Dalam artikel ini kita akan membincangkan manfaat jus mengkudu untuk tubuh manusia. Kami akan menganalisis komposisi vitamin dan mineralnya, dan juga memberitahu anda cara menggunakannya. Noni adalah buah sitrus Morinda. Morinda citrifolia adalah nama botani yang tepat untuk malar hijau ini. Ia tumbuh dan berbuah sepanjang tahun di iklim tropika Pasifik Selatan yang hangat. Pucuk pertama Morinda malar hijau dan buahnya (noni) dijumpai di Asia Selatan. Ia dengan mudah mengubah "tempat kediaman" kerana ia berakar di mana-mana tanah, bertolak ansur dengan kekeringan dan umumnya berakar dalam keadaan apa pun. Ia berbunga dan berbuah sepanjang tahun. Pada masa kini, buah-buahan noni dituai di Australia, di pulau-pulau Polinesia, di Tahiti dan Hawaii, di New Guinea, Thailand. Bunga tersembunyi di dahan pokok, dan buah-buahan masak hijau dan besar yang masak, hampir tidak kelihatan di dedaunan.
Foto menunjukkan morinda berdaun sitrus dan buahnya - noni.
Buah dan jus mengkudu daripadanya
Noni juga dipanggil buah murbei India atau buah keju mengembara. Ia sangat sihat, tetapi tidak mempunyai penampilan yang menarik, dan jus dan dagingnya tidak enak.
Apabila sudah masak, ia kelihatan seperti kentang kental, kulitnya hampir telus, berwarna kuning muda atau putih. Terdapat banyak biji di dalam daging. Kesemuanya "dibungkus" dalam kantung udara, berkat yang mana noni dapat melakukan perjalanan melintasi lautan.
Semasa memotong buah, bau keju yang busuk muncul. Bagi orang Eropah, rasa buah ini akan terasa pahit, tidak biasa. Penduduk di kawasan tropika, terbiasa minum jus Noni yang sihat dan berkhasiat, mencirikan rasa dengan semua "warna": masam, masin, manis, asam, pahit dan umumnya pedas.
Jus Noni berkhasiat dan segar segar mempunyai warna kelabu muda (keputihan). Kemudian menjadi gelap. Sekiranya anda mempunyai buah itu sendiri, kemudian perah jusnya, ambil ayak dan gosokkan pulpa ke dalamnya. Konsistensinya mestilah seperti buah puri. Sebilangan orang tidak memakan pulpa buah ini. Kemudian anda perlu meletakkan noni masak selama beberapa hari di atas saringan di atas kapal dan tunggu sehingga kelembapan kering. Konsistensi jus yang diperah dengan cara ini akan cair. Tetapi rasa dan bau tetap tidak enak.
Bagaimana cara mengambil jus Noni dengan betul?
Dalam foto, jus noni dikumpulkan di penutup botol, dos ini cukup untuk pencegahan. Bagi mereka yang menolak khasiat jus mengkudu kerana rasa dan bau, kami segera memaklumkan bahawa anda tidak perlu meminumnya dengan gelas. Sebagai langkah pencegahan terhadap peningkatan penyakit dan peningkatan nada umum, cukup untuk mengambil satu sudu dua kali sehari. Ada kalanya dos meningkat (tetapi tidak lebih daripada 3 sudu dua kali sehari). Jangan meminumnya sebelum tidur, kerana anda tidak akan tertidur! Dos terakhir harus diberikan 3-4 jam sebelum tidur.
Hanya minuman pekat yang membawa faedah, jika cecair seperti air memercik ke dalam bekas yang anda beli, maka jus ini dicairkan. Ini bermaksud bahawa dos juga harus ditingkatkan.
Sebagai contoh, jus Tahitian Noni juga mengandungi jus anggur dan blueberry. Pengilang memanggil penambah rasa semula jadi ini. Ia juga mempunyai khasiat yang bermanfaat, tetapi dapat diminum hingga 60 ml sehari. Jus mengkudu diminum secara berasingan dan digabungkan dengan nektar dan jus buah-buahan lain.
Komposisi jus mengkudu: vitamin, mineral dan kalori
Kandungan kalori jus Noni setiap 100 g - 44 kkal.
100 gram produk Morinda mengandungi:
- Serat - dari 0,5 hingga 1,0 g
- Glukosa - dari 3.0 hingga 4.0 g
- Fruktosa - dari 3.0 hingga 4.0 g
- Sukrosa - <0.1 kj
- Protein - hadkan kandungan 0.5 g
- Lemak - hingga 0.2 g
- Karbohidrat - dari 9 hingga 11 g
- Abu - 0,2? 0,3 g
tahap pH - 3, 5
Vitamin:
- Asid pantotenik - had kandungan 0.5 mg
- C - dari 3 hingga 25 mg
- Kumpulan B - dari 0.03 hingga 0.1 mg
- E - hingga 1.0 mg
- Alpha karotena - sehingga 7, 0 IU
- Beta karotena - had 22 IU
- Niacin, dan vitamin lain dalam dos kecil.
Mineral:
- Kalsium - 20 hingga 25 mg
- Magnesium - 3.0 hingga 12 mg
- Natrium - 15.0 hingga 40.0 mg
- Kalium - sehingga 150 mg
- Fosforus - dari 2.0 hingga 7.0 mg
- Dan mineral berguna lain dalam jumlah jejak.
Asid amino:
- Asid glutamat - maksimum 44 mg
- Arginine - sehingga 44 mg
- Asid aspartik - 30 hingga 77 mg
- Alanine - 17 hingga 33 mg
- Proline - 24 hingga 33 mg
- Serine - 9 hingga 12 mg
- Threonine - 8 hingga 11 mg
- Glycine - 10 hingga 22 mg
- Leucine - had hingga 22 mg
- Valine - sehingga 22 mg
- Isoleucine - 7 hingga 11 mg
- Tyrosine - sehingga 11 mg
- Histidine - sehingga 6 mg
- Lysine - sehingga 11 mg
- Cystine - sehingga 11 mg
- Phenylalanine - sehingga 8 mg
- yang lain. Secara keseluruhan, lebih daripada 150 unsur surih berguna untuk manusia.
Ciri-ciri berguna jus mengkudu
Saya membeli sebotol jus 100% noni di Thailand dengan harga 900 baht (pada 26 September 2014, ini sekitar 1080 rubel). Para saintis dari Amerika Syarikat telah membuktikan kegunaan jus Noni: komposisi produk ini sangat kaya dengan asid amino yang memberikan kesannya pada tahap sel sehingga sel-sel hidup tubuh cepat tepu dan menyembuhkan seluruh tubuh. Dos kecil bertindak seperti doping pada seseorang, membangkitkan aktiviti dalam dirinya dan menumpukan perhatian.
Jus mengkudu berguna untuk orang tua, terutamanya untuk penyakit kronik. Dengan penyakit yang berkaitan dengan usia, keupayaan untuk mengambil ubat merosot, jus dari buah Morinda mengembalikan kemampuan ini. Sakit kepala, kekejangan perut, dan lain-lain juga berkurang atau hilang.
Bagi orang-orang dari segala usia, jus mengkudu akan memberi kesan yang baik:
- pada sistem imun;
- pada sistem pencernaan;
- pada sistem peredaran darah (menurunkan tekanan darah).
Jumlah oksidan yang banyak terdapat dalam buah Morinda meremajakan badan. Apabila digunakan secara luaran, ia menjadikan kulit licin dan lembut.
Dengan pengambilan secara berkala, jus mengkudu akan membantu mengatasi penyakit: tumor barah, jangkitan, kulat. Ia akan menyokong sistem saraf dengan lembut. Aplikasi topikal akan melegakan luka dan parut cetek.
Memandangkan kandungan nutrien yang tinggi dalam jus Noni dan kemampuannya untuk mengekalkan tenaga dan semangat "bertarung", ubat ini digunakan secara meluas oleh mereka yang terlibat dalam kecergasan di gim, dan lain-lain, yang memantau sosok mereka. Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan (seperti chestnut cair untuk menurunkan berat badan), produk ini juga akan membantu mencapai hasil. Sebilangan kecil kalori tidak akan menambahkan jumlah pada angka tersebut.
Video penjelasan ahli akademik mengenai faedah Noni:
Jus mengkudu: kontraindikasi dan kesan sampingan
Jus mengkudu mengandungi banyak vitamin dan mineral yang sihat. Tetapi, sayangnya, komposisi itu mengandungi unsur-unsur yang menggembirakan sistem saraf. Oleh itu, produk harus digunakan dengan berhati-hati oleh orang yang mempunyai patologi jantung dan saluran darah, penyakit mental dan neurosis, insomnia, dll.
Dalam dos kecil, minuman itu mengandungi emetin, yang boleh menyebabkan mual, dan dengan peningkatan aktif dalam dos, muntah. Orang dengan ulser peptik harus mengambilnya dengan berhati-hati.
Bagi mereka yang menghidap penyakit kronik, ada baiknya berjumpa doktor.
Perhatikan: adakah tarikh luput yang ditunjukkan, hingga pukul berapa. Ingat bahawa jus yang baru diperah mesti dimakan setiap hari. Bekas terbuka produk noni siap boleh disimpan di dalam peti sejuk selama sebulan.
Cadangan
Jus mengkudu (sitrus-daun morinda) bukanlah ubat, dan juga bukan makanan tambahan. Semasa membeli, jangan ragu untuk meminta sijil produk. Jus asli yang bersumber dari negara tropika mempunyai khasiat yang bermanfaat, tetapi pemalsuan yang biasa menghasilkan ulasan buruk dari pengguna.
Sekarang mari kita lihat video ini dengan Agapkin mengenai jus noni:
Mereka di sini menyatakan sifat dan kesannya yang bermanfaat pada tubuh secara keseluruhan, tetapi jika anda memikirkannya, semuanya akan menjadi jelas … Terdapat anti iklan dari Noni, kerana hari ini tidak lagi menguntungkan bagi ubat kita untuk mengesyorkan berguna produk kepada orang yang sifatnya ada pada kita. Mereka perlu menjual produk super mereka yang bersifat terapi dan meningkatkan kesihatan, yang dibuat berdasarkan kimia, yang sebaliknya, "merosakkan" badan dan membuat kita cacat. Matlamat mereka adalah untuk menjana wang untuk anda! Hari ini, doktor dilarang membincangkan mengenai ubat-ubatan rakyat dan sebagainya, hanya tawarkan pesakit anda sebagai ubat rakyat - dan anda akan dipecat dari pekerjaan anda.
Berikut adalah beberapa testimoni di bawah video YouTube ini:
