Aksesori sauna memastikan keselamatan dan keselesaan ketika mengunjunginya. Sebilangan sifat di dalam bilik mandi sangat diperlukan, dan ada juga yang boleh membahayakan kesihatan. Petua kami akan membantu anda memasang set mandi dengan betul. Kandungan:
-
Pakaian dan kasut untuk mandi
- Kilt
- Topi
- Selipar
-
Aksesori untuk rawatan air
- Kain lap
- Berus
- Tuala
- Sabun
-
Aksesori bilik wap
- Sarung tangan
- Penyapu
- Minyak aroma
- Minuman mandi
Untuk menjadikan selebihnya di tempat mandi yang selesa, anda perlu mengambil satu set aksesori mandi bersama anda. Ia boleh dibeli sebagai kit, atau anda boleh mengambil komponen individu. Petugas mandi yang gemar mempunyai set mandian peribadi dengan semua aksesori dan kelengkapan yang diperlukan. Secara tradisional, ia terdiri daripada sabun, tempat tidur, kain lap, topi dan sarung tangan. Walau bagaimanapun, anda boleh menambah beberapa perkara jika anda mahu. Di samping itu, set mandi sering dijual dengan penyapu.
Pakaian dan kasut untuk mandi
Pemilihan pakaian untuk mandi harus diberi perhatian serius, pertama-tama memperhatikan fungsinya dan syarat-syarat yang sesuai dengannya.
Labuh ke tab mandi
Aksesori ini termasuk dalam set mandian lelaki. Ia dipersembahkan dalam bentuk jenis rok lelaki dan digunakan dengan cara yang sama seperti sehelai kain. Tetapi tidak seperti dia, tali pinggang itu dipegang dengan selamat di tali pinggang dan tidak jatuh.
Kilt sangat diperlukan ketika mengunjungi tempat mandi awam, di mana tidak diinginkan untuk menghubungi terus dengan rak atau kedai. Aksesori ini juga akan sangat berguna di bilik wap anda, untuk menyembunyikan diri dengan selesa dari mata.
Aksesori ini dibuat dari kain semula jadi - linen, kapas, kain wafel. Walau bagaimanapun, pilihan terbaik adalah model terry. Ia sangat praktikal, padat, menyerap kelembapan dengan baik, lembut dan menyenangkan badan.
Semasa membeli kilt, harap diingat bahawa ia tidak boleh mempunyai butang, cangkuk atau elemen plastik lain, apalagi setrika. Dengan kemahiran awal dalam memotong dan menjahit, produk ini dapat dijahit sendiri dengan mudah.
Topi bilik wap
Atribut ini adalah salah satu prosedur mandi yang paling penting. Tutupnya melindungi kepala daripada terlalu panas dan rambut tidak kering. Ia mesti dipakai sebelum mengunjungi bilik wap. Jika tidak, anda perlu memendekkan penginapan agar tidak membahayakan kesihatan anda.
Biasanya topi mandi diperbuat daripada dirasakan atau dirasakan. Di bilik wap komersial, aksesori kapas atau linen sering ditawarkan sebagai alternatif, tetapi sifatnya lebih rendah daripada sifat pelindungnya daripada produk yang diperbuat daripada kain padat.
Adapun model topi mandi, secara tradisional disajikan dalam bentuk loceng, budenovoks, segitiga berbentuk kerucut, topi dengan pinggiran, topi. Dua pilihan terakhir disukai oleh wanita. Selalunya, reka bentuk lucu atau prasasti lucu disulam pada topi untuk bilik wap untuk menceriakan para pemandian.
Penjagaan topi yang betul melibatkan pengeringan selepas prosedur dan mencuci tangan sekali-sekala dengan air sabun suam. Tidak digalakkan mencuci barang yang dirasakan di mesin taip. Mereka hancur menjadi kepingan kecil.
Selipar mandi
Lawatan ke mandian rumah dan komersial, di mana pertama sekali anda perlu menjaga kebersihan dan keselamatan, tidak boleh dilakukan tanpa aksesori ini. Selipar melindungi daripada jangkitan kulit. Di dalamnya, anda boleh bergerak bebas dan tidak takut tergelincir. Selain itu, selipar akan menjauhkan anda dari lantai sejuk.
Pilihan terbaik untuk bilik wap adalah kasut getah atau kasut. Jenis terakhir biasanya dimasukkan dalam set siap untuk bilik wap. Tetapi tidak diinginkan untuk memberi keutamaan kepada produk plastik, kerana produk tersebut sangat meluncur di permukaan basah. Semasa membeli selipar, pilih model yang tidak melekat pada kaki anda dan tidak menggosok kaki anda. Mereka mesti selesa.
Ingat bahawa selipar bilik wap adalah barang peribadi. Tidak digalakkan memberi kasut anda atau memakai pakaian orang lain.
Selepas prosedur mandi, anda harus memakai seluar dalam yang bersih yang boleh diperbuat daripada kain semula jadi yang lembut, seperti linen atau kapas.
Aksesori mandi untuk prosedur air
Kategori seterusnya adalah aksesori untuk menjalankan prosedur air di tab mandi, yang merangkumi berus, kain lap dan pelbagai kosmetik.
Span mandi
Di bilik wap, kain lap diperlukan kerana ia melakukan banyak fungsi:
- Membersihkan epidermis dari kotoran;
- Mengelupas tisu mati;
- Memberi kesegaran dan keanjalan kulit;
- Merangsang peredaran darah;
- Menyediakan urutan dangkal.
Dalam kit murah, kain lap biasanya buatan. Sudah tentu, ia boleh digunakan untuk mandi, tetapi lebih baik memberi keutamaan kepada produk semula jadi. Mereka dibuat dari serat, serat linen kasar, loofah, kapas, jelatang Cina.
Span seperti itu mempunyai kesan antiseptik yang berkesan pada tubuh, memberikan kesan profilaksis dan terapi yang baik. Anda perlu memilih ketegaran produk mengikut citarasa anda.
Berus mandi
Aksesori ini penting untuk urut. Biasanya ia dibeli oleh beberapa orang. Berus tangan panjang mengurut bahagian belakang, belakang kaki. Produk dengan pemegang pendek sesuai untuk urut perut, paha, kaki. Ia juga berguna untuk menyimpan berus yang terpisah untuk kaki dan tumit anda. Untuk tujuan ini, anda juga boleh menggunakan batu apung biasa.
Secara tradisional mereka diperbuat daripada kayu, plastik atau silikon. Produk semula jadi lebih sihat untuk tubuh, tetapi mempunyai jangka hayat yang pendek. Kayu yang tidak dirawat, di bawah pengaruh perubahan kelembapan dan suhu, akan segera kering dan retak. Model buatan akan bertahan lebih lama.
Semasa membeli berus untuk mengurut di tab mandi, perhatikan kekakuan dan ukuran gigi.
Tuala mandi
Set mandian untuk wanita biasanya merangkumi dua tuala - satu untuk badan dan satu untuk rambut. Bagi lelaki, satu tuala besar biasanya mencukupi. Untuk mengunjungi bilik wap, lebih baik memilih produk yang diperbuat daripada bahan semula jadi.
Harap maklum bahawa tuala mandi mestilah:
- Bersih … Ia mesti dicuci selepas setiap lawatan ke bilik wap.
- Besar … Tuala digunakan untuk mengeringkan seluruh badan. Si kecil akan cepat basah.
- Individu … Ia adalah barang kebersihan diri yang harus digunakan secara eksklusif oleh pemiliknya.
- Lembut … Vili tidak semestinya tidak selesa.
- Penyerapan kelembapan yang baik … Tuala yang terbuat dari bahan semula jadi sangat baik dalam menyerap kelembapan.
- Semula jadi … Ia tidak menyebabkan kegatalan dan sangat sesuai untuk mandi.
Tuala linen, buluh dan terry semula jadi berharga banyak, tetapi ia akan bertahan lebih lama daripada kain sintetik.
Sabun mandi
Untuk membersihkan badan dari peluh dan kotoran dengan berkesan, basuh dengan bersih selepas bilik wap. Sabun adalah produk yang harus dipilih oleh semua orang bergantung pada jenis kulit dan pilihan peribadi mereka. Walau bagaimanapun, di tempat mandi, lebih baik memberi keutamaan kepada sebatian semula jadi.
Di kedai dan farmasi, anda boleh membeli sabun mandi khas dari bahan semula jadi. Ia bersifat hypoallergenic dan tidak akan menyebabkan kegatalan, kemerahan atau gatal. Sabun-sabun untuk mandi juga terbukti sangat baik. Kerana kandungan zarahnya, ia membersihkan liang-liang kulit dengan sempurna. Kadang-kadang kopi atau madu digunakan untuk tujuan ini, yang berkesan mengatasi tugas ini.
Mengenai syampu, ia mesti dipilih untuk jenis rambut anda. Secara amnya, pemilihan mana-mana produk kosmetik adalah sangat individu.
Aksesori yang disenaraikan bukanlah semua yang termasuk dalam set mandi. Selain itu, anda mungkin memerlukan pelbagai krim dan losyen yang harus disapu pada badan hanya selepas prosedur.
Aksesori bilik wap
Sebagai tambahan kepada perkara di atas, anda harus bimbang tentang apa yang akan anda bawa ke bilik wap. Mari kita perhatikan aksesori ini dengan lebih terperinci.
Sarung bilik wap
Sarung tangan adalah sifat atendan mandi yang tidak tahu bagaimana bekerja sebagai penyapu dan terlibat dalam kotak api. Mereka melindungi telapak tangan dari kapalan, luka, luka bakar.
Biasanya terdapat beberapa sarung tangan di bilik wap:
- Pekerja … Anda boleh meletakkan kayu bakar di dalamnya, membersihkan dapur dari jelaga pada bekalan air pertama, buka pintu ketuhar, ganti batu jika perlu. Mereka juga akan melindungi kulit daripada jelaga dan abu.
- Untuk bilik wap … Untuk pembuatan aksesori ini, mereka biasanya menggunakan kain kanvas, terpal, bulu. Pada sarung tangan seperti itu mereka dikukus dengan penyapu, melindungi tangan dari kemungkinan luka kecil atau kapalan. Kulit kukus di telapak tangan sangat sensitif.
- Tungku mandian … Ia digunakan untuk urutan badan dan penyingkiran peluh. Pilihan terbaik adalah produk yang diperbuat daripada bahan semula jadi. Sarung tangan palsu boleh menjadi sangat panas atau menjengkelkan, jadi dapatkan kelapa, kurma atau bulu kuda.
- Legging … Petugas mandi profesional biasanya bekerja di sarung tangan seperti itu. Soket dalam model sedemikian mencapai siku dan melindungi lengan sepenuhnya.
Semasa memilih sarung tangan untuk mandi, ingatlah bahawa ukurannya harus lebih besar sehingga, jika perlu, mereka dapat dipakai dengan mudah dan cepat.
Penyapu mandian wap
Anda boleh menyediakannya sendiri, membelinya secara berasingan atau dalam satu set dengan aksesori mandi lain.
Penyapu bilik wap boleh:
- Lumayan … Yang paling popular adalah penyapu yang diperbuat daripada kayu oak, linden, birch, maple, kayu putih.
- Konifer … Dari juniper, cemara, cemara, cedar, larch, pain.
- Herba … Untuk pengeluaran mereka gunakan jelatang, kayu cacing, pudina, oregano, bijak.
Mereka mempunyai kesan pencegahan dan penyembuhan yang sangat baik. Pengukus dan penggunaan yang betul akan meningkatkan kesejahteraan rambut dan menguatkan sistem ketahanan badan.
Minyak aromatik untuk bilik wap
Mereka biasanya digunakan di bilik wap aromaterapi. Mereka mempunyai faedah kesihatan yang sangat baik apabila digunakan dengan betul. Terlalu berlebihan dalam kes ini tidak berbaloi. Pertama, penting untuk memilih aroma yang paling anda sukai.
Pasar menawarkan pelbagai jenis minyak yang berbeza. Yang paling popular ialah ekstrak rosemary, chamomile, mint, thyme creeping, eucalyptus, larch, juniper.
Untuk memaksimumkan kesan minyak, kami menggunakan cara ini:
- Cairkan beberapa tetes aroma yang diingini di dalam air.
- Biarkan hingga lebih kurang 20 minit.
- Kami membilas batu dengan air biasa dan segera menghidangkan air berperisa.
Aromaterapi mempunyai kesan penenang pada sistem saraf dan baik untuk mencegah penyakit pernafasan.
Tempat tidur paling kerap dibawa bersama mereka ke tempat mandi awam. Ia perlu untuk melindungi tubuh daripada menyentuh rak, kerana tidak ada yang yakin dengan kesihatan pengunjung sebelumnya. Kebersihan di bilik wap seperti itu harus diberi perhatian khusus. Pilihan terbaik ialah permaidani buluh.
Minuman mandi
Minuman yang dipilih dengan betul di dalam tab mandi berkesan menaikkan, menambah keseimbangan air dan menghilangkan dahaga. Ini sangat penting ketika mengunjungi sauna wap kering atau kabin inframerah. Minuman diminum di antara lawatan dan selepas prosedur.
Untuk bilik wap, pilihan terbaik adalah:
- Teh herba … Melissa, calendula, knotweed, thyme, chamomile, nettle - ini bukan keseluruhan senarai ramuan berguna yang boleh digunakan untuk menyeduh teh herba. Walau bagaimanapun, ingat bahawa ramuan herba harus digunakan mengikut dosnya. Lebih baik memaniskan teh ini dengan madu.
- Teh hijau … Teh ini tidak boleh diseduh dengan air mendidih 100 darjah. Lebih baik tunggu sehingga ia sejuk hingga + 80-85 darjah. Dalam kes ini, minuman akan lebih berguna. Teh hijau mengandungi banyak tine, yang mempunyai kesan tonik. Ia juga kaya dengan tanin yang melegakan keradangan di dalam badan.
- Pengambilan vitamin … Untuk memaksimumkan "memberi makan" badan dengan vitamin, anda boleh menyiapkan merebus gandum hijau, pinggul mawar, kismis, buckthorn laut, strawberi, raspberi. Anda juga boleh menambah ramuan dalam komposisi ini: pudina, bunga jagung, St. John's wort, oregano. Resipi ringkas untuk pengambilan vitamin termasuk lemon, kayu manis, dan halia. Kaldu ini sangat baik untuk jantung.
- Jus … Sangat berguna untuk minum jus segar dari wortel, bit, dan anggur antara prosedur. Jus yang dipasteurisasi dan direbus tidak digalakkan untuk diminum di sauna. Mereka tidak akan memberi kesan yang diinginkan.
- Kvass semula jadi … Minuman ini dianggap hampir tradisional untuk mandi Rusia. Untuk memuaskan dahaga anda, rai, roti, madu atau buah beri sangat sesuai. Anda boleh membelinya di kedai atau membuatnya sendiri dari air, roti rai, gula dan ragi.
- Air mineral … Penghilang dahaga yang sangat baik, mengandungi garam dan mineral. Walau bagaimanapun, hanya air tanpa gas yang sesuai untuk mandi. Sebaiknya bawa minuman panas bersama anda ke dalam tab mandi termos sehingga dapat mengekalkan suhu mereka, atau diseduh terus di tempat, jika boleh.
Tidak digalakkan meminum minuman beralkohol di sauna. Ini bukan sahaja membuat prosedur tidak berguna, tetapi juga membahayakan kesihatan, kerana alkohol melebarkan saluran darah dan, bersama dengan pengaruh suhu dan kelembapan yang tinggi, memberi tekanan besar pada sistem kardiovaskular. Malah boleh berakhir dengan strok. Minuman berkarbonat juga tidak sesuai untuk mandi air. Apa yang perlu anda bawa ke rumah mandian - tonton videonya:
Pemilihan aksesori mandi adalah proses yang serius. Setiap aksesori individu mesti praktikal, semula jadi dan selamat. Saranan pakar dan foto set mandian akan membantu anda memilih semua komponen set supaya rehat anda di dalam tab mandi selesa, selamat dan sihat mungkin.
