Muffin labu-halia yang lembut, lembut dan harum dengan madu dan oatmeal. Dengan rasa madu yang kaya, aroma halia dan rasa manis kayu manis. Resipi langkah demi langkah dengan foto. Resipi video.
Ya, labu lagi! Buah-buahan cerah ini masih dijual di pasar raya, jadi anda boleh menikmati hidangan yang menarik dan lazat dengan sayur-sayuran yang unik ini. Anda boleh membakar banyak pencuci mulut yang hebat daripadanya, ini adalah wafel, dan biskut, dan brownies, dan kaserol, dan biskut, dan gulung. Keindahan utamanya ialah tidak ada pemakan yang dapat meneka bahawa produk tersebut mengandungi labu! Inilah yang akan berlaku dengan kek cawan ini. Saya cadangkan untuk membuat pencuci mulut, dan makanan ringan sederhana - mufin labu-halia dengan madu dan oatmeal. Halus dan terang, seperti cahaya matahari yang kecil, ia kekal selama beberapa hari. Anda boleh menghidangkannya untuk sarapan, makan di mana sahaja, membawanya ke sekolah, ke tempat kerja, ke alam semula jadi.
Memanggang tidak sukar. Resipi ini sangat mudah dan cepat, dan ramuannya boleh didapati di mana-mana kedai. Kemanisan makanan yang dipanggang dapat disesuaikan dengan keinginan anda. Sekiranya anda kekurangan manis, tambahkan lebih banyak madu. Namun, tambahkan jumlah rempah mengikut keinginan anda. Kek cawan bebas gluten dan bebas gula halus, tetapi dibuat dengan ramuan sederhana dan berpatutan. Saya cadangkan mengambil labu pala. Ini adalah yang paling manis, dan produk dengannya sangat baik. Mereka dibezakan oleh kelembutan lembut khas dan faedah yang tidak dapat dinafikan untuk badan. Daripada tepung gandum, oatmeal digunakan di sini, yang kita semua tahu, sayangi dan hargai sejak kecil kerana tidak berbahaya, kandungan kalori rendah dan faedahnya.
Lihat juga cara membuat mufin labu dan kuki.
- Kandungan kalori setiap 100 g - 396 kcal.
- Hidangan - 10
- Masa memasak - 50 minit
Bahan-bahan:
- Kepingan oat - 200 g
- Akar halia (parut) - 2 sudu kecil
- Minyak sayuran - 30 ml
- Kayu manis tanah - 0,5 sudu kecil
- Madu - 3 sudu besar
- Telur - 2 biji.
- Kefir - 200 ml
- Pure labu - 150 g
Langkah demi langkah memasak mufin halia labu dengan madu dan oatmeal, resipi dengan foto:
1. Masukkan oatmeal ke dalam mesin pencincang dan giling hingga rata. Walaupun, jika dikehendaki, anda boleh menambahkan serpihan utuh pada barang bakar. Anda juga boleh mengeringkannya dalam kuali yang bersih dan kering. Kemudian mereka akan memperoleh rasa dan bau kacang, yang akan memberi kesan positif pada produk.
2. Masukkan telur ke dalam mangkuk dan pukul dengan pengadun dengan kelajuan tinggi sehingga menjadi busa berwarna lemon.
3. Masukkan minyak sayuran dan madu ke dalam telur. Sekiranya madu pekat, cairkan terlebih dahulu ke dalam tab mandi air atau di dalam ketuhar gelombang mikro. Tetapi jangan sampai mendidih, jika tidak, sebilangan vitamin berguna akan hilang di dalamnya.
4. Pukul makanan dengan pengadun hingga busa lembut. Masukkan puri labu dan akar halia parut. Sekiranya halia segar tidak tersedia, gunakan 1 sudu kecil. tanpa bukit perasa tanah. Cara membuat puri labu, anda akan menemui resipi langkah demi langkah dengan foto di halaman laman web menggunakan bar carian.
5. Kacau makanan dan masukkan oatmeal. Kemudian masukkan kayu manis.
6. Kacau makanan dan biarkan doh meresap selama 15 minit. Selama ini, serpihan akan membengkak sedikit dan adunan menjadi lebih pekat.
7. Tuangkan adunan ke dalam tin muffin yang dibelah. Sekiranya anda menggunakan bekas besi, terlebih dahulu griskannya dengan lapisan lemak. Acuan silikon dan kertas tidak perlu dilincirkan. Panaskan oven hingga 180 darjah dan hantar mufin labu-halia dengan madu dan oatmeal untuk bakar selama 20 minit. Periksa kesediaan dengan tusukan tongkat kayu: tidak boleh ada adunan di atasnya. Sekiranya tidak, bakar selama lebih dari 5 minit dan cuba lagi. Sejukkan barang bakar yang telah siap, taburkan dengan gula tepung dan hidangkan ke meja pencuci mulut.
Lihat juga resipi video mengenai cara membuat mufin labu dengan oatmeal.
