Lihat resipi foto langkah demi langkah terbaik untuk salad rumput laut dengan lada bel dan epal. Salad cepat disediakan dan pada masa yang sama sangat lazat. Resipi video.
Kandungan resipi:
- Bahan-bahan
- Langkah demi langkah penyediaan salad rumput laut dengan lada manis dan epal
- Resipi video
Resipi salad rumput laut cukup terkenal. Mereka disiapkan untuk keluarga yang sempit dan untuk pesta yang mewah. Nama lain untuk produk tersebut adalah rumput laut. Kubis ini telah lama dikenali di China dan negara-negara Asia, yang dekat dengan laut. Ia dimakan, ditambah dan diperbaiki dengan pelbagai jenis resipi. Selain itu, rumput laut sangat berguna, tetapi mempunyai rasa yang pelik. Oleh itu, ia jarang digunakan dalam bentuk tulennya. Selalunya, ia dicampur dengan makanan lain, bergantung pada mana anda mendapat salad sederhana, murah atau mewah. Salad rumput laut seperti itu adalah kaedah terbaik untuk memperkenalkan produk yang sihat ke dalam makanan anda. Kelp dipenuhi dengan unsur surih dan hampir semua mineral. Selain itu, produk ini murah dan senang didapati di pasar raya mana pun. Ia dijual kering dan dibekukan, tetapi selalunya ia hanya acar.
Hari ini kami akan menyediakan salad rumput laut yang lazat dan sihat dengan lada manis dan epal. Kombinasi produk ini mungkin kelihatan sangat sederhana, tetapi apabila anda merasakan salad, bahkan tidak penggemar rumput laut akan menghargai rasanya. Garam dan semua jenis perasa tidak perlu ditambah banyak, kerana kubis, yang sudah pedas, adalah pemain solo di sini. Di samping itu, salad rumput laut ini sangat sesuai untuk diet dan mereka yang ingin menurunkan berat badan. Pakar pemakanan menasihatkan untuk memasukkan rumput laut dalam menu sekurang-kurangnya 3 kali seminggu, kerana salad dibezakan dengan kecanggihannya, kandungan kalori rendah dan ketepuan vitamin tertinggi. Dan agar rasa mereka tidak membosankan, semua jenis kombinasi rumput laut dengan sayur-sayuran, buah-buahan, dandanan akan membantu …
- Kandungan kalori setiap 100 g - 120 kcal.
- Hidangan - 2
- Masa memasak - 10 minit
Bahan-bahan:
- Rumpai laut - 150 g
- Apple - 1 pc.
- Garam - secubit (pilihan)
- Lada bel manis - 1 pc.
- Minyak sayuran halus - untuk mengisi minyak
Langkah demi langkah penyediaan salad rumput laut dengan lada manis dan epal, resipi dengan foto:
1. Basuh epal dan keringkan dengan tuala kertas. Keluarkan kotak biji dan potong pulpa menjadi jalur nipis. Sama ada mahu mengupas buahnya, terserah kepada tukang masaknya sendiri.
2. Basuh dan keringkan paprika manis. Potongnya menjadi dua memanjang dan keluarkan biji yang telah dihiris. Potong pulpa menjadi jalur nipis.
3. Letakkan epal dan lada yang sudah siap di dalam mangkuk dan masukkan rumput laut.
4. Salad musim dengan minyak sayuran, kacau dan perasakan. Masukkan secubit garam mengikut keperluan. Hidangkan salad rumput laut segar dengan lada bel dan epal.
Lihat juga resipi video mengenai cara membuat salad rumput laut ringan dalam 5 minit.
