Ketahui penyakit apa yang anda dapat jika anda lama terlibat dalam sukan secara profesional. Kehidupan atlet profesional terdiri daripada latihan berterusan dengan senaman fizikal yang kuat. Ini boleh menyebabkan kehausan badan pada waktu pra-matang. Oleh itu, penyakit profesional atlet juga biasa, seperti di bidang kehidupan manusia yang lain, misalnya, angkat berat dapat mengembangkan patologi serius pada tulang belakang.
Sangat jelas bahawa semua penyakit atlet pekerjaan muncul setelah berakhirnya kerjaya mereka. Ini disebabkan oleh penuaan semula jadi tubuh, yang dapat mempercepat di bawah pengaruh senaman fizikal yang berlebihan. Juga jelas bahawa penyakit pekerjaan berbeza dalam perwakilan dari pelbagai disiplin sukan.
Sebab-sebab perkembangan penyakit pekerjaan pada atlet
Para saintis menyedari hakikat bahawa kajian mengenai penyebab perkembangan penyakit pada atlet profesional dan amatur sukan harus dilakukan secara aktif. Sekarang ada tiga sebab untuk ini:
- Semakin banyak orang yang terlibat dalam sukan dan pendidikan jasmani.
- Aktiviti fizikal semasa latihan meningkat dengan ketara.
- Penyakit atlet pekerjaan menjadi lebih biasa.
Harus diingat bahawa aktiviti fizikal (beban) diperlukan untuk fungsi normal badan, tetapi mesti dikira untuk setiap orang secara individu. Hanya senaman sederhana yang dapat memberi manfaat kepada kesihatan anda. Namun, sangat sukar untuk menentukan dengan tepat beban yang dapat dianggap optimum dan, sebagai hasilnya, ternyata tidak mencukupi atau berlebihan.
Sekiranya beban ternyata tidak mencukupi, maka saintis memanggil keadaan badan ini sebagai hipokinesia (hypodynamia). Kita mengakui pada diri kita sendiri bahawa keadaan inilah yang menjadi ciri khas masyarakat kita. Walau bagaimanapun, secara keseluruhan hypodynamia tidak negatif, tetapi hanya keadaan tertentu sahaja.
Fakta inilah yang mesti diambil kira semasa memilih aktiviti fizikal, kerana jika tidak aktif fizikal melebihi yang dibenarkan dari sudut pandang fisiologi, maka perubahan patologi diaktifkan dalam tubuh. Sekarang, seperti yang anda mungkin sudah faham, perbualannya mengenai hipokinesia berlebihan.
Aktiviti fizikal yang berlebihan boleh memudaratkan dan tidak mencukupi. Di kalangan saintis, ia dipanggil hyperkinesia (hyperdynamia). Hyperkinesia hanya boleh berubah menjadi negatif jika berlebihan. Dalam kes ini, proses patologi juga akan bermula di dalam badan. Oleh kerana tubuh manusia adalah individu, maka beban harus dipilih dalam setiap kes tertentu secara berasingan. Setuju bahawa bagi orang sakit, berlari dengan kecepatan rata-rata atau bahkan 200 meter boleh menjadi beban yang berlebihan, seperti berlari sejauh 50 kilometer untuk atlet profesional.
Konsep aktiviti fizikal yang berlebihan menyiratkan adanya beban sedemikian yang secara signifikan melebihi kemampuan individu seseorang. Lebih-lebih lagi, bergantung pada keadaan orang tersebut, satu dan juga bebannya mungkin berlebihan atau tidak mencukupi. Orang boleh bertambah baik hanya dalam keadaan aktiviti fizikal yang dapat diterima. Dan hipo- dan hiperkinesia membawa kepada perkembangan perubahan patologi dalam badan.
Jenis penyakit atlet atlet
Kami telah memperhatikan bahawa setiap sukan mempunyai penyakit pekerjaannya sendiri, yang dapat difahami. Mari kita lihat sukan dan penyakit yang paling popular yang berkaitan dengannya.
Penyakit pekerjaan dalam berenang
Bagi orang yang profesional dalam berenang dan menyelam, penyakit berikut adalah ciri:
- Otitis media akut - keradangan di telinga, disertai dengan rasa sakit, kehilangan pendengaran, dan pelepasan nanah.
- Barotrauma - telinga tengah rosak akibat menyelam dalam.
- Pelbagai penyakit berjangkit pada sinus dan telinga - semua jenis jangkitan adalah penyebab perkembangan penyakit ini.
- Gangguan dalam kerja membran timpani - terutamanya penyakit ini adalah akibat dari barotrauma yang diterima.
- Exostosis saluran telinga.
- Perkembangan jangkitan kulat di telinga.
Akibat dari semua penyakit atlet ini jelas - sakit di telinga, sinusitis kronik dan sinusitis, pening, deringan dan tinitus, serta gangguan pendengaran. Perlu juga diingat mengenai penyakit perenang seperti arthrosis sendi bahu dan osteochondrosis tulang belakang serviks.
Penyakit pekerjaan dalam bola sepak
Semua orang tahu risiko kecederaan yang tinggi dalam sukan ini, yang mungkin bukan hanya semasa perlawanan, tetapi juga dalam latihan. Yang paling rentan dalam bola sepak adalah sendi kaki, lutut dan pergelangan kaki. Kepala dan tangan cedera agak jarang. Kecederaan yang paling biasa dalam bola sepak adalah keseleo, dislokasi, patah tulang, luka ligamen dan otot, kecederaan periosteal dan gegar otak.
Harus diakui bahawa kecederaan adalah perkara biasa di kalangan pemain bola sepak, tetapi ini bukan satu-satunya patologi dalam disiplin sukan ini. Berikut adalah penyakit profesional yang paling biasa dalam sukan bola sepak untuk atlet:
- Pelbagai proses keradangan pada alat artikular-ligamen.
- Reaksi keradangan tendon serta ligamen, seperti tendinitis.
- Periostitis adalah proses keradangan pada periosteum.
- Keradangan otot aseptik - myositis traumatik.
- Reaksi keradangan saluran darah - phlebitis, serta vaskulitis.
- Penyakit Alzheimer dan Parkinson.
Hampir semua penyakit ini adalah akibat kecederaan yang pernah diterima oleh atlet. Malangnya, kecederaan sangat diperlukan dalam sukan.
Penyakit pekerjaan pelari
Jogging adalah strategi penurunan berat badan yang popular di kalangan orang muda. Walau bagaimanapun, jika anda menceburkan diri dalam atletik secara profesional, penyakit berikut boleh berlaku:
- Oleh kerana otot betis secara aktif dimuat semasa berlari, pelari sering mengalami tendinitis pergelangan kaki.
- Sakit lutut, juga dikenali sebagai lutut pelari, disebabkan oleh penyambungan sendi ini yang tidak betul.
- Sindrom fascia iliotibial - berkembang apabila kaki mendarat dengan sendi lutut yang diluruskan.
- Keradangan periosteum tibial.
- Fasciitis dari tendon tebal bahagian plantar kaki - penyebab perkembangan penyakit ini adalah desakan kaki yang kuat dari treadmill.
- Kecederaan pada otot paha, betis, dan tendon.
- Keretakan dan patah tulang tulang pergelangan kaki.
Selalunya, semua penyakit profesional atlet atletik di atas berkembang kerana tidak mematuhi teknik larian yang betul atau kerana liputan trek berkualiti rendah.
Penyakit pekerjaan di tenis
Penyakit pekerjaan yang paling biasa di atlet tenis adalah epikondelitis trauma (siku tenis). Sebab perkembangan penyakit ini adalah tekanan berlebihan pada sendi siku. Mikrotrauma tendon jari dan pemanjangan tangan juga boleh dilakukan. Di samping itu, terdapat kemungkinan besar untuk menerima pelbagai kecederaan ringan, seperti lebam dan kapalan di telapak tangan atau kaki.
Beberapa penyakit biasa pemain tenis juga perlu diperhatikan:
- Air mata dan keseleo.
- Sublikasi dan kehelan.
- Artritis bahu.
- Kerosakan pada otot dan ligamen calcaneal.
- Spondylolisthesis dan cakera herniated.
- Kecederaan pada vertebra lumbosacral.
Pemain tenis yang berpengalaman sering mempunyai semua kemungkinan proses keradangan.
Penyakit pekerjaan dalam tinju
Tinju adalah salah satu sukan yang paling hebat dan popular, tetapi bagi atlet itu sendiri, ia sangat trauma. Untuk satu pertarungan, seorang atlet dapat menerima beberapa pukulan, yang tidak dapat dilalui tanpa kesan kesihatan. Walau bagaimanapun, terdapat juga satu rentak yang tidak dijawab, yang boleh menyebabkan perkembangan, katakanlah, amnesia mundur.
Selalunya petinju mengalami gangguan pendengaran. Ini berlaku bukan hanya untuk ketajaman pendengaran, tetapi juga penampilan tinitus, pening dan gangguan alat vestibular. Antara kecederaan yang sering berlaku dalam tinju adalah lebam, luka, patah hidung, dan kecederaan kepala. Kesemuanya pada masa akan datang pasti akan membuat diri mereka merasa dan menyebabkan peredaran darah terganggu di otak, kemunculan sindrom kejang, kelumpuhan dan paresis. Pukulan lambung boleh sama berbahaya. Mereka boleh menyebabkan kelainan fungsi organ dalaman, seperti pecahnya limpa atau hati. Akibatnya, atlet boleh menjadi cacat atau bahkan membawa maut.
Adalah mungkin untuk membicarakan penyakit profesional atlet untuk waktu yang sangat lama, kerana dalam disiplin sukan terdapat penyakit tertentu. Untuk mengelakkan masalah kesihatan yang serius, banyak pakar perubatan sukan melihat terapi senaman. Ini membolehkan anda mempercepat proses regeneratif, dan atlet akan dapat pulih dengan cepat. Sudah tentu, dalam keadaan sukan moden, sokongan farmasi juga sangat penting, tetapi ini adalah topik untuk artikel yang berasingan dan mungkin juga bukan satu.
Bagaimana atlet dapat mengelakkan penyakit pekerjaan, lihat di sini:
