Dalam artikel ini, anda akan belajar bagaimana melawan selesema dan melindungi tubuh semasa musim sejuk yang sejuk dengan bantuan halia, lemon, madu dan rempah. Resipi langkah demi langkah dengan foto. Resipi video.
Teh madu halia yang dibumbui boleh dibuat dengan akar halia segar atau serbuk tanah kering yang dibuat dengan tangan anda sendiri. Lemon juga akan berfungsi segar atau hanya buah yang boleh dikeringkan atau dipotong segar. Untuk rempah, ambil rempah yang paling anda gemari. Ia boleh berupa kayu manis, kapulaga, anise, rempah-rempah, cengkeh, dan lain-lain. Semua produk ini terkenal dengan bahan penyembuhannya, terutamanya pada masa berisiko selesema. Minuman ini menguatkan sistem ketahanan badan, melegakan tekanan dan sakit kepala, meningkatkan nada badan dan bertindak seperti kopi. Selain itu, jahe yang ditambahkan pada minuman bertindak sebagai kaedah terbaik untuk menurunkan berat badan, kerana ia meningkatkan dan mempercepat metabolisme.
Saya memberi perhatian khusus kepada madu. Agar dapat mengisi semula tubuh dengan semua zat penyembuhannya, ia harus ditambahkan ke minuman yang sudah disejukkan hingga 80 darjah. Madu tidak boleh dimasukkan ke dalam air mendidih, jika tidak, ia akan kehilangan semua manfaatnya.
Lihat juga cara membuat kopi dengan halia, madu dan lada hitam.
- Kandungan kalori setiap 100 g - 89 kcal.
- Hidangan - 1
- Masa memasak - 10 minit
Bahan-bahan:
- Halia - 1 cm akar segar atau 0,5 sudu kecil serbuk kering
- Lemon - 1 baji bulat atau 0,5 sudu kecil semangat
- Carnation - 3 tunas
- Kacang polong - 3-4 biji.
- Kayu manis - 2-3 batang
- Madu - 1 sudu kecil
- Kapulaga - 3 biji
Langkah demi langkah penyediaan teh madu halia dengan rempah, resipi dengan foto:
1. Basuh lemon dan keringkan dengan tuala kertas. Potong ke dalam cincin atau perah jus dan letakkan di dalam cawan.
2. Kemudian masukkan serbuk halia kering. Sekiranya anda menggunakan akar segar, kupas hingga bersih dan potong menjadi kepingan nipis.
3. Letakkan biji buah pelaga di dalam cawan.
4. Kemudian masukkan rempah dan kacang polong.
5. Celupkan batang kayu manis ke dalam gelas. Anda juga boleh menggunakan kayu manis.
6. Masukkan bunga cengkih pada makanan.
7. Tuangkan air mendidih ke atas makanan, tutup penutup dan biarkan selama 5-10 minit.
8. Melalui penapisan halus (kain tipis atau ayak) saring teh ke dalam cawan hidangan. Masukkan madu dan kacau. Teh madu halia dengan rempah sudah siap dan anda boleh mula merasainya.
Lihat juga resipi video bagaimana membuat minuman lemon-halia-madu!
