Cara mengatasi aichmophobia

Isi kandungan:

Cara mengatasi aichmophobia
Cara mengatasi aichmophobia
Anonim

Aichmophobia dan sebab-sebab pembentukannya. Artikel ini akan membincangkan sebab-sebab timbulnya ketakutan terhadap objek tajam, dan juga akan memberikan cadangan untuk penghapusannya. Aichmophobia agak biasa kerana banyak orang takut pada benda tajam. Ketakutan seperti itu timbul kerana fakta bahawa perkara seperti ini mampu menyebabkan kerosakan serius pada seseorang sehingga kematiannya. Walau bagaimanapun, kita dikelilingi oleh memotong dan menusuk objek di mana-mana dalam kehidupan seharian, jadi perlu memahami sifat pembentukan ketidakseimbangan dalaman kita ketika melihat pisau atau pisau cukur.

Penyebab aichmophobia

Kecederaan sebagai penyebab aichmophobia
Kecederaan sebagai penyebab aichmophobia

Pertarungan dengan kincir angin baik secara eksklusif untuk Don Quixote, kerana dia melihat beberapa makna tersembunyi dalam pekerjaan yang tidak berguna ini. Orang yang cukup memahami betapa seriusnya fobia yang ada harus mencuba kemungkinan penyebab aichmophobia berikut:

  • Kecederaan badan … Apabila jari dipotong, tidak mungkin seseorang akan mulai gemetar ketika melihat sedikit ubah bentuk kulitnya dan akan jatuh tertekan pada masa akan datang. Sekiranya seseorang cedera parah dengan pisau yang sama, yang kemudian meninggalkan parut yang dalam, naluri pemeliharaan diri pasti akan berfungsi dan aichmophobia akan berkembang.
  • Stereotaip yang ada … Sejak kecil, beberapa ibu bapa yang mencurigakan mengajar keturunannya untuk takut terhadap apa-apa yang boleh membahayakan kesihatan mereka. Mereka memberi amaran bahawa kaki yang basah pasti akan menyebabkan radang paru-paru, dan pakaian di luar musim akan menyebabkan patologi paling sukar di masa depan. Dalam hal benda tajam, hujah ironis segera dibuat bahawa ini adalah perkara paling berbahaya di dunia.
  • Menonton beberapa filem … Keperibadian yang terlalu terpengaruh, ketika belajar pada karya-karya kecil seperti "Pinocchio" dan rakan sejawatnya dalam bentuk "The Adventures of Pinocchio" mula takut akan benda tajam. Hanya satu kepingan filem, di mana seorang budak kayu menembusi kanvas dengan hidungnya yang ingin tahu, menyebabkan pada beberapa orang di masa depan ketakutan akan benda tajam. Ahli psikologi juga memperhatikan kemunculan aichmophobia setelah menonton filem seram seperti "Jaws", "Critters" dan "Langoliers". Ketakutan terhadap badut (coulrophobia), yang menderita Daniel Radcliffe dari kitaran sihir yang terkenal tentang Harry Potter, juga memainkan lelucon kejam dengan pelakon itu. Dia takut menghadapi monster dengan gigi yang sangat tajam dalam kehidupan nyata setelah menonton filem "It".
  • Jenayah dilihat … Tidak dalam semua keadaan kita berada di tempat yang tepat pada waktu yang tepat. Jenayah rumah tangga, ketika seseorang berada dalam keadaan ghairah, sering kali dilakukan dengan pertolongan perkara pertama. Biasanya, pisau dapur biasa digunakan, yang kadang-kadang menjadi titik terakhir dalam kehidupan mangsa konflik. Apabila peristiwa tragis telah berlaku, saksi sekali-sekala mungkin hadir, yang kemudian menjadi aichmophobes.
  • Pisau ke kerongkong … Mangsa rogol atau rompakan sering kali mengalami kesan yang serupa pada jiwa mereka. Pada masa yang sama, penyerang dalam kebanyakan kes adalah orang yang agak menyedihkan dalam kehidupan seharian. Dengan bantuan senjata tajam, dia mendapat apa yang dia mahukan dan membuat kompleks dalam bentuk aichmophobia di pihak yang cedera.
  • Sambungan bulu mata … Sebilangan orang, dengan anggapan yang disuarakan, akan mengangkat bahu mereka dengan kebingungan pada paralel yang digambar dengan ketakutan akan benda tajam. Walau bagaimanapun, wanita cantik yang memutuskan untuk membeli bulu mata tiruan sangat kerap berusaha membetulkan bentuknya dengan jarum. Semasa proses disuarakan, seseorang dari orang dekat dapat mendorong mereka atau hanya menakut-nakuti mereka pada waktu yang salah dengan soalan. Tangan wanita itu berkedut pada waktu yang sama, yang membuatnya takut memikirkan kemungkinan jarum masuk ke matanya. Selepas kejadian seperti itu, wanita itu mungkin mula takut dengan semua benda tajam yang ada di dalam rumah.

Ahli psikologi menegaskan bahawa tidak ada bentuk aichmophobia kongenital. Perkembangan patologi mental yang jelas dipengaruhi oleh beberapa faktor dari luar, yang mampu membuat neurasthenic daripada orang yang benar-benar mencukupi dari masa ke masa.

Penilaian objek paling berbahaya untuk kesedaran aichmophobe

Pisau sebagai subjek berbahaya bagi aichmophobe
Pisau sebagai subjek berbahaya bagi aichmophobe

Hampir setiap orang mempunyai ketakutan dalaman mereka sendiri, yang menampakkan diri dengan cara yang berbeza. Ketakutan terhadap objek tajam pada sesetengah individu biasanya dinyatakan dalam keadaan panik terhadap barang-barang rumah berikut:

  1. Pisau … Bahkan orang yang ragu-ragu tidak akan mempertikaikan kenyataan bahawa memasak tanpa peralatan rumah tangga ini sangat diperlukan. Terdapat tanda bahawa mustahil untuk menyampaikan pisau kepada lelaki hari jadi, yang sama sekali bukan anggapan yang tidak berasas. Kebijaksanaan rakyat sering kali membezakan kebetulan sederhana dari corak yang jelas. Dalam kes ini, kita tidak membicarakan mistikisme, tetapi mengenai hakikat bahawa pahlawan majlis itu boleh menjadi anichmophobe dan tidak mungkin akan bergembira dari hati dengan hadiah seperti itu.
  2. Sematkan … Item ini, yang diperlukan dalam beberapa situasi kehidupan, juga dikurniakan kuasa istimewa di mata nenek moyang kita. Sebilangan orang masih memasang pin di bahagian dalam pakaian mereka untuk menyelamatkan diri dari mata jahat. Sekiranya kita tidak memperhitungkan takhayul yang disuarakan, maka aichmoboth takut objek tajam sedemikian rupa sehingga mereka yakin dengan kemampuannya bukan hanya menusuk seseorang, tetapi juga mencederakannya secara serius.
  3. Jarum … Sebilangan besar orang jatuh panik ketika, semasa menjahit, objek yang disuarakan hilang secara misteri dari mereka. Sifat pembentukan ketakutan mereka mempunyai bukti yang agak serius tentang bahaya kontak jarum yang tidak diinginkan dengan tubuh manusia. Sekiranya objek tajam ini menempel pada kulit, maka masalah tidak dapat dielakkan.
  4. Tolak pin … Bagi sesetengah orang, mereka hanya mengganggu, kerana mereka cenderung membengkok dan patah pada saat yang paling tidak sesuai. Walau bagaimanapun, aichmophobes boleh kehilangan kawalan terhadap tingkah laku mereka jika mereka melihat ujung tolak tajam.
  5. Pensil … Objek ini, pada pandangan pertama, tidak boleh membawa ancaman. Namun, dengan ungkapan yang tidak jelas tentang ketakutan terhadap benda tajam, perkara seperti itu dapat menimbulkan sikap negatif terhadap pensil. Terdapat penyimpangan lain dalam kesadaran manusia, ketika alat tajam yang tajam untuk menggambar dan menelusuri huruf adalah warna yang agak terang.
  6. Garpu … Dalam kes ini, humor hitam segera diingati dalam bentuk pernyataan bahawa objek seperti itu membuat empat lubang pada tubuh manusia sekaligus. Dengan sifat komik yang meragukan dari rumusan ini, ada kontingen orang yang merasakan kebodohan yang terdengar dalam arti harfiah.
  7. Bilah … Malah pisau cukur keselamatan kadang-kadang menakutkan aichmophobe dengan penampilannya. Orang-orang jenis ini bersedia untuk menanam janggut sama sekali kerana mereka memberi penghormatan kepada fesyen sedemikian. Mereka tidak akan membiarkan objek tajam yang disuarakan menyentuh kulit mereka dengan dalih.
  8. Gunting … Mana-mana wanita dan juga bujang yang tidak berminat menggunakan barang sehari-hari ini sekurang-kurangnya sekali sehari. Atribut terdengar dari suri rumah yang teladan kelihatan mengancam walaupun dalam melodrama "Edward Scissorhands" untuk aichmophobe yang diucapkan yang tidak akan dapat menonton kisah cinta indah watak utama kerana patologi mentalnya.
  9. Pecah kaca … Ketakutan terhadap objek tajam dalam kebanyakan kes berdasarkan faktor ini. Kanak-kanak kecil pada awal kanak-kanak suka belajar mata pelajaran yang tidak diketahui. Pada masa yang sama, ibu bapa tidak selalu dapat mencegah berlakunya pemotongan ketara pada anak setelah hubungannya yang tidak berjaya dengan dunia luar.
  10. Hujung payung yang tajam … Dalam kes ini, Mary Poppins segera dikenang, yang kembali kepada murid-muridnya dengan bantuan alat pengangkutan yang disuarakan. Namun, untuk aichmophobe yang diucapkan, kesempurnaan wanita akan menjadi penyerang, kerana dia menggunakan perkara seperti itu.

Manifestasi aichmophobia pada manusia

Panik ketika melihat pisau
Panik ketika melihat pisau

Orang yang dengan jelas mempunyai fobia yang ada, dalam kes yang jarang berlaku, dapat menyembunyikan faktor ini dari persekitaran terdekat.

Aichmophobia biasanya dinyatakan dengan cara berikut, yang tidak boleh menjadi umum:

  • Neurosis dengan serangan panik … Cukup bagi seseorang yang mempunyai masalah yang disuarakan untuk menunjukkan pisau untuk panik secara terbuka. Semasa makan, dia akan berhati-hati dengan pinggan mangkuk sekali pakai dalam bentuk garpu plastik dan pisau.
  • Keadaan obsesif … Orang-orang seperti ini boleh bercakap berjam-jam tentang betapa sukarnya hidup di dunia ketika anda dikelilingi oleh benda tajam. Pada masa yang sama, mereka dapat mengutuk seseorang dari kenalan mereka yang mengumpulkan senjata bermata dan tidak pernah menghormatinya dengan kunjungan mereka.
  • Mengelakkan benda tajam di rumah … Aichmophobes siap merobek sekeping daging yang sama dengan tangan mereka daripada memotongnya dengan pisau secara beradab. Di rumah orang seperti itu, anda tidak akan menjumpai jarum, jadi mereka menyerahkan pakaian yang koyak untuk dibaiki, atau membuangnya.
  • Penyelewengan sosial … Hanya sedikit orang yang ingin berkomunikasi dengan orang yang eksentrik. Hidup bersama dengannya menjadi mustahil dalam beberapa keadaan, walaupun kita menganggap masalah itu di peringkat sehari-hari.

Aichmophobe hampir tidak dapat disebut orang yang menyenangkan, kerana patologinya menghalang orang lain untuk hidup. Objek tajam mengelilingi kita di mana-mana, dan tidak mungkin sepenuhnya menyingkirkan hubungan dengannya. Namun, harus diingat bahawa ketakutan seperti itu dalam batas yang wajar dapat diterima, kerana mana-mana orang hanya boleh mencetuskan naluri pemeliharaan diri.

Cara Menangani Ketakutan terhadap Objek Tajam

Sekiranya anda mengatasi masalah tersebut pada peringkat awal pembentukannya, maka anda dapat menyingkirkannya dengan mudah. Aichmophophy mesti ditangani dengan tegas, kerana mengganggu seseorang menjalani kehidupan yang penuh dan diterima oleh masyarakat.

Tindakan mengarahkan diri untuk menghilangkan aichmophobia

Relaksasi sebagai cara untuk melawan aichmophobia
Relaksasi sebagai cara untuk melawan aichmophobia

Pada mulanya harus ditetapkan bahwa kejadian seperti itu merupakan terapi yang menyertainya dengan kunjungan yang tidak jelas ke psikoterapis. Walau bagaimanapun, anda boleh membantu diri anda dalam apa jua keadaan sekiranya anda berkelakuan seperti berikut:

  1. Pengurusan perhatian … Tidak digalakkan untuk memikirkan perkara yang menimbulkan perasaan negatif. Objek tajam pasti ada di mana-mana rumah, jadi benda itu mesti dianggap kurang. Sekiranya seseorang mengalami serangan panik ketika melihat pisau yang sama, maka anda mesti segera mengalihkan pandangan anda ke sesuatu yang menyenangkan mata dan khayalan.
  2. Ketenangan … Cara yang ideal untuk keluar dari situasi akan menjadi pilihan jika aichmophobe memiliki teknik yang dijuluki. Walau bagaimanapun, seorang amatur dalam hal ini, setelah bersentuhan dengan objek tajam yang menakutkan, dapat menghidupkan muzik yang menyenangkan atau mandi dengan penambahan minyak aromatik.
  3. Komunikasi dengan aichmophobes … Selalunya lebih mudah untuk mengatasi masalah anda apabila terdapat orang yang mempunyai patologi yang sama di dekatnya. Dalam perbualan terus terang antara dua mangsa kerana takut akan benda tajam, alasan berlakunya ketakutan tersebut dapat dinyatakan. Mengetahui asal usul keadaan anda yang tidak selesa, selalu lebih mudah untuk membetulkannya.

Bantuan pakar dalam menyingkirkan aichmophobia

Terapi seni dalam rawatan aichmophobia
Terapi seni dalam rawatan aichmophobia

Dengan masalah yang disuarakan, pastinya tidak perlu ditunda lawatan ke psikoterapi. Selepas pemeriksaan, dia boleh menetapkan rawatan berikut:

  • Kaedah pemodelan psikologi … Segala keadaan dapat diperbaiki sekiranya anda menghadapi ketakutan anda di bawah bimbingan pakar yang berpengalaman. Dialah yang akan membantu menyuarakan emosi negatif dengan kuat ketika melihat objek tajam, menasihati agar bersama-sama mencari jalan untuk menghilangkannya.
  • Kesan hipnosis … Tidak ada begitu banyak pakar yang kompeten di kawasan ini, tetapi permainan ini bernilai lilin jika anda ingin mengatasi ketakutan anda sekali dan untuk semua. Tidak perlu meluangkan masa dan wang untuk mencari hipnotis yang berkelayakan. Jika tidak, seorang penipu dan orang bodoh dalam perubatan hanya akan memperburuk patologi mental bakal pesakitnya.
  • Terapi relaksasi … Terdapat dua bentuk mengadakan acara seperti itu. Anda boleh mencuba untuk menyertai sesi latihan selama lima jam atau menyertai kumpulan bersantai, di mana kelas diadakan beberapa kali seminggu selama satu jam.
  • Terapi seni … Dalam rawatan aichmophobia dengan cara ini, krayon, pensil dan pena terasa akan membantu. Adalah wajar agar mereka berwarna cerah untuk mewujudkan suasana positif. Sebagai permulaan, gambar tertentu dibuat dalam khayalan, yang kemudiannya dipindahkan ke kertas atau kadbod. Semasa kreativiti tersebut, pesakit menyuarakan emosinya kepada psikoterapis, yang menganalisis maklumat yang didengarnya.

Cara mengatasi ketakutan objek tajam - tonton videonya:

Dengan dilema bagaimana menghilangkan aichmophobia, anda tidak boleh bergantung pada fakta bahawa ia akan hilang dengan sendirinya. Psikiatri tidak mengetahui kes-kes keajaiban yang berlaku, oleh itu, ketakutan terhadap objek tajam mesti dirawat di pejabat pakar.

Disyorkan: