Ketahui mengapa berguna untuk meletakkan enema untuk menurunkan berat badan dan bagaimana prosedur sedemikian akan mempercepat proses pembakaran lemak. Orang jarang memikirkan hakikat bahawa proses membersihkan diri saluran usus secara langsung berkaitan dengan diet. Ramai orang mengambil sejumlah besar makanan, dan badan tidak mempunyai masa untuk membuang semua racun. Akibatnya, ini menyebabkan pengumpulan bahan tinja yang berlebihan di usus besar, beratnya boleh mencapai 15 kilogram.
Ini bukan hanya alasan untuk penampilan berat badan berlebihan, tetapi juga penuh dengan bahaya serius bagi tubuh. Kotoran meningkatkan beban pada otot jantung. Organ pencernaan dan hati. Dalam kes ini, tubuh diracuni oleh produk penguraian. Hari ini kita akan membincangkan satu cara yang berkesan untuk membersihkan badan, dan anda akan belajar bagaimana menguruskan enema penurunan berat badan di rumah.
Kebaikan enema untuk menurunkan berat badan
Enema telah lama digunakan sebagai kaedah membersihkan saluran usus dan merupakan kaedah terbaik untuk menghilangkan rasa tidak selesa. Prosedur ini menghasilkan kesan pencahar yang kuat yang tidak dapat dihasilkan oleh ubat yang paling kuat. Perhatikan bahawa pada tahun-tahun sebelumnya, enema hanya digunakan untuk memerangi sembelit. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, banyak wanita menggunakan enema penurunan berat badan di rumah.
Menurut ulasan orang yang sering menggunakan alat ini, hanya dalam satu jam anda dapat membuang tujuh kilogram. Cukup jelas bahawa penurunan berat badan dikaitkan dengan penyingkiran produk buangan dari rektum. Jangan bergantung pada enema penurunan berat badan buatan sendiri untuk menyelesaikan semua masalah anda. Prosedur ini hanya akan berkesan sekiranya anda menjalani gaya hidup sihat.
Dalam perubatan, enema sering digunakan, dan prosedurnya ditetapkan untuk gejala saluran usus yang mudah marah, penyakit onkologi rektum, sembelit kronik, buasir, penyakit parasit, dll.
Mekanisme kerja enema untuk menurunkan berat badan
Enema adalah prosedur membersihkan badan, tetapi penggunaan yang tidak betul boleh membahayakan. Semasa prosedur, bukan sahaja toksin dikeluarkan dari saluran usus, tetapi juga mikroflora yang berguna. Sebagai peringatan, bakteria ini melengkapkan pemprosesan makanan.
Oleh kerana mikroflora bermanfaat mati, tempatnya cepat diambil oleh patogen. Akibatnya, dysbiosis berkembang di dalam badan. Ini menyebabkan kembung, sakit, dan sembelit bergantian dengan cirit-birit. Mari kita perhatikan faedah utama yang diberikan oleh enema penurunan berat badan di rumah:
- toksin dikeluarkan dari badan;
- saluran usus melegakan sembelit;
- beban toksik pada seluruh badan dikurangkan;
- parasit saluran usus dikeluarkan;
- hembusan kembung dan perut kembung ditekan.
Bagaimana enema penurunan berat badan dilakukan di rumah?
Jangan menganggap enema sebagai ubat ajaib untuk semua masalah kegemukan. Prosedur ini harus dilakukan hanya jika anda memutuskan untuk memulakan puasa, atau beralih ke pemakanan yang betul. Dalam situasi seperti itu, masuk akal untuk membebaskan saluran usus dari toksin yang terkumpul di dalamnya.
Semasa prosedur, tiub takungan mesti dimasukkan ke bahagian bawah usus besar, kapasiti yang dirancang untuk dua liter cecair. Untuk mengurangkan ketidakselesaan semasa prosedur, anda mesti mengambil pendekatan yang bertanggungjawab terhadap proses itu sendiri.
Berikut adalah langkah-langkah yang harus diikuti semasa menggunakan enema penurunan berat badan di rumah:
- Sediakan cawan Esmarch, minyak (jeli petroleum), tongkat untuk mengoles hujungnya, dan baldi.
- Mug hendaklah dua pertiga penuh dengan air suhu bilik. Kemudian tutup keran dan letakkan cawan pada ketinggian sekurang-kurangnya satu meter.
- Berbaring di sebelah bilik mandi dengan kaki hingga perut dan berehat.
- Letakkan taplak minyak di bawah punggung dan masukkan hujungnya sepenuhnya ke dubur, setelah sebelumnya dilincirkan dengan minyak (petroleum jelly).
- Dengan paip dihidupkan, perlahan-lahan mula menyuntik air ke saluran usus.
- Berhati-hati dengan desakan untuk mengosongkan dan menutup air untuk menunggunya.
- Sebaik sahaja semua air di dalam cawan disuntik, keluarkan hujungnya dan lebih baik letakkan di sebelah anda selama sepuluh minit lagi. Saluran usus kemudian dapat dikosongkan.
Berapa kerap anda dapat memberi enema penurunan berat badan di rumah?
Ramai orang tertanya-tanya berapa kerap enema penurunan berat badan dapat digunakan di rumah. Menurut doktor, prosedur tersebut dilakukan setiap hari kedua selama dua minggu. Sekiranya anda melakukan ini lebih kerap, maka masalah serius dengan fungsi sistem pencernaan dan metabolisme boleh timbul. Ingat bahawa enema adalah keadaan kecemasan dan tidak boleh digunakan secara berlebihan. Kami tidak mengesyorkan mengadakannya lebih daripada dua kali setahun.
Enema tidak dapat mempengaruhi proses pembakaran lemak, tetapi bertujuan untuk meningkatkan pergerakan saluran usus. Sekiranya anda terus makan banyak makanan, produk buangan akan terus terkumpul di saluran usus. Penggunaan enema hanyalah langkah pertama untuk menurunkan berat badan, yang tidak akan berkesan tanpa mengubah gaya hidup dan prinsip pemakanan anda.
Resipi enema pembersihan yang popular
Setiap orang bebas memilih cara yang paling sesuai untuk menurunkan berat badan secara bebas. Bagi sesetengah orang, ini adalah sukan, yang lain menyukai program pemakanan diet, dan ada yang menggabungkannya dan menambah penggunaan enema pembersih. Sehingga kini, banyak resipi untuk enema telah dibuat, tetapi air yang disucikan adalah yang paling popular. Namun, dengan beberapa penyelesaian yang disediakan khas, hasil yang lebih baik dapat diperoleh. Dengan bantuan mereka, anda bukan sahaja akan membersihkan saluran usus, tetapi juga dapat mencegah penyakit tertentu. Sekarang kita akan membincangkannya.
Kedai kopi
Enema kopi sangat sesuai untuk menyahtoksin, sembelit, dan menghilangkan beberapa kilogram. Selepas prosedur, anda akan berasa ringan dan bertenaga. Perhatikan bahawa enema kopi meningkatkan kecekapan hati, mempercepat pengeluaran hempedu dan dengan demikian mempercepat proses penggunaan racun. Untuk menjalankan prosedur, anda perlu mengambil langkah berikut:
- Ambil kopi tanah semula jadi.
- Sediakan takungan enema dan semua aksesori yang diperlukan untuk prosedur.
- Tuangkan 0.5 liter air ke dalam periuk kecil dan tambahkan dua sudu kopi ke dalamnya. Campuran mesti direbus selama seperempat jam untuk menggabungkan semua komponen.
- Tuangkan sisa cecair, sehingga mencapai suhu campuran 37 darjah.
- Lakukan prosedur dan mandi.
Garam
Para saintis telah membuktikan bahawa enema garam bermanfaat untuk kesihatan. Dengan bantuannya, anda dapat mengembalikan keseimbangan alkali saluran usus dan dengan itu meningkatkan kinerjanya. Ingatlah bahawa enema penurunan berat badan di rumah hanya berkesan dalam kombinasi dengan pemakanan dan senaman yang betul. Kelebihan utama enema garam adalah penyerapan cecair yang perlahan, yang menyebabkan pelembutan najis yang cepat dan penggunaan semula jadi.
Untuk menyediakan larutan garam dan menjalankan prosedur, ikuti langkah berikut:
- Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat, maka anda perlu melarutkan 4 sudu garam dalam 1.5 liter air. Selepas pengenalan penyelesaian, perlu berbaring sekurang-kurangnya seperempat jam.
- Dengan berpuasa perubatan, sehari setelah menolak makanan, tambahkan beberapa tetes permanganat kalium, 0,5 sudu madu dan 2 sudu garam hingga 1,5 liter air. Prosedur ini dilakukan pada waktu perut kosong pada waktu pagi dan anda harus minum banyak cecair sepanjang hari. Dan kita bercakap bukan sahaja mengenai air, tetapi juga jus yang terbuat dari buah sitrus.
Pada ramuan
Enema herba memberikan hasil yang sangat baik. Untuk menyediakan penyelesaian prosedur, gunakan tanaman yang mempunyai kesan positif terhadap fungsi saluran usus. Berikut adalah prosedur untuk prosedur:
- Beri enema dengan air bersih untuk membersihkan saluran usus dan meningkatkan lagi penyerapan larutan herba.
- Untuk menyediakan penyelesaiannya, perlu menambahkan satu atau satu setengah sudu besar koleksi herba ke 0.5 liter air. Bancuh campuran dan gabungkan dengan baki cecair. Kami mengesyorkan menggunakan pudina, chamomile, yarrow dan sage.
- Campuran yang dihasilkan dimasukkan ke dalam saluran usus, selepas itu perlu berbaring. Supaya nutrien diserap.
- Kosongkan usus anda dan mandi.
Untuk mengembalikan keseimbangan cecair di dalam badan selepas prosedur, perlu mengambil banyak cecair sepanjang hari.
Enema soda
Pada masa kini, soda telah menjadi kaedah untuk melawan lemak. Cukuplah mengingat mandi soda. Perlu diakui bahawa enema soda dapat membersihkan saluran usus dengan berkesan. Untuk menyediakan penyelesaiannya. Untuk dua liter air, tambahkan dua sudu teh baking soda. Selepas pengenalan cecair, cuba berbaring sekurang-kurangnya seperempat jam untuk melembutkan najis.
Dengan jus lemon
Ini adalah salah satu resipi terbaik, kerana enema dengan jus lemon bukan sahaja dapat membersihkan saluran usus dengan sempurna, tetapi juga menghasilkan kesan tonik pada badan. Di samping itu, keadaan mikroflora yang bermanfaat tidak akan dapat ditindas. Untuk menyediakan penyelesaiannya, gunakan satu liter air pada suhu 36 hingga 39 darjah, tambahkan 50 miligram jus lemon ke dalamnya. Dianjurkan untuk melakukan prosedur pada waktu pagi untuk merasa ringan dan menghilangkan rasa tidak selesa di perut sepanjang hari berikutnya.
Enema gliserin
Enema ini membolehkan anda melembutkan najis dalam masa yang singkat dan membuangnya dengan berhati-hati. Untuk satu setengah liter air rebus, anda perlu menambah dua sudu garam laut dan jumlah gliserin farmasi yang serupa. Anda akan merasakan hasil pertama dalam beberapa hari selepas prosedur.
Dengan cuka sari apel
Cuka sari apel digunakan oleh banyak wanita sebagai alat bantu penurunan berat badan yang berkesan. Tetapi dengan gastritis dan lebih-lebih lagi dengan ulser, resipi ini tidak boleh digunakan. Tidak ada kontraindikasi lain untuk prosedur ini. Untuk menyediakan larutan dalam dua liter air suam, anda mesti melarutkan satu sudu cuka.
Enema dengan madu
Madu adalah sumber mineral surih yang sangat baik. Dengan menggunakan produk ini untuk prosedur, anda bukan sahaja akan mempercepat proses menurunkan berat badan, tetapi juga membekalkan nutrien kepada tubuh. Untuk dua liter air rebus suam, tambahkan satu sudu madu. Penyelesaian pada masa prosedur harus mempunyai suhu sekitar 38 darjah.
Anda akan mengetahui lebih lanjut mengenai penggunaan enema untuk menurunkan berat badan dari video berikut:
