Cara menghilangkan philophobia

Isi kandungan:

Cara menghilangkan philophobia
Cara menghilangkan philophobia
Anonim

Falsafah dan tanda-tanda manifestasi. Artikel ini akan membincangkan fenomena yang agak biasa yang boleh menyebabkan ketidakseimbangan mental pada seseorang yang mencari hubungan penuh. Philophobia adalah keadaan fikiran seseorang ketika dia bersedia untuk hubungan baru dan perasaan jatuh cinta, tetapi takut untuk membuka hatinya kepada seseorang. Individu seperti itu bahkan tidak boleh mempunyai sikap positif terhadap orang yang mereka sukai kerana kompleks dan stereotaip mereka. Oleh itu, orang-orang seperti itu memerlukan pertolongan supaya mereka dapat mengetahui pelbagai hubungan dengan lawan jenis.

Sebab-sebab filofobia

Kemurungan selepas putus
Kemurungan selepas putus

Cinta adalah perasaan yang timbul secara spontan dan tidak tertakluk kepada batasan. Agak sukar untuk mengawal rasa simpati terhadap seseorang, jadi filofob takut berada dalam keadaan ini.

Ketakutan jatuh cinta pada orang dengan corak tingkah laku ini biasanya timbul kerana sebab berikut:

  • Kemurungan selepas putus … Tidak setiap hubungan berakhir dengan pengakhiran yang bahagia, kerana pawagam menunjukkan kepada kita dalam bentuk opera "sabun". Pemutusan hubungan cinta dapat melukai perasaan dan harga diri seseorang dengan begitu menyakitkan sehingga akhirnya menyebabkan dia menjadi blues dan tidak bersedia untuk berkomunikasi dengan lawan jenis, bahkan pada tahap menggoda biasa.
  • Perbandingan dengan hubungan masa lalu … Banyak orang tidak dapat menafikan diri mereka keseronokan untuk mengaitkan seseorang dengan orang lain. Imej bekas kekasih yang ideal sekali dapat mengakhiri kehidupan peribadi mangsa yang lebih jauh, yang telah mencipta idola untuk dirinya sendiri.
  • Takut kecewa … Ungkapan "Saya sendiri senang ditipu" jelas tidak sesuai untuk kes ini. Orang yang kecewa dengan konsep "cinta" tidak akan tergesa-gesa untuk bertemu dengan orang yang menarik. Dalam kes yang paling teruk, mereka berubah menjadi filofob, yang takut untuk membuka jiwa dan hati mereka kepada seseorang.
  • Takut Kehilangan Diri Anda … Dalam kebanyakan kes, ketika masalah disuarakan, kita berbicara mengenai egois yang lantang. Mereka tidak bersedia memberikan perasaan mereka kepada orang lain, kerana mereka tertumpu pada diri mereka sendiri. Walau bagaimanapun, ketakutan yang serupa mungkin timbul di kalangan orang-orang yang pada masa lalu menjadi mangsa diktator dan zalim.
  • Takut kehilangan kebebasan … Mana-mana orang mempunyai hak atas ruang peribadinya, yang dia lindungi dari pencerobohan yang tidak diingini dan mengganggu. Sarjana muda yang tidak berminat sering kali bukan orang yang bertauliah, tetapi filofob yang yakin. Mereka tidak mahu membiarkan pasangan berpotensi yang mereka suka dalam hidup mereka, kerana mereka akan takut kehilangan hak mereka untuk bebas bergerak.
  • Menipu orang yang disayangi … Sekiranya orang-orang tidak berpegang pada hubungan bebas dan bebas, maka pengkhianatan seperti itu dapat merosakkan keseluruhan kehidupan peribadi "cuckold". Mereka tidak akan membiarkan siapa pun masuk ke dalam hati mereka, kerana mereka akan yakin bahawa yang baru dipilih akhirnya akan mematahkan ilusi cinta mereka lagi.
  • Dysmorphophobia … Cukup mudah untuk mengira orang yang percaya diri, dan juga menilai tindakan orang yang terkenal. Dengan patologi mental yang disuarakan, seseorang tidak berpuas hati dengan penampilannya, yang dapat ditunjukkan olehnya secara demonstratif dan pada tahap bawah sedar. Orang seperti itu jelas yakin bahawa mustahil untuk jatuh cinta dengannya, jadi dia kemudian menjadi filofob dalam manifestasi konsep yang paling mencolok.
  • Keadaan keluarga … Malah pasangan terkuat dan paling stabil dalam hubungan mereka boleh mempunyai banyak perangkap. Dengan perselisihan yang agak serius di antara orang-orang yang keras kepala, ada bahaya perpisahan yang serius, yang akhirnya menyebabkan munculnya filofobia dalam pasangan.
  • Pengkhianatan salah seorang ibu bapa … Sekiranya ayah dan ibu saling mencintai, maka dalam keluarga jarang terdapat masalah ketidakpercayaan antara anggotanya. Sekiranya salah seorang ibu bapa meninggalkannya kerana hobi baru di sebelahnya, anak-anak dengan jelas mengasimilasi maklumat yang diberikan kepada mereka dengan kehidupan. Di masa depan, mereka akan takut akan hubungan yang serius, kerana mereka tidak percaya akan cinta dan pengabdian yang tulus.
  • Model keibubapaan yang salah … Kezaliman dalam keluarga tidak dapat diterima, kerana dapat melumpuhkan kehidupan semua anggotanya. Sekiranya salah satu pasangan suka mengajar jodohnya ke fikiran dengan bantuan kata-kata kaustik atau bahkan penumbuk, maka ini akan sepenuhnya merosakkan kepercayaan cinta dari mangsa proses pendidikan seperti itu.
  • Takut akan tanggungjawab … Bagi pengguna yang berbelanja, fakta seperti itu tidak akan menjadi halangan untuk mewujudkan hubungan baru, kerana mereka suka membelanjakan wang untuk diri mereka sendiri dan orang di sekeliling mereka. Namun, seorang pengkhianat yang tidak berminat akan menjadi filosofis yang jelas hanya kerana dia akan takut menceroboh simpanan peribadi bahkan dari objek yang dia suka.
  • Kekurangan keyakinan terhadap kebolehan mereka … Kadang-kadang seseorang mempercayai apa sahaja, tetapi tidak pada kemampuannya sendiri. Beberapa rakan miskin begitu terbenam dalam kompleks yang kadang-kadang diciptakan sehingga mereka tidak peduli dengan kenyataan di sekitarnya. Pemikiran cinta menyebabkan mereka panik dan pencerobohan yang tajam, kerana mekanisme itu dicetuskan "Saya seorang yang kalah - tidak ada yang akan berjaya - tinggalkan saya sendiri."
  • Kehilangan tragis kanak-kanak … Sekiranya kita menganggap filofobia dalam perspektif ini, maka ini adalah penyebab paling tragis dari kemunculan patologi yang terdengar. Setelah kematian anak perempuan atau anak lelaki, orang mula takut untuk melekat pada seseorang secara emosional, kerana rasa sakit kehilangan jodoh tidak dapat dibandingkan dengan penyiksaan apa pun.
  • Keganasan pada masa lalu … Terpaksa melakukan hubungan seks dengan objek yang merupakan orang asing dan orang yang agak tidak menyenangkan, sering menyebabkan trauma psikologi mendalam kepada mangsa kejadian. Walau bagaimanapun, keganasan seperti itu akan lebih menyakitkan jika ia dilakukan oleh orang yang disayangi, yang sebelumnya mempunyai rasa hormat dan kepercayaan. Akibatnya, pihak yang cedera pasti menjadi ahli falsafah, kerana dia takut untuk membuka jiwanya kepada seseorang kerana tragedi yang berlaku.
  • Prinsip keras dalam cinta … Orang-orang yang mempunyai watak seperti ini menganggap apa-apa manifestasi simpati yang tulus hanyalah kelembutan betis. Takut sekali lagi untuk menunjukkan emosi sebenarnya kepada orang yang mereka sukai, mereka melepaskan diri dari kegembiraan perasaan yang mendalam dan akhirnya berubah menjadi filofob.

Sebab-sebab yang disenaraikan menunjukkan bahawa dalam kebanyakan kes timbul bukan kerana kesalahan seseorang, tetapi sebagai akibat dari peristiwa negatif yang telah berlaku. Mengendalikan hidup anda sukar, tetapi anda tidak boleh menyebutnya sebagai peristiwa tanpa harapan jika anda ingin bahagia.

Manifestasi filofobia pada manusia

Menginginkan kesunyian
Menginginkan kesunyian

Orang yang menderita penyakit mental yang disuarakan tidak boleh diajar, tetapi diselamatkan. Walau bagaimanapun, pertama anda perlu memahami persoalan bagaimana rupa seseorang dengan masalah ini.

Ahli psikologi percaya bahawa gejala filofobia ditunjukkan seperti berikut:

  1. Menginginkan kesunyian … Orang yang takut jatuh cinta sering kali berusaha untuk bersara di dalam empat tembok mereka. Mereka mungkin mempunyai rakan, tetapi komunikasi dengan lawan jenis akan minimum.
  2. Putus hubungan pada peringkat awal … Filofob dapat mengenal objek yang mereka sukai dan bahkan menjalin hubungan intim dengannya. Namun, setelah waktu yang cukup singkat, mereka mengumumkan kepada yang baru mereka pilih bahawa mustahil untuk meneruskan hubungan.
  3. Ketidakpercayaan orang … Dalam kes ini, ini bukan untuk mempercayai semua orang di sekitar anda, yang penuh dengan akibat negatif pada masa akan datang. Filofob menjelaskan kebimbangan mereka secara langsung oleh fakta bahawa mereka tidak mempercayai sesiapa atau apa-apa.
  4. Mengelakkan soalan … Apabila diminta secara langsung untuk menyuarakan ketakutan mereka mengenai hubungan antara jantina yang berlainan, orang yang mengalami masalah menjadi tidak kelihatan. Mereka boleh bercakap banyak dan tidak tahu apa-apa ketika diajukan soalan, tetapi tidak perlu mengharapkan jawapan yang konkrit dari mereka.
  5. Kurang menggoda … Coquetry dalam had yang munasabah adalah perkara biasa bagi seseorang yang tidak mempunyai masalah seksual. Jika tidak, anda harus memikirkannya jika orang dengan patologi yang diduga mempunyai keinginan atropik untuk menggoda objek yang mereka sukai.
  6. Ucapan kabur … Sekiranya tidak ada masalah dengan diksi dari pelbagai sifat pembentukannya, adalah perlu untuk melihat dengan lebih dekat seseorang dengan model tingkah laku seperti itu. Semua ini mungkin disebabkan oleh rasa malu yang berlebihan terhadap seseorang yang tidak yakin dengan kebolehannya. Walau bagaimanapun, filofob juga sering melepaskan hubungan serius kerana alasan ini.
  7. Kompleks rasa bersalah … Sekiranya pada masa lalu sifat yang terlalu gemetar menyinggung perasaan orang yang mencintainya, maka kompleks yang terdengar boleh dibuat. Ketakutan untuk mencederakan orang lain menjadi isyarat berhenti untuk mewujudkan hubungan jangka panjang baru dengan pasangan anda.
  8. Kompleks pencerobohan … Ini timbul baik dalam hubungannya dengan dirinya sendiri (pencerobohan secara automatik) dan juga calon pencinta. Pada pandangan orang yang menarik secara seksual, orang-orang seperti itu mulai aktif menjauhi prospek yang diduga untuk memperbaiki kehidupan mereka.
  9. Kelainan penampilan … Dengan konflik yang jelas dengan diri sendiri, anomali serupa dapat berlaku. Ia boleh dikaitkan dengan psikosis, apabila seseorang sengaja menjadikan dirinya sebagai orang yang tidak menarik sehingga dia dielakkan atau diabaikan oleh wakil dari lawan jenis.
  10. Penolakan filem romantis … Dalam kes ini, kita tidak membicarakan pencerobohan terhadap segala sesuatu yang luar biasa dalam hubungan sesama manusia, tetapi mengenai protes dasar untuk tidak melihat kisah cinta orang lain. Filofobia membenci cerita dan penyesuaian filem mengenai hubungan romantis, apa sahaja kesudahannya.

Catatan! Model tingkah laku yang disuarakan begitu jelas sehingga hampir mustahil untuk tidak memerhatikan orang yang mempunyai masalah yang serupa. Satu-satunya persoalan ialah sama ada orang itu sendiri dan persekitarannya yang bersedia untuk menghadapi anomali mental seperti itu.

Cara Menangani Ketakutan Jatuh Cinta

Segala masalah dapat diselesaikan dengan selamat dengan penuh kesabaran dan usaha. Ketakutan jatuh cinta boleh membawa akibat yang sangat serius dalam bentuk penolakan untuk mewujudkan keluarga dan mempunyai keturunan. Oleh itu, perlu segera menyingkirkan kompleks sedemikian agar tidak kehilangan peluang untuk hidup bahagia.

Tindakan mengarahkan diri untuk menghilangkan filofobia

Menggoda a-t.webp
Menggoda a-t.webp

Ungkapan "menolong diri sendiri" harus menjadi cogan kata orang yang telah memutuskan untuk menyingkirkan patologi mental yang disuarakan. Ini dapat dilakukan dengan menggunakan tindakan berikut, yang pastinya mampu mengubah kehidupan peribadi filofob menjadi lebih baik:

  • Hipnosis diri … Adalah mustahak untuk memaksakan diri agar tidak dapat dan tidak mahu mempercayai bahawa ada hubungan ikhlas di dunia antara orang yang saling mencintai. Anda boleh membaca semula tragedi "Romeo dan Juliet", yang menunjukkan keghairahan nafsu sebesar itu sehingga sesaat anda lupa bahawa kisah ini tergolong dalam semangat antara remaja.
  • Menganalisis kehidupan anda … Setiap orang sendiri dapat mengetahui keadaan yang membimbangkannya. Dengan adanya filofobia yang jelas, anda hanya perlu terus terang pada diri sendiri bahawa beberapa faktor kehidupan pada masa lalu menimbulkan rasa takut untuk jatuh cinta. Anda perlu mengetahui musuh dengan pandangan, yang sangat sesuai untuk masalah yang disuarakan. Sekiranya keadaan yang menjadi dorongan untuk perkembangan masalah psikologi itu benar-benar, pelaku pelupaan harus dimaafkan dan dibebaskan. Adalah perlu untuk mencari contoh positif di kalangan saudara-mara, rakan-rakan, yang membuktikan bahawa perasaan ikhlas adalah kenyataan. Dan ada lebih banyak orang baik daripada yang nampaknya.
  • Menggoda aktif … Ketika menggoda dengan kuat anggota lawan jenis, perlu mematuhi norma moral tertentu. Adalah mungkin dan bahkan perlu untuk membuat mata dan terus terang sehingga pada masa depan pasangan yang kuat dapat terbentuk dari tindakan tersebut. Walau bagaimanapun, dalam arti harfiah kata itu, tidak seorang pun pakar akan mengesyorkan menggantung di leher orang yang menjual diri.

Cadangan ahli psikologi untuk rawatan filofobia

Perbualan sulit
Perbualan sulit

Doktor jiwa manusia memandang serius masalah ini. Selain daripada gangguan kecil, mereka telah mengembangkan petua untuk filofob berikut:

  1. Perbualan sulit … Dalam beberapa kes, introspeksi dan disiplin diri tidak akan membantu orang seperti itu keluar dari situasi krisis. Oleh itu, sudah tiba masanya untuk mengunjungi pakar yang, melalui hubungan peribadi dengan pesakit, dapat memahami sebab-sebab ketidakseimbangan dalam dunia batinnya.
  2. Hipnoterapi … Dalam kebanyakan kes, prosedur ini menakutkan orang yang menganggapnya bahaya mental. Akan tetapi, mitos seperti itu tidak sesuai dengan kebenaran, kerana dengan melakukan trans di bawah pengawasan pakar yang berpengalaman, seseorang dapat menentukan sifat asal usul filofobia.
  3. Terapi tingkah laku kognitif … Teknik membunyikan suara menjadi semakin popular di kalangan orang yang mempunyai masalah emosi. Dengan kaedah ini, mungkin untuk menghilangkan filofobia dengan memproyeksikannya ke situasi kehidupan lain. Di bawah pengawasan pakar, sesi seperti ini akan membantu menghilangkan rasa takut jatuh cinta dengan orang lain dalam jangka masa yang agak singkat.

Bantuan perubatan dalam rawatan filofobia

Penyediaan glisin
Penyediaan glisin

Anda harus segera menyuarakan kenyataan bahawa kaedah ini tidak akan menghilangkan masalah itu sendiri secara jelas. Ubat-ubatan boleh meredam beberapa gejala filofobia, jadi ubat tersebut mesti digunakan di bawah pengawasan psikoterapis yang berpengalaman.

Dalam kebanyakan kes, pakar mengesyorkan menggunakan ubat berikut untuk memerangi patologi yang baik:

  • Antidepresan … Marilyn Monroe suka "merampas" kegagalan cintanya dengan cara ini, yang akhirnya membawa kepada penukaran tragis. Sekiranya filofob memutuskan untuk menyingkirkan masalah dalam rejimen kesihatan yang paling hemat, maka dia harus berjumpa doktor. Dengan masalah yang ketara, ubat antidepresan seperti Fluoxetine, Doxepin atau Imipramine mungkin diresepkan.
  • Penenang … Lebih baik dalam hal ini menggunakan sediaan herba, jika tidak ada alergi terhadap komponen utama dari sediaan yang dipilih. Pakar juga boleh menasihati anda untuk minum Glycine untuk menghilangkan ketegangan, yang mesti diletakkan di bawah lidah dua kali sehari sehingga larut sepenuhnya.

Cara menyingkirkan philophobia - tonton videonya:

Ketakutan untuk jatuh cinta dengan filofobia adalah masalah serius sehingga perlu ditangani dengan segera. Cukup mudah untuk menjadi pertapa atau orang yang suka berjanji. Namun, tidak ada yang dapat menggantikan senyuman orang yang disayangi di dunia ini dan tawa anak-anak yang membesar dalam pasangan yang saling menghargai.

Disyorkan: