anda harus mendapat kasih sayang ibu bapa." Akibatnya, perfeksionisme berkembang, ketika seorang gadis yang matang ingin menyenangkan semua orang di persekitarannya.
- Menuntut ibu bapa … Kadang-kadang mereka meletakkan harapan yang terlalu tinggi pada anak itu, yang kemudiannya tidak dapat dibenarkan olehnya. Semasa dia terbentuk, gadis itu mula berfikir bahawa di dunia dewasa adalah perlu untuk menjaga bar tinggi yang telah ditetapkan sebelumnya.
- Ganjaran yang tidak betul … Sebilangan ibu bapa berusaha membuat anak-anak mereka rajin dengan menyokong mereka secara kewangan dalam memenuhi tanggungjawab tertentu. Dalam kes ini, model pendidikan seperti itu dapat menyebabkan pembentukan kompleks murid yang cemerlang. Gadis itu menjadi dewasa yang istimewa, tetapi terus berusaha untuk menjadi ideal dalam segala hal untuk memperoleh kekayaan material.
- Perbandingan tidak sah … Sekiranya bayi dari awal kanak-kanak dibandingkan dengan cara yang negatif dengan saudara perempuannya atau gadis lain, maka ini akan menyebabkan trauma mental yang ketara pada anak. Seumur hidupnya, dia akan berusaha membuktikan kepada semua orang (terutamanya ibu bapa) bahawa dia adalah yang terbaik dari yang terbaik.
- Kritikan rakan sebaya … Pasukan kanak-kanak kadang-kadang kejam terhadap mereka yang entah bagaimana berbeza dengannya. Seorang gadis dengan visi realiti yang luar biasa boleh berada di bawah semacam "gelanggang luncur" pendapat umum. Akibatnya, dia akan berusaha untuk tidak menjadi seperti orang lain, tetapi lebih baik daripada orang lain dan semua orang.
- Cita-cita lahir … Ahli psikologi menegaskan bahawa genetik sangat mempengaruhi pembentukan pandangan dunia kanak-kanak. Sekiranya ibu atau ayah adalah penyempurnaan, maka anak mereka mungkin bersikap sama. Sebenarnya, dia hanya menyalin corak tingkah laku ibu bapa.
- Pemasangan tidak betul … Sekiranya bukan sahaja ibu bapa gadis itu tinggal di rumah, tetapi juga generasi yang lebih tua, maka anda dapat mengharapkan semua jenis kejutan daripadanya. Semuanya bermula dengan pertandingan untuk ayat atau gambar terbaik dan diakhiri dengan pertandingan dengan rakan untuk gelaran cucu perempuan yang paling cemerlang.
- Peraduan … Baru-baru ini, acara menjadi popular di mana kanak-kanak perempuan mesti menunjukkan penampilan atau kreativiti mereka. Umur para peserta berkurang setiap tahun, yang membuat para psikologi semakin risau tentang perkara ini. Sekiranya bayi diajar dari usia muda bahawa dia harus menjadi yang terbaik, maka seratus peratus perfeksionis akhirnya akan tumbuh darinya.
- Sukan Olimpik Sekolah … Gadis yang mempunyai pencapaian yang signifikan dalam beberapa mata pelajaran sering kali berada dalam keadaan tertekan dengan ujian pengetahuan. Mereka harus membuktikan pengetahuan mereka dengan latar belakang persaingan sengit, yang kemudian menjadi kebiasaan.
- Anak Yatim … Sebilangan gadis yang ditinggalkan tanpa ibu bapa memberi reaksi yang sangat ketara terhadap kenyataan ini. Sekiranya mereka berakhir di institusi sosial bukan kerana kematian ayah dan ibu, maka mereka dapat mengabdikan seluruh hidup mereka untuk menjadi isteri dan ibu yang ideal.
Catatan! Hampir semua alasan di atas untuk kompleks murid yang cemerlang dikaitkan dengan beberapa jenis trauma mental pada masa kanak-kanak. Oleh itu, ibu bapa perlu memberi perhatian sebanyak mungkin kepada anak perempuan mereka agar masalah anak mereka tidak berkembang menjadi neurosis pada masa akan datang.
Manifestasi kompleks murid yang cemerlang
Gejala gadis atau wanita yang ideal tidak sukar dikenal pasti. Kesempurnaan cenderung menonjol dari orang biasa kerana tingkah laku mereka adalah seperti berikut:
- Kerumitan … Anehnya kedengarannya, tetapi wanita seperti itu tidak selamat. Atas sebab inilah mereka berusaha membuktikan kepada diri mereka sendiri dan kepada semua orang bahawa mereka ideal dalam setiap aspek orang itu.
- Berlumba untuk hadiah … Di sekolah dan perguruan tinggi, tingkah laku ini ditunjukkan dalam keinginan untuk mendapat markah yang sangat tinggi, walaupun dengan keletihan saraf. Dalam kehidupan peribadi, perfeksionisme dicirikan oleh pencarian pasangan hidup yang sempurna, kebersihan steril di apartmen, kemahiran masakan yang sempurna, dan banyak lagi.
- Pengorbanan diri … Wanita seperti itu mampu menarik keranjang masalah orang lain hanya untuk merasakan kepentingannya sendiri. Dia selalu bersedia untuk menjawab kesilapan orang lain, membetulkannya sehingga merugikan dirinya sendiri.
- Peningkatan kritikan diri … The perfeksionis bertindak balas dengan sangat menyakitkan terhadap kenyataan yang sedikit pun. Dia segera mula melakukan pembodohan diri walaupun dia ditegur.
- Penolakan "maksud emas" … Tanda-tanda kompleks murid yang cemerlang ditunjukkan dengan maksimalisme. Untuk gadis atau wanita seperti itu, tidak ada kata-kata "baik-baik saja", "tidak buruk" dan "baik", kerana bagi mereka hanya ada keputusan dalam bentuk "cemerlang" dan "sempurna".
- Takut gagal … Semua orang takut untuk melakukan kesalahan, tetapi biasanya mereka belajar dari mereka dan melupakan pengalaman pahit. Perfectionists ketakutan sebelum memulakan perniagaan apa pun, takut tidak membenarkan harapan orang lain.
- Kategoris terhadap orang lain … Kehidupan bahkan orang asing, perfeksionis dapat dilihat secara harfiah di bawah mikroskop. Mereka terganggu oleh orang-orang dengan kelemahan mereka, yang tidak mereka sembunyikan.
- Keinginan untuk mengubah dunia … Wanita jenis ini berusaha untuk memperbaiki bukan sahaja diri mereka sendiri dan persekitaran mereka, tetapi juga seluruh masyarakat secara keseluruhan. Dalam beberapa kes, ini dinyatakan dalam keinginan untuk membuktikan diri mereka dalam politik atau aktiviti awam yang lain.
Cara menangani kompleks murid yang cemerlang
Sekiranya masalah seperti itu menjadi batu penghalang dalam mengejar kehidupan yang bahagia, maka ia mesti dihilangkan. Sekiranya anda ingin mengetahui cara menyingkirkan kompleks murid yang cemerlang, anda harus mematuhi nasihat ahli psikologi. Mereka, seperti orang lain, tahu kaedah yang berkesan untuk menghilangkan masalah. Tetapi peranan orang itu sendiri juga penting.
Tindakan bebas untuk menyingkirkan kompleks murid yang cemerlang
Kesempurnaan adalah masalah psikologi yang boleh diatasi dengan sendirinya seperti berikut:
- Berikan kelemahan … Orang asli mengasihi kita bukan untuk beberapa kuasa besar, tetapi begitu juga. Oleh itu, adalah perlu untuk berhenti berpura-pura menjadi wanita besi yang secara harfiah dapat semuanya. Sekiranya berlaku kegagalan, anda bahkan boleh mengadu tentang rabun dekat anda, dan tidak sekali lagi mengumpulkan semua kehendak anda dengan kepingan besi.
- Belajar memaafkan kekurangan anda … Sudah tiba masanya untuk melupakan khayalan bahawa ada orang yang ideal di dunia. Mereka tidak dan tidak boleh, kerana kita masing-masing mengalami satu sama lain kelemahan manusia. Adalah perlu untuk mencela diri sendiri untuk pengawasan dan melupakannya selamanya.
- Atur percutian anda … Sudah lewat hari bekerja di rumah dan rumah anda 24 jam sehari. Pembersihan musim bunga setiap hari akan menunggu beberapa waktu, kerana sekarang anda perlu mencurahkan masa lapang untuk membaca buku, berjalan kaki atau melakukan hobi kegemaran anda.
- Mengambil perjalanan … Kita harus meninggalkan pemikiran suram bahawa tanpa kesempurnaan, rumah akan runtuh, dan anak-anak dan suami akan mati kelaparan. Kesemuanya akan mengatasi kehidupan seharian dengan sempurna dan tanpa isteri dan ibu yang ideal.
- Tukar gambar … Wanita jenis ini selalu mempunyai gaya rambut yang rapi, rambut hingga rambut, dan pakaian dalam gaya klasik. Sudah tiba masanya untuk bermain sedikit hooliganisme dan bereksperimen dengan penampilan anda (tanpa membawa manipulasi sedemikian hingga ke tahap tidak masuk akal).
- Cari hobi baru … Kesempurnaan cenderung menghakimi orang yang melakukan perkara yang tidak biasa. Namun, jika dia ingin menyingkirkan kompleks murid yang cemerlang, seorang wanita boleh mula mengumpulkan topi dan pelekat dari botol atau pembungkus gula-gula. Semakin serius hobi baru, semakin baik untuk orang yang ideal sekali.
- Lawati tempat yang tidak biasa … Mana-mana perfeksionis akan merasa ngeri dengan prospek memperhatikan festival biker atau pertandingan bartender. Jangan terintimidasi dengan peristiwa seperti itu, kerana dalam suasana santai di antara keperibadian yang dibebaskan, wanita super akan dapat merasa seperti orang biasa.
- Aturkan hari pemerintahan sendiri … Pangsapuri perfeksionis menyerupai unit rawatan rapi dan bahkan melampauinya dalam kemandulan. Masanya telah tiba apabila anda boleh membiarkan anak-anak anda bermain-main (dengan alasan), dan suami anda boleh meninggalkan stoking kotor di tempat yang paling mencolok.
- Ubah gaya bercakap anda … Semasa bercakap dengan wanita yang mempunyai kompleks murid yang sangat baik, orang merasa seperti anak-anak yang nakal. Keteraturan, kehati-hatian setiap kata dan nada mentor selalu memberikan kesempurnaan. Anda harus berehat, tersenyum kepada pembicara dan melakukan dialog dengannya tanpa membuat moral dan menganalisis kehidupan anda sendiri.
- Mula meminta pertolongan … Seorang wanita tidak dilahirkan untuk memegang kuali atau pembersih vakum di tangannya selama berhari-hari. Inilah masanya untuk mengasihi diri sendiri dan memberikan beberapa tanggungjawab kepada keluarga anda. Di tempat kerja, tidak lagi dilarang meminta sokongan rakan sekerja ketika menyelesaikan tugas yang sukar.
- Untuk mempunyai haiwan kesayangan … Wanita dengan kompleks murid yang sangat baik mungkin mempunyai kegemaran mereka sendiri, yang mencemarkan rumahnya dengan minimum. Dalam kebanyakan kes, ini adalah ikan akuarium atau kucing pendek. Anda boleh mendapatkan anjing atau guinea pig dengan memberi mereka nama panggilan yang tidak standard.
- Susun semula rumah … Proses ini sendiri akan menunjukkan bahawa masa untuk perubahan telah tiba. The perfeksionis memiliki semua perabot yang disusun mengikut urutan yang ketat. Sudah waktunya untuk memecahkannya untuk menyingkirkan stereotaip yang telah terbentuk dalam minda untuk selama-lamanya.
- Luangkan waktu petang menonton filem … Dalam kes ini, filem "Diary of Bridget Jones" sesuai. Watak utama kisah pengajaran ini tidak menyembunyikan kegembiraan dan kebanggaannya bahawa orang yang dipilihnya sangat menyayanginya dengan segala kekurangannya.
Nasihat pakar untuk menghilangkan kompleks murid cemerlang
Model tingkah laku ini berjaya diperbetulkan oleh ahli psikologi seperti berikut:
- Perbualan sulit … Pada sesi dengan pakar, seorang wanita akhirnya dapat menanggalkan topeng wanita yang ideal. Mary Poppins moden akan dapat mempercayakan psikologi dengan rahsia-rahsia yang dia malu untuk mengungkapkannya kepada orang yang disayanginya.
- Menggantikan pemasangan … Pesakit diminta untuk menulis di sehelai kertas semua aduan terhadap dirinya sendiri. Maka dia perlu menyuarakan alasan untuk setiap ketidakpuasan terhadap dirinya sendiri. Pakar yang cekap akan membuang setiap item dari senarai ini dengan mudah, kerana dalam kebanyakan kes, gambaran mengenai masalah yang tidak diketahui umum muncul.
- Kaedah soalan sukar … Pakar psikologi mengajak seorang wanita yang mempunyai kompleks murid yang cemerlang untuk melakukan kuiz dengannya. Pertanyaan-pertanyaan disusun menurut skema "keinginan untuk hasil yang lebih baik - menghabiskan waktu dan usaha - kesesuaian dari apa yang telah dilakukan - kesimpulan yang mengecewakan".
- Kaedah analisis masa depan … Pesakit, semasa perbualan dengan doktor, harus menggambarkan hidupnya, yang menantinya dalam 20 tahun. Hasilnya adalah gambaran yang menyedihkan: anak-anak dibesarkan dan memulakan keluarga mereka sendiri, dan suami, dengan isteri yang ideal, menjadi malas dan benar-benar mulai parasit dengan perbelanjaannya.
- Terapi keluarga … Semasa sesi seperti itu, perbualan dilakukan dengan kedua pasangan. Suami diajukan soalan mengenai apa sebenarnya yang dia hargai pada wanita kesayangannya. Dalam kebanyakan kes, perfeksionis terkejut dengan pengakuannya, kerana kecantikan dan kepandaiannya disuarakan, dan bukan kemampuan untuk melakukan seratus perkara pada masa yang sama. Di sesetengah keluarga, lelaki pada umumnya sangat bosan dengan idealiti bahagian kedua mereka, keadaannya sampai ke tahap tidak masuk akal, apabila, sebagai ganti hidangan yang indah, suami hanya meminta memasak sup dengan pasta tepat setelah janji psikologi.
- Terapi kumpulan … Setelah berunding secara individu dengan pakar, anda boleh mula mengikuti latihan, di mana pasukan psikologi menjemput pesakit mereka untuk menyelesaikan tugas-tugas tertentu. Semasa acara seperti itu, anda dapat menolong diri anda sebagai rakan dalam kesukaran untuk saling menolong di masa hadapan untuk mengatasi rasa tidak puas hati.
Kompleks murid yang cemerlang dan akibatnya
Dalam kes ini, saya teringat kata-kata ibu pelajar sekolah itu dalam filem kultus "You Never Dreamed of" bahawa dia tidak menyukai wanita yang terlalu bermoral. Masalah beberapa perfeksionis dapat berakhir dengan kekecewaan jika mereka tidak berhenti tepat pada waktunya dalam usaha mencapai kesempurnaan:
- Hilang kepercayaan pada diri sendiri … Ketidakselesaan mental seperti itu mula muncul pada wanita yang meragui kemampuan mental dan daya tarikan luaran mereka. Dengan kompleks murid yang cemerlang, manifestasi ini dapat menjadi faktor yang lebih jelas yang tidak membenarkan seorang wanita menjadi bahagia.
- Fobia … Perfectionists sering dilanda pelbagai gangguan jiwa. Mereka takut akan cermin, di mana mereka takut melihat cacat pada penampilan mereka. Dalam kebanyakan kes, mereka juga mengalami atychiphobia, di mana wanita itu takut melakukan kesalahan.
- Sindrom kesakitan kronik … Dengan usaha yang berterusan untuk menjadi ibu, isteri dan pekerja yang ideal, adalah wajar, dan bukannya hasil yang diharapkan, untuk melakukan pelanggaran fungsi sistem saraf. Terhadap latar belakang kegagalan bidang psikoemosi, sindrom kesakitan terbentuk sebagai penyakit bebas.
- Ketidakupayaan untuk menjadi seorang ibu … Sebilangan perfeksionis menyelidiki masalah ini dengan begitu mendalam sehingga mereka mulai menganggap diri mereka tidak layak untuk menghasilkan semula keturunan.
- Penolakan kesalahan orang lain … Tidak membiarkan diri mereka berehat sebentar, wanita dengan kedudukan hidup yang serupa menuntut hal yang sama dari orang lain. Sedikit orang akan menyukai tuntutan tersebut, sebab itulah perfeksionis sering menjadi penipu tanpa rakan.
- Perceraian … Tidak setiap lelaki boleh menjadi sempurna di mata isterinya. Seorang isteri yang menuntut hanya dapat menikmati tahap awal kehidupan keluarga. Pada masa akan datang, suami mungkin akan bosan dengan kenyataan bahawa mereka berusaha membuat seseorang keluar dari dirinya tanpa satu kekurangan.
- Neurosis … Dengan latar belakang keletihan kronik dengan tekanan emosi yang berterusan, patologi ini dapat berkembang. Pada masa akan datang, neurosis akan menjadi fenomena kronik yang perlu dirawat oleh psikiatri.
- Ketagihan alkohol … Pakar mengatakan bahawa terlalu menuntut pada diri sendiri dapat memprovokasi perkembangan ketagihan ini. Dengan rasa tidak puas hati secara sistematik, tangan beberapa wanita secara automatik meraih segelas alkohol.
- Bunuh diri … Harapan yang tidak berasas menyakitkan mana-mana orang dan membawanya ke dalam keadaan tertekan. Pada masa yang sama, setelah jangka waktu tertentu, ia dipulihkan secara emosi. Bagi seorang perfeksionis, keruntuhan mimpi kadang-kadang menjadi pukulan berat sehingga dia memutuskan untuk mengambil nyawanya sendiri.
Penting! Kompleks murid-murid cemerlang pada orang dewasa dan kanak-kanak menjadi fenomena berbahaya jika berusaha untuk menjadi yang ideal berubah menjadi makna kehidupan seorang wanita. Dalam kes lain, ini adalah insentif tambahan untuk menjadi orang yang berdikari. Cara menyingkirkan kompleks murid yang cemerlang - tonton videonya:
Kompleks murid yang cemerlang tidak akan menimbulkan masalah hanya pada gadis atau wanita itu, yang tidak mengganggu kehidupannya sepenuhnya. Jika tidak, mereka dijamin keletihan emosi, yang juga akan mempengaruhi keadaan fizikal mereka.
