Peptida AICAR menarik minat atlet. Ketahui mengenai faedahnya dan faedah bina badan. Mengapa peptida AICAR mendapat populariti? Peptida AICAR mempunyai beberapa ciri menarik. Pertama, ia adalah pembakar lemak yang baik, dan kedua, ia dapat meningkatkan daya tahan atlet. Ini telah menjadi ubat yang cukup popular di kalangan penunggang basikal, tetapi kami tertarik dengannya dari sudut pandang bina badan. Hari ini kita akan mengetahui apakah ada akal untuk menggunakan ubat ini oleh pasukan keselamatan.
Mekanisme tindakan AICAR pada badan
Kesan utama peptida ini pada badan dikaitkan dengan pengaktifan AMPK. Ramai atlet tahu bahawa ATP disintesis oleh mitokondria sebagai sumber tenaga untuk tindak balas kimia pada tahap sel. Proses ini tidak menggunakan lemak, glukosa dan asid lemak sebagai sumber tenaga, kerana ia mesti dihasilkan di mitokondria untuk membuat ATP. Apabila bahan ini disintesis, produk terbitan pertamanya adalah adenosine dephosphate (ADP). Sekiranya sel kekurangan sumber tenaga lain, maka turunan seterusnya adalah adenosine monophosphate (AMP).
Pengumpulan AMP hanya berlaku apabila sel tidak mempunyai tempat lain untuk mengambil tenaga. Tubuh mempunyai sistem khas, berkat sel yang mengenal pasti ketiadaan sumber tenaga oleh tahap AMP, setelah itu AMPK segera diaktifkan.
Bahan ini kemudian memulakan proses mendapatkan tenaga dari asid lemak dengan mengubahnya menjadi ATP dan merangsang kerja sistem lain. Dari semua yang telah ditulis, kita dapat menyimpulkan bahawa berkat AMPK, mekanisme selular diaktifkan pada saat mereka tidak mempunyai sumber tenaga. Ini boleh berlaku dengan latihan intensiti tinggi atau kekurangan kalori.
Apabila peptida AICAR tahap tinggi dicipta di dalam badan, pembakaran lemak mula berlaku secara lebih intensif, kerana percepatan sintesis AMPK.
Dos peptida AICAR
Sekarang kita harus bercakap mengenai dos peptida AICAR, di mana pembakaran dan daya tahan lemak meningkat. Semua dos ini sah untuk seseorang yang beratnya sekitar 90 kilogram.
Setakat ini, tiga kajian tikus telah selesai. Dalam kajian pertama, haiwan eksperimen terdedah kepada diabetes dan obesiti. Mereka diberi ubat selama lima minggu setiap hari dalam jumlah 500 miligram per kilogram berat badan. Daya tahan subjek ujian meningkat rata-rata 44%, dan ekspresi gen yang bertanggungjawab untuk proses metabolik juga meningkat. Seseorang, untuk mencapai hasil yang serupa, perlu mengambil kira-kira 3.2 gram untuk setiap kilogram berat badan. Dalam kajian kedua, tikus diberi dos 250 miligram peptida per kilogram berat haiwan. Peningkatan kepekaan insulin didapati berlaku selama 24 jam setelah ubat itu digunakan. Dos manusia tetap sama 3.2 gram per kilogram.
Dalam kajian utama terakhir, dos ubat adalah 150 miligram per kilogram berat badan. Dua kumpulan haiwan digunakan: gemuk dan kurus. Telah didapati bahawa peptida mempunyai kesan yang baik terhadap haiwan yang gemuk, memperbaiki keadaan mereka dengan ketara. Sebaliknya, tidak ada perubahan ketara pada tubuh tikus kurus. Bagi manusia, dos yang setara untuk mencapai ini adalah 1 gram per kilogram berat badan.
Beberapa kajian klinikal yang kurang penting telah dilakukan yang telah mengesahkan keberkesanan penggunaan dos di atas.
Aplikasi AICAR
Diakui, masih terlalu awal untuk menggunakan AICAR. Penyelidikan mengenai kesan zat tersebut pada tubuh sedang dijalankan dan lebih banyak maklumat harus ada mengenainya. Tetapi sekiranya atlet tersebut memutuskan untuk menggunakan peptida AICAR untuk pembakaran dan ketahanan lemak, maka dos yang optimum adalah 500 miligram sehari. Tempoh penggunaan peptida harus dihadkan kepada empat minggu.
Juga boleh dikatakan bahawa penggunaan ubat untuk suntikan dilihat tidak sesuai. Perkara lain ialah peluang membeli peptida dalam bentuk serbuk dan menyediakan sendiri penyelesaian suntikan. Lebih-lebih lagi, penggunaan ubat pada tahap ini dapat dibenarkan hanya untuk meningkatkan daya tahan. Sebagai pembakar lemak, AICAR agak mahal.
Sudah ada pengalaman dengan penggunaan peptida oleh penunggang basikal. Dosisnya adalah 500 miligram yang telah disebutkan tiga hingga empat jam sebelum permulaan pertandingan. Harus diakui bahawa angka ini lebih rendah dibandingkan dengan dos yang dihitung, yang diperoleh berdasarkan ujian ubat pada haiwan, tetapi dapat membawa hasil tertentu. Dos yang lebih rendah tidak berkesan, dan tidak masuk akal untuk menggunakannya.
Sebagai kesimpulan, kita dapat mengatakan bahawa penggunaan peptida dalam bina badan nampaknya tidak wajar. Dalam sukan ini, daya tahan tidak penting, dan bagi pembakar lemak, peptida mempunyai kos yang tinggi. Di samping itu, ada ubat yang lebih berkesan yang mempercepat proses penggunaan sel lemak. Sebagai gantinya, atlet yang mempunyai daya tahan merupakan petunjuk utama boleh mencuba ubat tersebut. Walau bagaimanapun, seperti yang telah dinyatakan di atas, ada baiknya melakukan ini hanya jika membuat penyelesaian suntikan sendiri.
Dos peptida mestilah sekurang-kurangnya 500 miligram dengan penggunaan harian. Dos yang lebih rendah tidak lagi berkesan dan tidak masuk akal. Mungkin, penggunaan dos kecil dalam komposisi sediaan kompleks akan lebih berkesan. Tetapi ini memerlukan keperluan untuk membuat penyesuaian terhadap program pemakanan dan senaman. Atlet yang ingin yakin akan keberkesanan peptida dari pengalaman peribadi harus, jika boleh, membiarkan semua parameter lain tidak berubah. Ini adalah satu-satunya cara untuk memahami kesan peptida AICAR pada badan anda.
Ketahui lebih lanjut mengenai cara mengambil peptida dengan betul dalam video ini:
