Kesombongan dan sebab-sebab pembentukan kecacatan keperibadian ini. Artikel ini memberikan nasihat praktikal mengenai cara mengatasi masalah itu sendiri dengan cadangan dari pakar. Kesombongan adalah terlalu yakin, sombong, dan sombong seseorang yang meletakkan dirinya selangkah di atas yang lain. Dengan maksiat ini, seseorang sering menganggap dirinya tersinggung dengan pantas, bimbang jika bakatnya tidak dipuji, dia sendiri sering bersikap sombong dengan orang lain. Bahkan Alkitab mengecam kebanggaan, merujuk kepada tujuh dosa yang mematikan. Ego yang berlebihan dalam kebanyakan kes menjadikannya sukar untuk menilai kenyataan yang ada, oleh itu perlu untuk membuang sikap seperti itu terhadap diri sendiri dan masyarakat.
Sebab utama perkembangan kebanggaan
Pembentukan kesombongan dan kesombongan biasanya berdasarkan faktor-faktor berikut:
- Model keibubapaan yang salah … Sebilangan ibu bapa sejak kecil menanamkan pada anak-anak mereka bahawa mereka lebih baik dalam semua aspek daripada rakan sebaya mereka. Akibatnya, anak itu tumbuh menjadi egois, yang sudah pada usia yang lebih dewasa mula menganggap dirinya cakerawala.
- Nasib baik dalam semua perkara … Terdapat kategori orang yang disukai oleh Fortune. Seseorang mula mengambil nasib baik dalam hidup begitu saja, mengaitkannya dengan kemampuannya yang luar biasa dan akhirnya menjadi orang yang sombong.
- Mempunyai penampilan yang mencolok … Orang-orang cantik sering kali terus terang bangga dengan penampilan mereka yang luar biasa. Dan mereka tidak melepaskan peluang untuk mendapatkan faedah maksimum, serta menekankan keunggulan mereka berbanding yang lain. Dalam kes-kes yang sangat sukar, mereka mengangkat diri mereka sendiri sehingga mereka hampir kehilangan kontak dengan orang lain, kerana mereka tidak tahan dengan sikap sombong dan narsisme.
- Pengaktifan mekanisme pelindung … Harga diri yang rendah juga dapat menimbulkan rasa bangga, seperti memiliki penampilan yang baik. Takut diejek, seseorang yang mempunyai kompleks mula menunjukkan kemampuan mentalnya yang "unik" dan meletakkan dirinya di atas orang biasa.
- Hidup di bandar raya … Beberapa orang sombong, yang memiliki kediaman mereka di kota-kota besar, secara terang-terangan menjelaskan kepada provinsi bahawa mereka adalah orang kelas kedua bagi mereka. Orang sombong menunjukkan keunggulan mereka di hadapan mereka, bahkan tanpa kadang-kadang mempunyai pendidikan dan pekerjaan yang berprestij.
- Akar bangsawan … Kesombongan sering berpunca dari faktor ini. Ungkapan terkenal "darah biru" dan "tulang putih" dalam diri mereka menunjukkan bahawa sebilangan orang menganggap diri mereka golongan elit masyarakat.
Penting! Apa pun asal usul pembentukan kebanggaan, agak sukar untuk memanggil orang-orang seperti itu orang yang menyenangkan. Mereka secara praktikal tidak mempunyai kawan, kerana hanya sedikit orang yang suka dengan sikap kurang ajar terhadap diri mereka sendiri.
Manifestasi kebanggaan pada manusia
Tidak sukar untuk mengira orang dengan gudang watak yang dijelaskan, kerana mereka bersikap menantang dan dalam beberapa kes bahkan secara agresif:
- Mengabaikan pendapat orang lain … Renungan saudara-mara dan orang asing tidak hanya didengar, tetapi pada mulanya disangkal oleh orang yang sombong. Bagi orang yang berbangga, tidak ada pihak berkuasa selain dari sudut pandangan orang mereka sendiri.
- Berusaha untuk menjadi yang pertama … Anda bahkan boleh mengatakan bahawa seseorang dengan watak seperti itu tidak berusaha untuk kelihatan seperti yang terbaik, tetapi menganggap dirinya seperti itu. Persaingan timbul hanya jika orang yang sombong sama menghalangnya.
- Kritikan orang yang tidak masuk akal … Ketidaksempurnaan setiap orang dirumuskan dengan jelas oleh seseorang yang mempunyai model tingkah laku tidak formal. Ilusi kehebatan membawanya akhirnya ke kekejaman dan kekurangan kebijaksanaan sepenuhnya ketika berkomunikasi dengan pembicara.
- Mementingkan diri sendiri … Orang yang sombong biasanya melampau, menganggap diri mereka sebagai pusat Alam Semesta, atau memiliki banyak kompleks tersembunyi. Pada masalah pertama, sangat sukar untuk menjaga hubungan dengan orang seperti itu, kerana untuk memenuhi keperluannya sendiri, dia dapat melakukan tindakan yang tidak patut.
- Keinginan untuk memimpin semua orang … Memandangkan walaupun persekitaran terdekat adalah orang kecil, orang yang mempunyai tanda-tanda kebanggaan berusaha menjadi pemimpin dalam pasukan mana pun. Kekuasaan dalam hal ini melampaui semua batas norma moral yang dibenarkan, menyebabkan rasa tidak puas hati antara orang yang paling damai yang berhadapan dengan sikap seperti itu terhadap diri mereka sendiri.
- Ketidakupayaan untuk bersyukur … Orang-orang yang sombong menganggap tanda perhatian kepada orangnya. Membahagi orang ke dalam status dan kategori, mereka tidak menganggap diri mereka wajib kepada siapa pun kerana kedudukan mereka di peringkat yang lebih rendah dalam masyarakat.
- Kesombongan … Apabila seseorang mempunyai kualiti seperti kebanggaan, dia tidak dapat dengan tenang melihat orang yang bahagia dan berjaya. Akibatnya, orang yang mempunyai sifat jahat dan sombong akan berusaha untuk mengaku diri dengan perbelanjaan orang lain dalam semua bidang aktiviti manusia.
- Bersombong … Menunjukkan di hadapan khalayak ramai adalah ciri orang yang sombong. Sebilangan besar kisah mereka mengenai kehidupan, hubungan cinta dan pertumbuhan kerjaya yang pesat sebenarnya berubah menjadi pembohongan yang cetek atau hiasan fakta yang tidak dapat dipertikaikan.
- Pathos … Sekiranya seseorang mempunyai kebanggaan, semua ucapannya akan dipenuhi dengan ungkapan dan istilah yang indah. Dengan demonstrasi kecerdasan dan pengetahuan yang sedemikian, mereka berusaha menunjukkan pendidikan mereka, dengan fokus pada kenyataan bahawa pendidikan itu diterima di sebuah institusi pendidikan yang terkenal dan berprestij.
Cara-cara memerangi harga diri
Ahli psikologi berpendapat bahawa kecacatan seperti ini dari masa ke masa boleh menyebabkan penurunan keperibadian sepenuhnya. Oleh itu, perlu memikirkan dengan serius bagaimana menyingkirkan masalah yang ada.
Bekerja pada diri anda sambil menunjukkan rasa bangga
Seseorang tidak dapat mengatasi sendiri hanya dengan patologi-patologi yang secara serius mengganggu penglihatan dunia dan tempatnya di dalamnya. Dalam kes lain, cara-cara berikut untuk memulihkan diri sebagai orang boleh dimasukkan ke dalam agenda:
- Mengakui bahawa ada masalah … Langkah pertama untuk merealisasikan impian anda untuk menjadi anggota masyarakat sepenuhnya adalah keputusan untuk memerhatikan tingkah laku anda sendiri dari luar. Kesombongan bukanlah sifat watak semula jadi, kerana dengan kecacatan itu mereka tidak masuk ke dunia, tetapi membentuknya sendiri selama hidup.
- Analisis cita-cita anda sendiri … Setelah mengakui adanya masalah tertentu, anda harus memahami apa sebenarnya yang mengganggu seseorang pada orang lain. Anda boleh mengehadkan komunikasi dengan individu seperti itu, tanpa memperlihatkan kekurangan mereka pada setiap orang. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, analisis terperinci menunjukkan bahawa tuntutan peribadi terhadap kebanyakan orang tidak berasas.
- Menyimpan buku harian … Dianjurkan untuk membaginya menjadi dua bahagian, yang akan menggambarkan aspek positif kebanggaan dan akibat negatif dari penampilannya. Setelah memerhatikan selama seminggu mengikut corak ini, banyak orang akan terkejut dengan perbandingan kedua-dua bahagian buku harian itu.
- Mengajar kerendahan hati … Kualiti ini banyak membantu dalam hidup, kerana seseorang tidak berusaha untuk melompat di atas kepalanya. Namun, seorang yang sombong tidak boleh melampau dan berusaha untuk melakukan pembodohan diri daripada memahami tindakannya, sambil menjadi boneka di tangan beberapa keperibadian yang tidak bertanggungjawab.
- Keengganan untuk menilai orang … Lingkaran yang paling dekat dengan orang yang keras kepala dan orang-orang di luarnya sama sekali tidak wajib mematuhi kriteria moralnya dan mencipta norma-norma tingkah laku dalam masyarakat. Sebagai tindak balas terhadap keinginan untuk mengubah kenalan atau rakan sekerja, dia akan menerima gelombang negatif secara eksklusif, yang dapat dicegah dengan menyembunyikan kekurangan orang lain.
- Latihan kesopanan … Budaya komunikasi menyiratkan toleransi dan rasa bijaksana dalam hubungannya dengan pembicara. Peraturan ini harus menjadi undang-undang bagi seseorang yang mempunyai maksiat dalam bentuk kesombongan. Anda juga dapat membiasakan diri dengan karya Dale Carnegie "The Language of Success", "How to win people over" dan "How to win friends."
- Berusahalah untuk merealisasikan diri … Adalah mustahak untuk tidak menderita megalomania, tetapi sebenarnya untuk bekerja pada diri anda setiap hari. Orang yang sombong sering mempunyai perasaan dengki terhadap orang yang lebih berjaya. Mereka tidak akan mempunyai emosi yang negatif hanya jika mereka berlaku secara individu.
- Menerima kritikan yang membina … Adalah sukar untuk tidak membalas penghinaan dengan beberapa ejekan, tetapi dengan nasihat yang bijaksana, anda perlu belajar mendengarkannya. Dalam beberapa kes, pengalaman orang lain adalah maklumat yang tidak ternilai. Di samping itu, orang-orang tertarik kepada seorang pembicara yang tahu mendengar dan menghormati pendapat mereka.
- Altruisme … Menghadapi keegoisan anda sendiri dengan cara ini akan menjadi kaedah terbaik untuk memerangi kesombongan. Di samping itu, perubahan tingkah laku ke arah ini akan membolehkan anda meluaskan kalangan kenalan anda dan berteman.
- Melakukan kerja kotor … Sebilangan orang, yang menganggap diri mereka golongan elit masyarakat, menolak pekerjaan yang tidak menyenangkan bagi mereka. Sekiranya anda ingin menghilangkan rasa bangga, anda boleh bekerja di kebun atau melakukan sendiri pembersihan rumah. Tahap baru dalam kehidupan telah tiba ketika perlu melupakan tabiat lama wanita berambut kecil itu.
- Menolak rakan sanjungan … Kesombongan dapat muncul walaupun pada orang yang bertoleransi, di mana rakan-rakan munafik secara terbuka menyanjung. Ini dilakukan kerana keinginan untuk lebih dekat dengan orang yang lebih popular dalam masyarakat, dan untuk tujuan mementingkan diri sendiri. Komunikasi seperti itu tidak akan membahayakan, jadi perlu menjauhkan diri dari orang-orang yang tidak tulus.
- Menggunakan Doa Taubat … Kaedah menghilangkan rasa bangga ini akan membantu umat yang percaya. Di samping itu, ketika membacanya, jiwa menjadi tenang, dan semua pemikiran suram meninggalkan kesedaran. Kata-kata doa boleh dibuat sewenang-wenangnya, asalkan perkataan itu berasal dari hati.
Mana-mana kaedah yang dicadangkan untuk menghilangkan rasa bangga dalam jiwa anda adalah kaedah yang boleh diakses oleh setiap orang. Perkara utama dalam kes ini adalah mempunyai keinginan untuk membetulkan keadaan dan menjalin hubungan dengan orang sekeliling.
Bantuan daripada ahli psikologi jika anda ingin menghilangkan rasa bangga
Selari dengan usaha anda sendiri untuk mengubah hidup anda menjadi lebih baik, anda boleh mempraktikkan nasihat dari pakar berikut:
- Kaedah busur mental … Kaedah ini cukup popular di negara-negara Asia, yang juga mempunyai kebanggaan mereka sendiri. Apabila bertemu dengan orang yang mempunyai status dan kekayaan yang rendah dalam fikiran, adalah perlu untuk tunduk kepadanya. Dengan cara ini, tindakan hormat akan dilakukan yang berkesan memerangi cita-cita orang yang sombong.
- Kaedah unjuran … Sekiranya anda mempunyai kebanggaan, anda perlu membayangkan dialog dalaman rakan anda secara mental. Dalam perbualan dengan mereka, ada jelas terdapat setengah petunjuk tidak berpuas hati dengan tingkah laku lelaki yang sombong itu. Berpikir tidak sopan tentang orang lain, seseorang harus menganggap apa pendapat mereka mengenai orang yang sombong.
- Analisis-perbandingan … Antiheros sepanjang masa dan bangsa selalu bangga, walaupun dengan kompleks yang ada. Senarai ini boleh dimulakan dengan Lucifer (Syaitan) dan berakhir dengan diktator yang bertanggungjawab atas pemusnahan sejumlah besar orang. Sebilangan kecil pesakit selepas sesi seperti itu dengan psikoterapis dengan perbualan tematik yang menyertainya ingin menjadi seperti orang yang mempunyai tenaga negatif.
- Kaedah analisis kemuliaan yang boleh binasa … Satu minit kemenangan dengan mengaibkan orang lain tidak sepi pada masa depan setelah dikutuk oleh lingkaran dalam. Apabila ditanya bagaimana menghilangkan rasa bangga, anda harus melakukan perjalanan maya ke masa depan untuk turun dari langit di bumi dan menilai sikap anda terhadap orang-orang.
- Prinsip "bahagian dalam sama dengan luar" … Beberapa faktor dari luar mesti diubah selari dengan pembetulan "I" seseorang itu sendiri. Anda boleh menukar hiasan sebentar, menggantinya dengan pangsapuri yang lebih sederhana. Anda juga disyorkan untuk mempertimbangkan semula diet anda, menggantikan makanan yang mahal dengan makanan sihat yang lebih murah.
- Terapi kumpulan … Dalam beberapa kes, pakar mencadangkan agar orang yang sombong bercakap dengan orang yang mempunyai masalah yang sama. Pengalaman pahit orang lain sering dirasakan lebih baik daripada belajar dari kesilapan kita sendiri. Semasa sesi sedemikian, pesakit bercakap mengenai diri mereka sendiri, menyedari hakikat bahawa mereka mempunyai sifat sombong dan sombong dalam watak mereka.
Cara menghilangkan rasa bangga - tonton videonya:
Pertanyaan yang diajukan kepada diri sendiri, bagaimana menangani kebanggaan, sudah membuktikan keinginan seseorang untuk mengubah hidup dan sikapnya terhadap orang lain. Hanya tinggal mengindahkan saranan yang disuarakan untuk menghilangkan masalah peribadi yang ada sekali-sekala.
