Terdapat banyak vitamin dan mineral dalam biji delima merah. Tetapi agar tubuh dapat menerima semua zat ini, anda perlu mengetahui cara makan buah delima dengan betul. Delima dianggap sebagai makanan istimewa yang unik, yang mengandungi sejumlah besar zat berharga yang diperlukan untuk berfungsi penuh tubuh. Selama berabad-abad, kualiti unik buah ini telah digunakan dalam perubatan, memasak dan kosmetologi. Tetapi pada masa yang sama, hanya sedikit orang yang tahu cara makan buah delima dengan betul sehingga bermanfaat bagi tubuh.
Khasiat buah delima
Sekiranya anda makan buah unik ini secara berkala, tahap hemoglobin meningkat di dalam badan, kerana buah delima dianggap sebagai ubat semula jadi dan berkesan untuk anemia. Untuk menghilangkan masalah anemia, anda perlu mengambil jus delima yang dicairkan 3 kali sehari, 30 minit sebelum makan, 0,5 sudu besar. minuman ini. Sepenuh masa rawatan berlangsung selama 2 bulan.
Jus delima segar mengandungi sejumlah besar nutrien yang menyumbang sedikit peningkatan tekanan darah dan membawanya kembali normal.
Sekiranya insomnia sering mengganggu anda, anda dapat dengan mudah menyingkirkannya - anda perlu mengeringkan membran buah delima yang sudah masak dan menambahkannya sedikit demi sedikit ke dalam teh panas.
Delima mempunyai sifat astringen, sehingga dapat membantu melegakan gangguan usus dan cirit-birit. Untuk tujuan ini, anda perlu mengambil kulit buah kering dan hancur (20 g) atau biji-bijian masak (50 g) dan tuangkan air (1 sudu besar.). Komposisi direbus selama 30 minit dengan api kecil. Anda perlu mengambil produk siap pada waktu pagi dan petang selama 2 sudu besar. l.
Buah kasar ini mengandungi sejumlah besar asid organik dan tanin yang membunuh mikrob di dalam mulut. Itulah sebabnya disyorkan untuk menggunakannya untuk pelbagai penyakit keradangan - contohnya, radang amandel, radang gusi, stomatitis, faringitis. Ia juga berguna untuk berkumur dengan rebusan ubat yang terbuat dari kulit buah delima. Ubat ini cepat membasmi kuman dan membius kawasan yang terkena pada selaput lendir.
Delima bermanfaat untuk diabetes mellitus, sehingga menurunkan kadar gula dalam darah. Ia adalah ubat yang berkesan, semula jadi dan selamat sepenuhnya bagi pesakit diabetes. Untuk meningkatkan kesejahteraan diri anda, cukup dengan mengambil 60 tetes jus delima segar 4 kali sehari sebelum makan.
Jus delima semula jadi adalah pertahanan terbaik tubuh terhadap radiasi, jadi ia harus ditambahkan ke dalam diet harian anda. Tetapi perlu diingat bahawa jus kedai tidak memberikan kesan seperti itu, kerana ia mengandungi sejumlah besar bahan pengawet.
Delima membantu memperbaiki keadaan kulit dengan ketara. Buah ini sering ditambah dengan pelbagai topeng kecantikan. Produk sebegini membantu menghilangkan kulit muka yang berminyak dan menyembuhkan pelbagai jenis ruam, termasuk jerawat.
Dianjurkan untuk menambahkan kulit buah, yang telah dikeringkan terlebih dahulu dan dihancurkan ke keadaan serbuk, dalam salap ubat yang dirancang untuk mempercepat penyembuhan luka, luka bakar, goresan dan jenis kerusakan lain pada kulit.
Delima adalah antelmintik yang berkesan dan selamat sepenuhnya. Dalam kes ini, anda perlu menggunakan kulit buah masak - kira-kira 50 g produk dihancurkan, kemudian 500 g air sejuk dituangkan, dan komposisi disuntik sekurang-kurangnya 5 jam. Kemudian produk tersebut direbus dengan api kecil sehingga separuh daripada cecair telah tersejat. Kemudian ubat itu disejukkan dan ditapis. Anda perlu mengambilnya dalam bahagian kecil dan selepas satu jam anda perlu mengambil julap, dan setelah 5 jam enema pembersihan dilakukan.
Selalunya timbul persoalan sama ada buah delima boleh dimakan dengan biji atau tidak. Sudah tentu YA! Tulang merangkumi sejumlah besar bahan berharga yang memberi kesan positif terhadap keadaan latar belakang hormon tubuh manusia. Setelah memakan sebilangan biji delima, tubuh menerima sejumlah besar minyak pati, fitohormon dan serat, yang merupakan pengganti estrogen yang sangat baik. Oleh itu, buah ini sangat bermanfaat bagi wanita, kerana berkat penggunaannya secara teratur, "lonjakan" hormon dapat dicegah, migrain dan kerengsaan dihilangkan, dan haid lebih mudah ditoleransi.
Bahkan orang Yunani kuno membuktikan kesan positif delima pada peningkatan potensi lelaki, jadi buah rubi juga disebut buah kesuburan dan semangat. Kulit buah delima mempunyai kesan anti-radang yang kuat, yang membantu menyingkirkan sekatan proses keradangan yang berlaku di organ-organ sistem genitouriner. Untuk menyediakan ubat seperti itu, anda perlu mengambil kulit buah kering dan cincang (2 sdt.) Dan tuangkan air mendidih (1 sudu besar.). Penyelesaiannya diletakkan di dalam mandi wap selama 30 minit, setelah itu disaring dan air rebusan ditambahkan sehingga jumlah awal produk diperoleh. Anda perlu minum ubat siap setengah jam sebelum makan, 2-3 sudu besar. l. pada waktu pagi dan petang.
Delima semasa mengandung dan menyusui
Semasa mengandung, sangat bermanfaat untuk mengonsumsi buah delima dan jus segar secara berkala. Buah unik ini akan membantu menyelesaikan pelbagai masalah kesihatan semasa menunggu bayi.
Delima membantu meningkatkan dan menguatkan sistem ketahanan badan. Ini adalah sifat buah ini yang penting, kerana kehidupan baru tumbuh dan berkembang di dalam badan wanita.
Pengambilan buah delima secara berkala membantu mengelakkan perkembangan anemia, yang sangat penting semasa kehamilan. Ini adalah anemia kekurangan zat besi yang merupakan penyakit yang paling biasa dihadapi oleh ibu hamil. Komposisi buah ini merangkumi sejumlah besar bahan berharga yang menormalkan kerja saluran gastrointestinal, ia mempunyai kesan merangsang pada fungsi sistem kardiovaskular dan meningkatkan proses pembekuan darah dengan ketara.
Dengan penggunaan jus delima secara berkala, menjadi mungkin untuk mengurangkan dan sepenuhnya menyingkirkan tanda-tanda toksikosis. Itulah sebabnya mengapa delima adalah buah yang tidak ternilai bagi wanita hamil. Tetapi, agar buah delima hanya membawa faedah, perlu menetapkan kadar harian dengan betul. Anda boleh mengambil jus delima sepanjang kehamilan hanya jika tidak ada kontraindikasi, jika tidak, terdapat risiko merosakkan kesihatan anda sendiri, yang tidak boleh dibenarkan.
Kadar maksimum jus delima setiap hari adalah 3 gelas, tetapi tidak lebih. Sebaiknya minum minuman sihat ini 1 gelas kira-kira setengah jam sebelum permulaan makan.
Sehingga kini, masih kontroversi sama ada buah delima boleh dimakan semasa menyusukan anak. Doktor tidak melarang ibu yang baru membuat makan buah dan jus daripadanya semasa menyusui dalam rejimen yang sama yang mereka patuhi semasa kehamilan.
Penting untuk diingat bahawa delima adalah makanan yang alergen. Akibatnya, zat-zat yang menjadi sebahagian dari jusnya juga akan diterima oleh anak dengan susu ibu, yang akibatnya dapat menyebabkan reaksi alergi. Sekiranya ada keinginan untuk memanjakan diri dengan buah yang enak dan sihat ini, anda perlu memantau kesejahteraan bayi dengan berhati-hati, jika gejala alergi pertama mula muncul, anda perlu menghilangkannya dari diet anda dan meminta bantuan daripada doktor.
Bagaimana cara mengupas buah delima dengan cepat?
Beberapa orang tidak menyukai buah yang sihat ini, kerana sangat sukar untuk mengupasnya. Noda warna merah terang yang muncul pada pakaian atau perabot setelah menggunakannya tidak selalu boleh dibersihkan.
Tetapi buah delima dapat dibersihkan dengan mudah jika anda menggunakan kaedah berikut:
- Anda mesti memakai celemek, kerana anda tidak dapat diasuransikan 100% terhadap noda pada pakaian anda dan percikan jus boleh merosakkan barang kegemaran anda.
- Buah delima saya.
- Kami mengeluarkan mangkuk yang cukup dalam.
- Dengan pisau tajam, potong kaki buah dengan hati-hati sehingga muncul garis-garis putih, yang kami bahagikan kepada bahagian biji buah delima yang berlainan.
- Di sepanjang urat dengan pisau, berhati-hati membuat luka yang tidak terlalu dalam.
- Turunkan delima ke dalam biji-bijian di atas mangkuk dan tekan banyak dengan jari anda pada kulit yang disisipkan. Kita mesti berusaha mengeluarkan biji-bijian, tetapi jika tidak berfungsi, anda boleh menggunakan sudu.
Bagaimana memilih delima masak yang betul?
Tidak seperti buah-buahan lain, sebiji buah delima yang dipetik tidak akan matang dari masa ke masa. Delima yang belum masak akan mempunyai rasa masam yang tidak menyenangkan dan tidak akan bermanfaat bagi tubuh. Itulah sebabnya mengapa perlu mendekati pilihan buah ini dengan perhatian dan berhati-hati.
Untuk memilih delima yang masak, berair dan sihat, anda perlu mengetahui beberapa ciri:
- Salah satu petunjuk utama kematangan buah delima adalah kulitnya. Warnanya harus seragam, merah terang. Sekiranya buah matang, sedikit lecet atau bintik oren mungkin muncul di permukaan kulit. Penting agar kulit tetap cukup tipis untuk menunjukkan garis besar biji di bawahnya.
- Tanda bahawa buah dipetik lebih awal adalah kilauan kulit. Sekiranya ia kering dan sedikit usang, maka buah delima telah mencapai kematangan yang cukup dan akan bermanfaat bagi kesihatan.
- Kawasan di mana buah melekat pada pohon harus diperiksa dengan teliti, kerana tidak boleh mempunyai warna kehijauan.
- Sudah tentu, memotong buah sangat sesuai untuk menilai keadaan kernel, tetapi ini tidak selalu mungkin dilakukan. Sekiranya ini berjaya, anda perlu memastikan bahawa biji-bijiannya elastik dan mempunyai warna merah yang seragam. Perlu diingat bahawa beberapa jenis buah delima dicirikan oleh biji keputihan.
- Anda boleh mengambil buah di tangan anda dan menyentuh kulitnya dengan jari anda. Sekiranya terdapat permukaan yang lembut di permukaannya, ini adalah tanda pasti bahawa delima mula merosot atau membeku, disimpan dengan tidak betul. Delima yang masak sentiasa tegas dan tahan lasak.
Bagaimana cara menyimpan delima?
Sebaiknya simpan buah-buahan di bahagian bawah peti sejuk, kerana di sana suhu yang ideal diciptakan supaya mereka mengekalkan kualiti berguna mereka untuk jangka masa yang lama dan tidak merosot.
Sekiranya anda merancang untuk menyimpan delima untuk jangka masa panjang, anda perlu membiasakan diri dengan beberapa peraturan mudah:
- Buah tidak boleh busuk atau terlalu masak.
- Kulit buah delima tidak boleh mempunyai kemasukan atau kerosakan luar biasa.
- Secara berkala, anda perlu memeriksa buahnya dan jika terdapat sebiji buah delima yang sudah mulai membusuk, ia mesti dikeluarkan.
- Delima yang sebahagiannya busuk juga dapat disimpan untuk beberapa waktu, tetapi untuk ini mereka perlu dibekukan - kulitnya dikeluarkan dari buah, dan biji-bijian dikeluarkan, yang dipindahkan ke bekas plastik atau beg plastik yang padat. Penting bahawa bekas di mana biji delima akan dibekukan ditutup rapat. Sebelum dihantar untuk penyimpanan, biji-bijian buah tidak perlu dicuci, jika tidak, ia akan merosot.
Dengan mengikuti panduan ringkas ini, buah delima dapat disimpan di dalam peti sejuk selama beberapa bulan tanpa kehilangan kualiti bermanfaatnya.
Ketahui cara mengupas buah delima dengan cepat dengan sudu dalam video ini:
