Metabolisme sangat penting untuk tubuh mana-mana orang, dan terutama bagi seorang atlet. Untuk memperbaikinya, pembesar suara digunakan. Ketahui apa kesan ubat-ubatan ini. Kandungan artikel:
- Apa itu metabolisme
- Bagaimana badan mendapat protein
- Bila perlu mengambil steroid
- Kelebihan steroid
Bagi kebanyakan orang, steroid, atau steroid anabolik, adalah kaedah untuk meningkatkan jisim otot. Menurut statistik yang ada, kira-kira 90% atlet yang terlibat dalam sukan kekuatan telah mengambil ubat seperti itu, atau terus melakukannya. Perkara yang sama boleh dikatakan mengenai lelaki muda yang bersenam di gimnasium. Pada masa ini, usaha memerangi pengedaran ubat jenis ini secara haram sedang dijalankan. Artikel muncul di media mengenai kerosakan yang tidak dapat diperbaiki terhadap kesihatan yang boleh disebabkan oleh steroid. Tetapi pada masa yang sama, atas sebab tertentu, semua orang lupa bahawa di antara ubat-ubatan tersebut ada juga yang digunakan untuk merawat pelbagai penyakit. Dan mereka diciptakan berdasarkan bahan semula jadi.
Apa itu metabolisme?
Sebatian protein boleh dibahagikan kepada dua kumpulan: protein dan protein. Protein terdiri daripada asid amino, dan asas proteid terdiri daripada sebatian yang lebih kompleks, yang, sebagai peraturan, bersifat bukan protein (misalnya, asid nukleik). Kehadiran asid amino dalam komposisi sebatian protein menentukan nilai biologi mereka. Perbezaan utama antara metabolisme protein dan proses karbohidrat dan lemak yang serupa adalah mustahil untuk mensintesis asid amino dari ammonia.
Protein terdapat di semua tisu dan cairan di dalam badan, dan apabila tidak ada bekalan protein secara berkala, struktur sel mulai runtuh sebahagiannya.
Apabila protein dipecah di saluran pencernaan, asid amino yang terbentuk melalui proses ini memasuki aliran darah. Selepas itu, protein disintesis dari mereka oleh sel-sel tubuh, yang berbeza komposisi dari apa yang termasuk dalam komposisi makanan. Proses ini tidak berkesudahan. Sepanjang hidup, terdapat penggantian sel mati yang tetap dengan yang baru, dan proses ini memerlukan protein. Tubuh boleh menerima bahan-bahan ini hanya melalui saluran pencernaan. Apabila protein disuntik terus ke aliran darah, akibat yang paling serius, termasuk kematian, adalah mungkin.
Bagaimana badan mendapat protein?
Perlu segera diperhatikan bahawa sebatian protein berasal dari haiwan dan tumbuhan. Mereka mempunyai komposisi yang berbeza, dan kedua-dua jenis bahan ini diperlukan untuk pemakanan tubuh yang baik.
Rata-rata, seseorang mengambil kira-kira 10 gram protein pada siang hari. Semua produk mengandungi sebatian protein yang berlainan. Contohnya, buah-buahan dan sayur-sayuran rendah zat jenis ini, sementara daging atau kacang tinggi.
Perbezaan komposisi protein tumbuhan dan haiwan menyebabkan fakta bahawa seseorang memerlukan makanan campuran. Ini adalah satu-satunya cara untuk menyediakan tubuh dengan semua bahan yang diperlukan. Tiada diet vegetarian yang dapat menggantikan protein haiwan lengkap.
Bila perlu mengambil steroid
Apabila prinsip umum metabolisme dan sintesis sebatian protein jelas, topik steroid anabolik dapat dibincangkan dengan lebih terperinci. Secara umum, nama ini berasal dari kata "anabolisme" yang bermaksud sintesis. Oleh itu, kumpulan steroid anabolik merangkumi bahan yang mempunyai struktur dan asal yang berbeza. Lebih-lebih lagi, semuanya bertujuan untuk meningkatkan proses anabolik dalam badan, yang utama adalah sintesis protein.
Terdapat banyak ubat yang boleh mempengaruhi proses ini hingga tahap yang berbeza-beza, tetapi steroid adalah yang paling berkesan. Mereka boleh digunakan untuk penyakit yang disertai dengan proses katabolik, pada masa pengambilan protein tambahan tidak memberikan kesan positif. Pertama sekali, ini berlaku untuk penyakit onkologi, dengan pendedahan radiasi. Mungkin tidak banyak orang tahu bahawa walaupun dengan diabetes, steroid ditetapkan.
Sudah tentu, ubat jenis ini juga digunakan oleh atlet. Cukup mudah untuk membeli steroid pada masa ini. Sebilangan besar ubat ini adalah sah dan tidak boleh membahayakan tubuh. Seawal tahun 1895, hubungan antara hormon seks lelaki dan peningkatan jisim otot telah dijelaskan. Dan untuk pertama kalinya ubat anabolik disintesis pada 50-an abad yang lalu.
Berkat jenis ubat ini, kadar sintesis glikogen meningkat dengan ketara, kesan insulin pada badan meningkat, dan tahap glisemia menurun. Perlu juga diperhatikan kemampuan steroid untuk meningkatkan kesan hormon pertumbuhan.
Orang-orang yang mula menggunakan steroid anabolik perlu ingat bahawa ini akan menyebabkan peningkatan pengambilan protein yang ketara. Oleh itu, penyesuaian makanan perlu dilakukan dengan menambahkan makanan kaya protein dan mengurangkan pengambilan karbohidrat dan lemak. Kajian menunjukkan bahawa apabila terdapat kekurangan protein dalam makanan, keberkesanan steroid menurun dengan mendadak. Overdosis steroid boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak mungkin berlaku sebelumnya. Pada dasarnya, ini disebabkan oleh peningkatan kerja kelenjar tiroid dan kemampuan ubat anabolik untuk mengekalkan ion natrium di dalam badan.
Kelebihan steroid
Selalunya anda dapat mengetahui pernyataan bahawa steroid mempunyai kesan negatif pada tubuh manusia. Khususnya, penekanan adalah pada kemerosotan fungsi seksual lelaki dalam pekerjaan. Setelah banyak kajian, dapat dikatakan bahawa semua tuduhan tersebut tidak berasas. Sekiranya kita bercakap secara khusus mengenai disfungsi seksual pada lelaki, maka sebagai contoh sebaliknya, kita dapat menyebut ubat "Retabolil", yang hanya digunakan untuk rawatan mati pucuk.
Nah, sekarang mengenai apa steroid anabolik dapat memberi manfaat kepada atlet. Perkara yang paling penting, sebenarnya, untuk apa ubat ini digunakan, adalah peningkatan petunjuk kekuatan. Walau bagaimanapun, steroid harus digunakan di bawah pengawasan pelatih setelah mereka membuat diet kaya protein yang sesuai untuk anda.
Sudah tentu, sekarang mana-mana kedai farmakologi sukan menjual ubat jenis ini, tetapi anda perlu mengambilnya dengan bijak. Sebilangan besar mitos mengenai bahaya steroid anabolik timbul kerana penggunaannya tanpa berfikir.
Selain meningkatkan kekuatan, steroid banyak digunakan oleh ahli bina badan untuk membina otot. Peranan besar dalam hal ini dimainkan oleh mikroorganisma yang disebut myofibril, yang dirangsang oleh penggunaan ubat-ubatan.
Steroid meningkatkan proses pembentukan darah dan kelajuan pergerakannya. Oleh itu, menurut kajian baru-baru ini, dalam 2-3 minggu setelah mengambil steroid anabolik, jumlah darah dalam badan meningkat sebanyak 10%. Ini adalah angka yang sangat ketara untuk meningkatkan jisim otot. Sudah diketahui umum bahawa atlet cedera atau mungkin mengalami penyakit tertentu. Steroid boleh berjaya digunakan dalam rawatan arthrosis, artritis dan penyakit sendi yang lain. Di samping itu, kandungan hemoglobin meningkat, penyembuhan luka berlaku lebih cepat, kerana kemampuan ubat-ubatan untuk mengekalkan nitrogen di dalam badan.
Steroid anabolik telah lama digunakan. Dan sekarang kita dapat mengatakan dengan yakin bahawa mereka boleh memberi kesan negatif pada tubuh hanya sekiranya berlaku overdosis. Terdapat sebilangan besar ubat-ubatan yang berdasarkan ramuan herba, dan untuk alasan ini tidak mampu menyebabkan bahaya.
Video metabolisme:
