Psikogimnastik dan maklumat asas mengenainya. Satu set latihan dan permainan mengikut teknik ini untuk kanak-kanak usia prasekolah yang lebih muda dan lebih tua. Psiko-gimnastik untuk kanak-kanak bukan sekadar inovasi bergaya, tetapi juga salah satu komponen penting dalam program banyak institusi prasekolah. Ringkasnya, teknik ini dalam bentuk latihan khas menggunakan komunikasi bukan lisan (pergerakan, ekspresi wajah) bertujuan untuk perkembangan umum anak dan penyelesaian beberapa masalah psikologinya.
Apa itu psiko-gimnastik?
Pada awal 60-an, istilah yang dijelaskan diperkenalkan ke dalam praktik. Ini disuarakan dengan paling jelas oleh pakar Czech, Ganya Yunova, yang mengembangkan keseluruhan sistem berdasarkan elemen psikodrama khas. Perkembangannya pada awalnya digunakan ketika bekerja dengan anak-anak yang memerlukan pembetulan kesedaran. Namun, kemudian generasi yang lebih tua tertarik dengan teknik ini, mengubahnya menjadi latihan untuk menyelesaikan masalah emosi pada orang dewasa.
Psiko-gimnastik adalah pembetulan praktikal terhadap kesedaran kanak-kanak ketika berkomunikasi tanpa kata-kata, yang bertujuan untuk mengembangkan kemahiran komunikasi dan kemampuannya untuk mencari tempatnya dalam masyarakat. Ia dilaksanakan dalam empat peringkat untuk akhirnya mencapai hasil maksimum dari kelas.
Yang pertama harus ditujukan untuk mengembangkan seni pantomim, ekspresi wajah, serta ingatan dan perhatian. Tahap kedua melibatkan kajian kualiti individu seseorang. Bahagian ketiga pelajaran merangkumi bekerja dengan gambar, serta reinkarnasi di dalamnya. Tahap akhir psiko-gimnastik untuk kanak-kanak prasekolah adalah menyekat tekanan emosi pada kanak-kanak.
Aktiviti seperti itu tidak memerlukan banyak masa: dari setengah jam hingga 60 minit. Namun, jika wad menghendaki, mereka boleh diperpanjang sedikit. Sebaik-baiknya, kumpulan ini tidak boleh mempunyai lebih daripada 6 kanak-kanak, dan kursus psiko-gimnastik harus terhad kepada 20 sesi. Dianjurkan untuk mengaturnya dua kali seminggu agar anak tidak kehilangan minat terhadap latihan dan permainan yang dicadangkan.
Sekiranya kita melihat lebih dekat teknik yang dibunyikan, maka kita dapat menyoroti aspek positif berikut:
- Meneroka Emosi Manusia … Semasa kelas seperti itu, kanak-kanak bukan sahaja mempelajari dunia perasaan orang lain, tetapi juga belajar mengawal dorongan jiwa mereka sendiri.
- Mengatasi Kesukaran Berkomunikasi … Malah kanak-kanak yang terkenal dengan gimnastik psiko di taman lebih mudah membuat hubungan dengan rakan sebaya dan orang dewasa.
- Melegakan tekanan mental … Kemahiran berehat diri secara semula jadi diberikan kepada sebilangan kecil orang. Semasa pembentukan keperibadian kecil, penting baginya untuk dapat menyekat situasi tertekan dalam fikirannya, yang akan membantunya dengan teknik yang dibunyikan.
- Kemungkinan ekspresi diri … Ramai kanak-kanak menunjukkan bakat lakonan semasa membuat lakaran dan pantomim. Di samping itu, dalam pasukan kecil, mereka berpeluang untuk belajar dari orang lain dan berkongsi pengetahuan mereka dengan rakan sebaya.
- Memperbaiki ekspresi wajah … Malah anak yang bertenaga tidak selalu mempunyai pergerakan yang santai. Kadang-kadang dia melampau, dan gerak isyaratnya kadang-kadang kelihatan seperti ungkapan perasaan yang tidak sesuai. Kursus psiko-gimnastik yang telah selesai akan membantunya membetulkan masalah yang disuarakan.
Metodologi untuk melakukan psiko-gimnastik untuk kanak-kanak
Pertama sekali, seseorang harus ingat bahawa pendekatan yang sama sekali berbeza harus dicari untuk kanak-kanak berumur 3-4 tahun daripada untuk murid kumpulan senior dan persediaan. Cadangan yang dicadangkan akan berguna baik untuk pekerja tadika dan untuk ibu bapa (dengan terapi individu dengan anak mereka). Harus diingat bahawa aktiviti seperti itu mesti disertai dengan muzik yang sesuai. Repertoar harus dipilih bergantung pada latihan yang dilakukan, memberikan keutamaan kepada klasik.
Psiko-gimnastik pada usia prasekolah awal
Untuk mencapai hasil terbaik ketika bekerja dengan bayi, anda harus mematuhi taktik berikut untuk melakukan pelajaran:
- Salam … Pada masa yang sama, anak-anak didorong untuk menggambarkan senyuman istimewa mereka sendiri ketika melihat rakan. Walaupun anak itu akan meringis pada mulanya, maka anda tidak seharusnya menghalangnya. Inisiatif dalam batasan akal dalam kelas seperti itu hanya dapat diterima.
- Memanaskan badan … Pada peringkat psiko-gimnastik kanak-kanak ini, disarankan untuk menarik perhatian kanak-kanak dengan beberapa mainan yang menakjubkan dan meminta mereka untuk menerangkannya dengan bantuan gerak isyarat dan ekspresi wajah. Dalam pelajaran pertama, perlu menolong anak-anak dengan kata-kata seperti "Bagaimana kelinci berlari?" dan "Apa telinga, cakar dan ekornya?" Pada masa yang sama, tidak perlu menunjuk orang yang lebih baik menggambarkan pergerakan haiwan itu, kerana murid-murid pada usia ini cukup cemburu dengan persaingan.
Latihan untuk melakukan pergerakan asas:
- Permainan "Lakukan seperti yang saya lakukan" … Tugas yang agak sederhana ini menimbulkan banyak emosi pada anak-anak. Mereka dengan senang hati akan mewakili chanterelles, beruang, monyet dan haiwan lain.
- Permainan "Tuai" … Beberapa pekebun kecil mesti menyediakan tanah untuk menanam benih dan anak benih: melonggarkan tanah dan menyiramnya secara berterusan. Tugas anak-anak selebihnya adalah memilih sayur atau buah untuk diri mereka sendiri dan kemudian menggambarkan bagaimana ia mula tumbuh.
- Adegan "Turnip" … Setelah membiasakan kanak-kanak dengan kandungan kisah dongeng ini, adalah perlu untuk menyebarkan peranan dan menghasilkan semula plot aksi dengan bantuan bacaan guru. Untuk menjadikan permainan lebih menarik, anda boleh menyiapkan topeng dengan gambar watak Turnip terlebih dahulu. Sangat mungkin untuk mengganti dongeng ini dengan "Mitten" atau karya lain yang akan tersedia untuk persepsi anak-anak.
- Bola maya … Permainan psiko-gimnastik untuk kanak-kanak boleh dipelbagaikan dengan keseronokan ini. Anak-anak dijemput untuk membayangkan bola, dan kemudian dengan bantuan tangan mereka mesti "melemparkan" satu sama lain, mengiringi pergerakan mereka sambil tersenyum.
Latihan untuk komunikasi emosi:
- Tunjukkan permainan … Murid pada usia ini suka menyalin semua yang mereka lihat. Namun, mereka harus mengembangkan persepsi yang lebih luas tentang dunia di sekitar mereka. Anda boleh menjemput mereka untuk menggambarkan tanpa kata-kata bagaimana ibu mereka, peri yang baik dan puteri cantik tersenyum (awan, doktor yang tegas dan gelombang laut cemberut; anak-anak yang nakal atau tersinggung marah; kelinci pengecut dan kucing ketakutan ketika melihat anjing).
- Permainan "Lukiskan wira" … Untuk meluahkan perasaannya, anak mesti belajar menunjukkannya dengan betul. Wad anda mesti dijemput untuk menggambarkan situasi yang diberikan kepada mereka tanpa kata-kata. Contohnya adalah episod berikut dari kisah dongeng yang terkenal. Little Red Riding Hood berjalan melalui hutan menuju neneknya (kegembiraan), sepanjang perjalanan dia bertemu dengan banyak penghuni hutan (rasa ingin tahu dan senyuman). Tiba-tiba gadis itu melihat serigala (ketakutan) dll. Dengan persepsi emosional mengenai dongeng, kanak-kanak harus menggunakan bukan sahaja ekspresi wajah, tetapi juga bergerak.
Latihan untuk memerhatikan tingkah laku dan tindakan manusia:
- Permainan bola … Semasa hiburan ini, ahli kumpulan perlu menawarkan pilihan berikut untuk menilai wira: Baba Yaga baik hati, Kolobok bodoh, Fox licik, dll. Perlu diingat bahawa kanak-kanak harus tahu dengan jelas siapa mereka bercakap. Sekiranya berlaku persetujuan dengan pernyataan itu, anak itu perlu menangkap bola, menunjukkan, dengan bantuan ekspresi wajah dan gerak isyarat, reaksi terhadap watak yang disuarakan.
- Mengusahakan puisi … Semasa latihan ini, anak-anak didorong untuk bertepuk tangan dan melingkari diri mereka sekiranya berlaku tingkah laku protagonis yang baik. Sekiranya watak itu berkelakuan buruk, maka emosi dibiarkan dinyatakan dengan cara yang sesuai untuk kanak-kanak itu. Sebaik-baiknya, asasnya adalah quatrains yang mudah dilihat oleh anak-anak, seperti "Nyonya rumah melemparkan kelinci", "Saya suka kuda saya" atau "Mereka menjatuhkan beruang di lantai."
- Berpisah … Kanak-kanak pada usia ini jarang ditutup secara emosi. Untuk muzik yang ceria, mereka boleh diajak bertepuk tangan, saling tersenyum dan bahkan memeluk rakan mereka. Pada peringkat akhir, komunikasi bukan lisan dianjurkan untuk dipelbagaikan dengan membaca puisi atau mempersembahkan lagu bersama.
Latihan dalam senam psiko-gimnastik dengan anak-anak tidak boleh menjadi pelajaran pendidikan jasmani yang dangkal. Guru harus berusaha sedaya upaya untuk menarik minat murid-murid mereka.
Psiko-gimnastik pada usia prasekolah kanan
Pada awal acara, adalah penting untuk mewujudkan persekitaran yang selesa untuk kanak-kanak dan menjadikannya positif. Anak itu harus ditawarkan pilihan untuk memberi salam dari orang dewasa, dan kemudian diberi tugas untuk membuat improvisasi mereka sendiri. Adalah perlu untuk memuji semua versi yang disuarakan oleh kanak-kanak, tetapi yang paling tidak dijangka mesti diserlahkan. Kanak-kanak boleh bertanya khabar dengan mainan kegemaran mereka, hidung, dan juga bergurau dengan menggambarkan kambing.
Lakaran untuk pengembangan bidang emosi (menggunakan contoh pemandangan dari dongeng terkenal):
- "Ratu Salji" … Kai mengejek perempuan simpanan dataran bersalju, yang mana dia sangat marah padanya (penghinaan budak itu adalah murka Ratu).
- "Thumbelina" … Keindahan miniatur dipaksa untuk suaminya kodok, kumbang Mei, dan kemudian tahi lalat (Jijik Thumbelina adalah kemarahan dan kebingungan dari lelaki yang ditolak).
- "Pondok Zaykina" … Penghuni hutan kelabu dihalau keluar dari rumahnya sendiri oleh musang licik (kesedihan Long-Eared adalah pencerobohan pemangsa).
- "Tiga babi" … Serigala menghancurkan satu persatu rumah saudara-saudara (kemarahan penyamun kelabu adalah ketakutan tiga rakan).
- "Bunga tujuh bunga" … Gadis itu memberikan kelopak terakhir kepada budak lelaki yang sakit sehingga dia pulih (kegembiraan Zhenya adalah rasa terima kasih dari rakan baru).
Latihan untuk latihan otot mental:
- "Kenapa?" … Semasa pemanasan ini, kanak-kanak digalakkan untuk menggambarkan seorang kanak-kanak yang ingin tahu yang tidak tahu apa-apa. Mereka harus menyatakan kebingungan mereka dengan mengangkat bahu dan alis seperti rumah.
- "Tolong" … Anak-anak diberi tugas untuk berpura-pura bahawa ibu mereka telah kembali dari kedai dengan beg yang berat. Anda perlu membawa barang maya ke dapur, sambil menggambarkan semua usaha yang dilakukan semasa bantuan yang disuarakan.
- "Kucing yang sedang tidur" … Murid perlu berbaring di atas karpet, melengkung dalam bola dan meniru tabiat rakan ekor semasa tidur dengan cara mereka sendiri. Ia harus ditunjukkan bagaimana dia bernafas, menguap dan meregang.
- "Pergerakan Pasli" … Tugas latihan ini adalah menyalin lompatan pahlawan ini, yang bergerak dengan dua kaki yang bengkok, dengan tangannya tergantung di sepanjang badan dan kepalanya condong ke sisi / depan.
- "Heron di paya" … Kanak-kanak dijemput untuk menggambarkan burung yang berdiri di sebelah kaki atau kaki yang lain. Dari semasa ke semasa, dia mesti menangkap katak melompat di kaki, dan kemudian melepaskannya.
Latihan untuk memerhatikan sifat manusia:
- Permainan "Who's Who" … Semasa melakukannya, kanak-kanak dibahagikan kepada pasangan. Seorang watak disuarakan di telinga satu anak atau gambar dengan gambarnya ditunjukkan. Watak dongeng mesti tidak asing lagi bagi anak-anak kumpulan ini. Kemudian, dengan bantuan ekspresi wajah dan gerak tubuh, pelajar yang menerima tugas itu mesti menunjukkan tabiat dan sifat watak pahlawan dongeng ini. Lebih baik memilih gambar seperti Pinocchio, Kolobok atau Puss in Boots, agar tidak menyukarkan tugas bagi pemain yang meneka teka-teki pantomim. Anda harus segera memberi amaran kepada anak-anak bahawa mereka mesti, dengan bantuan ekspresi wajah dan gerak tubuh, tidak hanya menunjukkan data luaran pahlawan, tetapi juga sifat wataknya.
- Permainan "Siapa yang Akan Menunjukkan Lebih Baik" … Pertama, peserta dalam kumpulan latihan diminta secara bergantian untuk menyalin tingkah laku watak jahat (guru memilih gambar). Pada masa yang sama, mereka dapat menggerakkan alis, menggeram, menghentakkan kaki, dll. Maka mereka perlu menggambarkan orang baik, penyihir atau peri dengan cara yang sama. Dalam kes ini, tidak ada yang akan menghalang kanak-kanak untuk tersenyum lebar, menari dan meletakkan tangan ke hati mereka. Pelakon terbaik harus dipilih oleh pelakon kecil itu sendiri.
- Permainan "Kaleidoskop watak" … Kanak-kanak sangat menyukai latihan ini, kerana kebanyakan mereka mengenali diri mereka dalam watak. Setiap peserta permainan diberi gambar dengan membuat undian, yang mesti ditunjukkan oleh rakan-rakannya. Asasnya adalah apa yang disebut crybabies, enggan, marah, kawan yang senang, menyelinap, pemalu, dll. Setiap anak, dengan bantuan gerak isyarat dan ekspresi wajah, harus memaksimumkan gambaran yang ditawarkan kepadanya secara maksimum.
- Berpisah … Pada peringkat pelajaran ini, kanak-kanak perlu tenang setelah menerima sebilangan besar emosi dalam masa komunikasi yang singkat dengan guru. Dalam kes ini, anda boleh duduk di atas permaidani dan mendengar muzik santai. Kemudian murid-murid harus diberi masa supaya mereka dapat secara bebas dan mengulangi apa yang paling mereka sukai dalam pelajaran.
Kaedah psiko-gimnastik untuk kanak-kanak prasekolah yang lebih tua cukup sesuai untuk pelajar sekolah rendah. Sebilangan latihan mereka dapat dijalankan dan bukannya minit pendidikan jasmani.
Tonton video mengenai psiko-gimnastik untuk kanak-kanak:
Psik-gimnastik di tadika adalah kerja pembetulan dengan murid-murid institusi ini, yang boleh diatur oleh mana-mana guru, tanpa mengira kelayakan dan pengalaman. Ayah dan ibu juga harus memperhatikan nasihat artikel ini agar anak mereka tidak membesar sebagai orang yang menyekat dan terkenal yang tidak dapat mengawal perasaannya. Pengetahuan tentang "bahasa badan" sangat penting bagi generasi muda, yang harus diingat oleh pendidik dan ibu bapa.
