Ketahui mengenai manfaat kesihatan dan kecantikan urutan Thai. Ciri-ciri dan kehalusan prosedur. Urutan memberi manfaat kepada kanak-kanak dan orang dewasa. Hari ini, pelbagai teknik telah dikembangkan yang dirancang untuk menyelesaikan masalah tertentu. Jenis yang paling popular adalah urutan Thai, yang hanya boleh dilakukan oleh tuan yang berpengalaman.
Urut Thai: apa itu?
Terdapat unsur-unsur tertentu dalam urutan Thai yang datang kepada kami dari China dan India. Jenis ini mempunyai banyak persamaan dengan India, Ayurveda dan Jepun, teknik ini menyerupai yoga India.
Baru-baru ini, urut Thai mula dikaitkan dengan perkhidmatan erotik, tetapi pada hakikatnya ia tidak ada kaitan dengannya. Semasa melakukan urutan klasik Thai, pesakit memakai pakaian longgar yang diperbuat daripada kapas semula jadi, dan kakinya harus telanjang.
Di jantung urut Thailand adalah ajaran yang mendakwa bahawa tubuh manusia ditembusi oleh garis tenaga yang tidak kelihatan, di mana terdapat 72 ribu. Semasa urut, hanya 10 garis utama yang penting. Melakukan urutan, tuan tidak hanya mempengaruhi saluran tenaga ini, tetapi juga kawasan persimpangan mereka.
Berkat prestasi manipulasi seperti itu, tenaga seseorang dibawa ke keadaan yang betul. Akibatnya, semua faktor dan sebab yang memprovokasi perkembangan pelbagai penyakit dihapuskan. Perhatian langsung diberikan kepada proses mengolah otot, tetapi tidak seperti ketika melakukan urutan jenis Eropah.
Semasa urut tradisional Thai, sebagai peraturan, tidak ada krim kosmetik atau minyak pati yang digunakan. Dalam beberapa kes, ekstrak herba khas digunakan, tetapi hanya untuk meningkatkan kesan positif prosedur.
Hari ini, salun kecantikan boleh menawarkan urutan spa Thailand, yang merupakan versi sesi tradisional yang lebih lembut. Walau bagaimanapun, perlu dipertimbangkan hakikat bahawa pilihan ini tidak mempunyai sifat penyembuhan yang begitu ketara, tetapi pada masa yang sama ia membantu melegakan dan menghilangkan ketegangan.
Tempoh satu sesi urut Thai adalah beberapa jam, kerana selama prosedur ini semua perkara mesti diselesaikan dengan teliti. Pada masa yang sama, hubungan emosi pesakit dengan tuan juga penting, yang memerlukan banyak masa.
Tidak mustahil untuk melakukan sesi urut Thai sepenuhnya, oleh itu, boleh diterima untuk mempelajari bahagian tubuh tertentu.
Urut Thai: faedah
Urutan jenis ini sangat berguna bukan sahaja untuk wanita, tetapi juga untuk lelaki. Berkat prosedur ini, dapat mencapai kelonggaran mendalam, melegakan ketegangan dan tekanan saraf, mengendurkan otot, memperbaiki peredaran limfa dan darah, meningkatkan kelenturan sendi, sementara pelbagai sensasi menyakitkan dikurangkan dengan ketara, dan ada kesan merangsang pada kerja semua sistem dan organ tubuh manusia.
Sebilangan besar percaya bahawa untuk memberi kelonggaran pada tubuh dan menjaga kesihatan diri, hanya perlu melakukan yoga. Pendapat ini paling popular di kalangan orang Eropah, sementara hanya sedikit orang yang tahu bahawa kesan yang sama dicapai melalui prosedur urut Thai biasa. Antara kelebihannya adalah hakikat bahawa hampir tidak ada yang diperlukan dari pesakit semasa sesi.
Semasa penuaan, tubuh manusia secara beransur-ansur kehilangan fleksibiliti dan mobiliti, tetapi berkat urutan Thailand, pemuda dan semangat dipelihara.
Di pusat urutan Thai terdapat sentuhan khas dari tuan. Prosedur ini telah digunakan untuk merawat pelbagai penyakit dalam jangka masa yang cukup lama.
Berkat prosedur urut Thailand, anda dapat melegakan ketegangan otot, tekanan lebih mudah ditoleransi, dan kesan menenangkan dan menenangkan diberikan. Prosedur ini membolehkan anda mengembalikan integriti bukan sahaja keadaan fisiologi, tetapi juga keadaan emosi dan rohani.
Semasa sentuhan tuan, proses penghasilan zat unik diaktifkan, kerana tanda-tanda kesakitan dihilangkan, dan lonjakan tenaga, kekuatan dan semangat dirasakan.
Kontraindikasi untuk urutan Thai
Seperti jenis urut lain, Thai mempunyai kontraindikasi tertentu, yang merangkumi:
- tempoh kehamilan;
- pembedahan baru-baru ini;
- kehadiran pelbagai penyakit berjangkit;
- kecederaan anggota badan;
- patologi, serta penyakit sistem saraf.
Teknik urut Thailand
Biasanya, urutan Thai bermula dengan tekanan lembut dan santai pada kaki pada titik khas yang bertanggungjawab untuk keadaan emosi keseluruhan dan membantu untuk berehat.
Dengan bantuan pergerakan lembut, lembut, mendalam dan lancar, aktiviti elektrik otak berubah. Akibatnya, dia mula bekerja dalam mod yang lebih perlahan, tetapi ini semua sementara dan tidak lama lagi kembali ke tahap biasa.
Penting untuk diingat bahawa titik-titik yang terletak di kaki mempunyai kesan besar semasa urut Thailand. Semua perubahan yang berlaku pada masa ini dalam tubuh manusia memungkinkan untuk menenangkan, menghilangkan ketegangan, berehat dan lebih mudah untuk menanggung semua kesan hidup yang diterima baru-baru ini. Sekiranya urutan dilakukan oleh tuan yang berpengalaman, dari luar, prosesnya sendiri mungkin menyerupai tarian yang indah dan halus, kerana setiap pergerakannya cukup lambat dan lembut. Semasa prosedur, lenturan dan pemanjangan badan dilakukan, kerana kesannya juga diberikan pada kumpulan otot yang terletak lebih dalam. Semasa melakukan urutan klasik, kesan ini tidak dapat dicapai. Semua manipulasi ini membantu mengurangkan ketegangan otot dan berehat secara beransur-ansur.
Semasa sesi urut Thailand, tuan secara beransur-ansur menguli seluruh tubuh seseorang dari atas hingga tumit, dengan perhatian khusus pada kawasan yang paling tegang.
Kesan penyembuhan tambahan dicapai kerana hakikat bahawa tuan menekan pada titik refleksogenik tertentu yang mempunyai kesan langsung terhadap fungsi organ tertentu. Semasa urut, pengaktifan saluran tenaga bermula, akibatnya kerja sistem kardiovaskular dan saraf berubah. Akibatnya, terdapat peningkatan aliran getah bening dan aliran darah, otot secara efektif dilonggarkan.
Semasa sesi urut Thailand, bahagian atas badan akan memberi banyak manfaat, kerana pergerakan tuan, sebagai peraturan, dilakukan mengikut arah dari kaki dan ke arah kepala.
Semasa urutan sedang dilakukan, bahagian atas badan dilonggarkan sepenuhnya. Biasanya, pada akhir prosedur, urut muka dilakukan untuk menghilangkan sisa tekanan. Selama satu jam, pesakit berehat dengan cara yang sama seperti ketika menghabiskan tiga hari di alam semula jadi dan di udara segar.
Bagaimana urutan Thai dilakukan?
Hari ini, terdapat beberapa prinsip utama teknik melakukan urutan Thai, yang mesti selalu diingat:
- Urutan dimulakan dengan menggerakkan anggota badan, selepas itu tuannya secara beransur-ansur bergerak ke badan. Kemudian pergerakan urut dilakukan ke arah yang bertentangan. Pergerakan ini dijelaskan oleh adanya hubungan aliran tenaga dan prinsip pengaktifan vaskular. Penting untuk diingat bahawa arah pergerakan umum mestilah dengan ketat dari kaki ke kepala. Pertama sekali, tukang urut melakukan teknik di sepanjang garis tenaga, kemudian elemen yoga tertentu digunakan.
- Ciri utama urutan Thai adalah bahawa master akan bekerja dengan hampir seluruh badan, sementara semua pergerakan harus diulang pada sisi simetri. Pertama, pesakit berbaring di punggungnya, selepas itu kedudukan badan secara beransur-ansur akan berubah. Pesakit boleh berbaring di perutnya, di sisi atau duduk sementara latihan tertentu akan dilakukan.
- Berkenaan dengan pernafasan, ia boleh menjadi apa-apa, tetapi satu-satunya pengecualian adalah latihan di mana badan naik. Dalam kes ini, tukang urut harus mengatakan bahawa nafas diambil sebelum mengangkat, dan pernafasan perlahan semasa mengangkat.
- Pada awal urutan Thai, badan dihangatkan dengan gerakan menguli dan menekan yang lembut. Manipulasi ini dilakukan dengan pembalut ibu jari. Pada akhir sesi urut, tindakan yang sama dilakukan, tetapi dalam hal ini ia dilakukan untuk merehatkan otot yang meregang dengan cepat. Tekanan jenis ini dianggap sebagai kaedah utama untuk mengurut tisu lembut. Semasa urut Thai, tekanan diberikan dengan bantalan telunjuk dan ibu jari, serta dengan telapak tangan, siku, dan bahagian atas lengan bawah.
- Untuk menguli anggota badan secara intensif, tuan menggunakan kaedah gegaran. Adalah penting bahawa lengan dan kaki pesakit bergerak secara berirama ke atas dan ke bawah. Pada ketika ini, tukang urut harus membetulkan tangan atau kaki. Kaedah gegaran membantu merehatkan anggota badan sebelum meregangkan. Untuk menjadikan teknik ini lebih berkesan, disarankan untuk menggoyangkan dan mula menarik badan pesakit ke arah tuan secara serentak.
Adalah mustahak bahawa semasa melakukan urutan Thai, semua pergerakan tuan selancar dan seakurat mungkin, kerana terdapat risiko bahaya. Oleh itu, hanya pakar yang berpengalaman yang boleh melakukan urutan jenis ini.
Urut Thai erotik
Baru-baru ini, urutan Thai jenis ini menjadi semakin popular, kerana mempunyai kesan berikut:
- semua bahagian badan dikendalikan dengan baik, tekanan berlebihan dapat dikurangkan;
- pesakit mendapat kesenangan yang tidak dapat dilupakan dalam urutan badan erotik.
Sebelum permulaan urutan Thai erotik, pertama, seluruh tubuh pesakit ditutup dengan minyak, supaya anda dapat berehat sebisa mungkin. Kemudian pengulangan mendalam dilakukan, yang dalam beberapa kes jauh lebih sukar daripada pemanasan semasa urutan sukan.
Semasa menguli, jeda tidak terlalu lama dibuat, di mana pergerakan gelongsor ringan dilakukan di atas badan pesakit. Penting agar setiap gerakan urut menguatkan yang sebelumnya, tetapi pada masa yang sama mempersiapkan badan untuk yang seterusnya.
Urutan Thai membantu melegakan ketegangan dan keletihan saraf dengan cepat, merehatkan otot dan menghilangkan sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan pada sendi. Kursus kesihatan yang berkesan untuk seluruh organisma dijalankan, badan dipenuhi dengan tenaga dan semangat. Dan kesan ini dicapai hanya dalam satu sesi.
Ketahui lebih lanjut mengenai khasiat urut Thai yang bermanfaat dari video ini:
