Apa itu Sindrom Stockholm dan mengapa ia disebut itu. Punca dan manifestasi sindrom tebusan dalam keadaan penangkapan, juga di rumah dan di tempat kerja. Cara menyingkirkan peranan mangsa dalam hubungan mangsa-penyerang. Sindrom Stockholm (aka Hostage Syndrome) adalah garis tingkah laku yang kadang-kadang timbul antara mangsa dan penyerang. Lebih tepat lagi, perubahan pada sikap normal dan semula jadi yang tersinggung terhadap pesalah kepada emosi yang tidak sepenuhnya jelas bagi orang di sekelilingnya. Iaitu, perubahan ketakutan, kebencian terhadap simpati, simpati dan juga cinta.
Konsep dan penyebab sindrom Stockholm
Fenomena "transformasi" penyeksa menjadi pahlawan positif di mata mangsa banyak dibincangkan pada tahun 70-an abad yang lalu setelah rompakan kuat salah satu bank di Stockholm. Kes jenayah ini menjadi luar biasa kerana, setelah disandera selama 6 hari, yang terakhir tiba-tiba berpihak kepada penculik mereka. Lebih-lebih lagi, salah seorang tebusan bertunang dengan penyerang. Oleh itu, reaksi psikologi yang tidak standard terhadap situasi yang tertekan disebut "sindrom Stockholm".
Sebenarnya, harta mangsa yang berpotensi dari masa ke masa untuk pergi ke sisi penyalahgunaannya telah diperhatikan lebih awal. Kembali pada separuh kedua tahun 30-an, Anna Freud menyelesaikan pekerjaan ayahnya yang terkenal dan memberi dunia konsep perlindungan psikologi seseorang dalam situasi tekanan yang sukar, yang sebahagian besarnya menjelaskan tingkah laku ini. Menurut tesis utama konsep ini, mangsa, bersama penyeksanya untuk waktu tertentu, mula mengenali dirinya dengannya. Akibatnya, kemarahan, kebencian, ketakutan dan kebenciannya digantikan dengan pemahaman, pembenaran, simpati, simpati terhadap pesalah.
Terdapat beberapa faktor predisposisi untuk perkembangan sindrom Stockholm:
- Hidup bersama tebusan (mangsa) dan penjenayah (penyerang);
- Sikap berperikemanusiaan terhadap mangsa - ini adalah sikap setia yang mempunyai setiap kesempatan pada waktu tertentu untuk membangkitkan perasaan syukur dan simpati kepada mereka terhadap pesalah mereka;
- Kehadiran ancaman sebenar terhadap kesihatan dan / atau nyawa, yang dinyatakan dengan jelas oleh penyerang;
- Kekurangan pilihan lain untuk pengembangan peristiwa yang berbeza dari yang ditentukan oleh penjajah.
Secara konvensional, mekanisme perkembangan sindrom Stockholm dapat dijelaskan seperti berikut:
- Menjalin hubungan "istimewa" antara mangsa dan penyerang dalam keadaan komunikasi rapat secara paksa.
- Kesediaan mangsa untuk diserahkan sepenuhnya untuk menyelamatkan nyawa mereka.
- Pendekatan semula dengan penyerang dalam perbualan, penyoal jawab, penaakulan. Berkat pengasingan dengan penyalahgunaannya, mangsa berpeluang untuk mengetahui sebab dan motivasi untuk tingkah laku agresif (jenayah), impian, pengalaman, masalahnya.
- Pembentukan di bawah pengaruh tekanan dan tingkah laku setia penyerang keterikatan emosional kepadanya, munculnya rasa syukur atas kehidupan yang terselamatkan, serta keinginan untuk memahami, menyokong, menolongnya.
Akibatnya, orang-orang yang melalui keempat-empat tahap ini tidak hanya pergi ke "sisi gelap", tetapi bahkan mungkin menentang ketika dibebaskan.
Manifestasi Sindrom Stockholm
Tidak sukar untuk menentukan sama ada seseorang itu mempunyai "sindrom tebusan" - terdapat beberapa tanda-tanda reaksi psikologi seperti itu yang terdapat dalam varian situasi "mangsa-penyerang":
- Mengenali diri anda dengan penjenayah (zalim) … Mangsa keganasan pada mulanya (pada tahap bawah sedar) memilih taktik kepatuhan, dengan bergantung pada bantuan penyerang dan fakta bahawa ini akan membantu menyelamatkan nyawanya. Dalam proses komunikasi lebih jauh, kerendahan hati secara beransur-ansur berkembang menjadi simpati, pemahaman dan bahkan persetujuan terhadap tingkah laku zalim itu. Itulah sebabnya ada kes apabila tebusan membela dan membenarkan penculik mereka, dan mangsa keganasan rumah tangga - anggota rumah tangga mereka yang agresif.
- Penyelewengan realiti … Tetap berpanjangan dalam komunikasi dekat dengan penyalahguna mempunyai sisi lain bagi mangsa - dia mengubah perspektif tentang apa yang sedang berlaku. Sekiranya penjajah didorong oleh motif politik atau ideologi, seseorang yang rentan terhadap Sindrom Stockholm dapat menjadi begitu terpesona dengan idea dan rungutan pengganas sehingga mereka akan menganggap tindakan mereka betul dan adil. Reaksi serupa terbentuk dalam kes keganasan rumah tangga. Hanya dalam kes ini, "potongan" diberikan kepada pemerkosa kerana masa kanak-kanak yang sukar, kerja keras (atau kekurangannya), penyakit, alkohol, mati pucuk sendiri, dll.
- Penilaian semula keadaan … Situasi tertekan memperburuk ketakutan terhadap hidupnya sehingga mangsa mula merasakan ada percubaan untuk memperbaikinya secara negatif. Jadi, dalam kes tebusan, mereka takut membebaskan lebih banyak daripada pengganas. Menurut renungan mereka, hidup berdampingan dengan penjenayah secara damai memberikan peluang hidup lebih baik daripada cuba melarikan diri. Bagaimanapun, hasil operasi menyelamat tidak dapat diramalkan - mereka boleh mati di tangan penyerang dan di tangan penyelamat sendiri. Dalam kehidupan sehari-hari, situasinya serupa: mangsa dengan tekun mempertahankan penyerangnya, menolak sebarang percubaan untuk mengubah keadaan (perceraian, campur tangan saudara-mara atau agensi penguatkuasaan undang-undang), tanpa sedar takut membuatnya semakin marah. Dia hidup dengan keperluan dan kehendak zalimnya, bukan kehendaknya sendiri.
Varieti sindrom Stockholm
Seperti yang telah disebutkan, sindrom tebusan dapat menjelma bukan hanya dalam keadaan penangkapan atau rompakan. Sebagai tambahan kepada situasi ini, fenomena tingkah laku seperti ini dapat diperhatikan dalam kehidupan seharian dan di tempat kerja. Mari pertimbangkan kes-kes ini dengan lebih terperinci.
Sindrom Stockholm isi rumah (sosial)
Perlu diperhatikan bahawa contoh sindrom Stockholm dijumpai bukan hanya dalam situasi “tebusan-penjenayah”. Terdapat kes apabila model hubungan ini berfungsi dalam kehidupan seharian, dalam keluarga. Dalam keadaan ini, salah seorang pasangan (anak-anak, saudara-mara) mati-matian mempertahankan penceroboh domestiknya. Selalunya, isteri adalah mangsa, suami adalah penyerang.
Dan mungkin ada beberapa sebab untuk perkembangan senario hubungan yang cacat:
- Perwatakan watak … Dalam kes ini, seks yang adil pasti bahawa dia tidak layak mendapat hubungan normal atau merasakan hubungan itu berdasarkan prinsip "mengalahkan - itu bermaksud dia mencintai", "lebih baik dengan cara itu daripada bersendirian". Oleh itu, dia mengambil sikap tidak sopan dan kasar terhadap dirinya. Seorang lelaki, yang secara semula jadi mempunyai watak yang tidak senonoh, mudah meletup, memilih sebagai isterinya wanita yang lemah yang dapat dikendalikan, diperintah dan ditegaskan oleh dirinya sendiri.
- Kesalahan ibu bapa … Ibu bapa sendiri juga boleh menjadikan mangsa daripada anak perempuan mereka; Pada gilirannya, seorang anak lelaki yang dibesarkan dalam suasana pencerobohan dan penghinaan, menyerapnya ke dalam dirinya sebagai norma hubungan dan membawanya ke dewasa, dapat tumbuh menjadi seorang yang zalim.
- Akibat daripada keadaan traumatik … Peranan "toleransi dengan sabar" dapat dibentuk pada seorang wanita yang sudah berada dalam situasi kekerasan sebagai mekanisme pelindung. Dia berpendapat bahawa jika dia bersikap tunduk dan diam, maka zalimnya akan kurang menimbulkan kemarahan. Kehadiran kanak-kanak merumitkan keadaan ini - selalunya percubaan untuk memelihara keluarga penuh (menurut pendapatnya) yang memaksa wanita memaafkan pesalah mereka. Situasi tekanan yang sama yang berkaitan dengan keganasan dapat mengubah seorang lelaki menjadi penyerang. Setelah menyelamatkannya sekali sebagai mangsa, dia memutuskan untuk membalas dendam kerana rasa malu atau tidak berdaya pada orang lain.
Selalunya, bentuk hubungan ini berbentuk lingkaran setan: kekerasan - penyesalan - pengampunan - kekerasan. Kelemahan watak mangsa dan ketidakmampuannya menyelesaikan masalah "di akar umbi" memberi peluang kepada penyerang untuk mengejeknya lebih jauh.
Akibatnya, pihak yang cedera mengembangkan taktik bertahan hidup di sebelah penyiksa mereka:
- Menekankan positif dan menafikan emosi negatif … Sebagai contoh, tingkah laku agresif dan tenang penyerang dianggap setiap kali sebagai harapan untuk memperbaiki hubungan, dan si isteri berusaha keras untuk tidak mengganggunya dengan cara apa pun. Dan pada saat yang sama, dia sama-sama berusaha keras untuk tidak memikirkan apa yang akan terjadi jika si zalim masih "hancur".
- Kehilangan "I" anda … Percubaan untuk menjaga keamanan yang rapuh dalam keluarga membuat mangsa begitu tersirat dengan minat, tabiat dan keinginan penyeksanya sehingga dia mulai menjalani hidupnya, melupakan dirinya sendiri. Tujuannya adalah untuk memenuhi keperluan zalim sebagai keutamaan dan menyokong sepenuhnya pendapatnya. Keperluan dan kepercayaan hidup mereka sendiri merosot ke latar belakang.
- Rahsia … Keengganan campur tangan luar dalam situasi keluarga dan penolakan hubungan yang cacat membuat wanita (anak) membatasi akses ke kehidupan peribadinya sebanyak mungkin. Mereka sama ada mengelak daripada membicarakan hubungan kekeluargaan, atau mereka mengehadkan ungkapan standard "semuanya baik-baik saja."
- Rasa bersalah hypertrophied … Penyerang domestik bukan sahaja mendapat pengampunan dari mangsanya, tetapi sering kali dia juga menyalahkan dirinya (watak, tingkah laku, kemampuan mental, penampilan, dan lain-lain) kerana bertindak agresif.
- Menipu diri sendiri … Satu lagi penyesuaian psikologi terhadap keadaan sindrom Stockholm dalam kehidupan seharian, ketika seorang anggota keluarga yang menderita keganasan meyakinkan dirinya tentang positifnya penyerang. Ini menimbulkan rasa hormat, cinta, dan bahkan kekaguman yang salah.
Penting! Tidak peduli seberapa bunyinya, tetapi sindrom Stockholm setiap hari sering terbentuk dengan sendirinya - fakta tarikan bersama mangsa dan tiran dalam kehidupan seharian berlaku. Mereka kelihatan saling mencari dan tertarik seperti sisi magnet yang berbeza.
Sindrom Stockholm Korporat
Kerja adalah "depan" lain di mana seseorang dapat menunjukkan kecenderungan diktator mereka. Tidak menghairankan bahawa syarat ketat atasan mengenai jumlah, masa kerja, disiplin, budaya korporat dalam banyak pekerja mempunyai perasaan bersalah patologi, tidak berdaya dan ketidakmampuan mereka sendiri.
Selalunya majikan menggunakan prinsip carrot-and-stick yang terkenal, merangsang kerja pakar dengan pampasan khayalan - bonus, cuti, promosi dan keistimewaan lain. Namun, ketika seorang pekerja, bosan melakukan kerja lebih masa atau tidak, masih berani menuntut apa yang dijanjikan, bos yang zalim akan menunjukkan "giginya", mencari seratus alasan untuk menolak. Hingga penghinaan, tuduhan tidak cekap dan bahkan ancaman pemecatan. Dan jika seseorang menghidap sindrom Stockholm dalam hubungan dengan bos, dia akan terus bekerja tanpa merungut (atau bergumam secara senyap).
Perlu diperhatikan bahawa pekerja yang sangat produktif sangat jarang dipecat. Oleh itu, kadang-kadang, untuk menghilangkan tekanan, mereka masih membuang "gula-gula" dalam bentuk tindak balas yang baik, pujian atau faedah material (bonus, bonus, dll.).
Seorang pekerja yang "patah" oleh keadaan kerja seperti itu akhirnya terbiasa dengan beban yang berlebihan dan sikap tidak berterima kasih sehingga dia menganggapnya begitu saja. Harga dirinya berkurang, dan keinginan untuk mengubah sesuatu menyebabkan penentangan dalaman. Pada masa yang sama, ketakutan pemecatan atau ketakutan tidak menepati jangkaan bos menjadi salah satu pendorong terpenting. Dan pemikiran untuk menukar pekerjaan tidak boleh diterima.
Sindrom Pembeli Stockholm
Menariknya, ahli psikologi moden telah mengenal pasti hubungan lain yang tidak standard yang berada di bawah konsep sindrom tebusan. Ini adalah hubungan antara shopaholic dan barang (perkhidmatan). Dalam kes ini, mangsa adalah orang yang tidak dapat membendung keinginannya untuk melakukan pembelian, dan penyerang adalah pembelian (perkhidmatan) itu sendiri.
Dalam kes ini, shopaholic tidak hanya mengakui bahawa pembeliannya tidak berguna (tidak perlu, tidak praktikal, tidak perlu mahal, dll), tetapi dia sendiri bergantung pada pembelian, dia berusaha keras untuk meyakinkan orang lain yang sebaliknya - bahawa atau perkhidmatan berbayar sangat diperlukan. Dan walaupun tidak sekarang, tetapi kemudian mereka pasti akan berguna.
Salah satu alasan yang sangat menarik (menurut pendapat mereka) ialah potongan harga, promosi, bonus dan penjualan. Dan walaupun di suatu tempat di lubuk jiwa mereka, mereka menyedari bahawa semua "umpan" ini bukan yang terakhir dan akan diulang lebih dari sekali, di tempat yang sama, dalam jiwa mereka, ada ketakutan bahawa ini tidak akan berlaku. Oleh itu, sangat sukar bagi shopaholics untuk menahan keinginan mereka untuk membuat pembelian atau membayar perkhidmatan.
Ciri-ciri rawatan sindrom Stockholm
Sindrom tebusan adalah masalah psikologi, jadi memerlukan, pertama sekali, bantuan psikologi. Rawatan dalam kes ini akan bertujuan untuk menyelesaikan masalah berikut:
- Kesedaran mengenai kedudukan mereka sebagai mangsa dan rasa rendah diri terhadap keadaan.
- Memahami tidak logik tingkah laku dan tindakan mereka.
- Penilaian kesia-siaan dan ilusi harapan mereka.
Jenis sindrom Stockholm yang paling sukar untuk diperbaiki adalah rumah tangga, kerana sangat sukar untuk meyakinkan mangsa keganasan rumah tangga bahawa satu-satunya jalan keluar dari situasi ini adalah dengan meninggalkan penyalahgunaan. Dan semua harapan bahawa dia akan berubah sia-sia. Yang paling berbahaya dari segi rawatan adalah sindrom beli - pembetulannya memerlukan lebih sedikit masa dan memberikan hasil yang lebih berkesan.
Cara terbaik untuk menyingkirkan Sindrom Stockholm di tempat kerja adalah dengan menukar pekerjaan yang sama. Walau bagaimanapun, jika ini bukan pilihan yang tepat pada masa ini, terdapat beberapa petua mengenai cara sekurang-kurangnya melembutkan sedikit suasana kerja. Pertama, cari cara yang paling mudah untuk meningkatkan harga diri anda (hipnosis diri, nasihat daripada psikologi, amalan psikologi, dll.). Kedua, utamakan hidup anda dengan betul dan ingat bahawa kerja hanyalah kerja. Ketiga, pelihara dan hargai keperibadian anda, minat dan pilihan anda tidak semestinya bertepatan dengan minat dan pilihan pihak pengurusan. Keempat, jangan digantung, walaupun anda masih tidak dapat memutuskan untuk menukar pekerjaan, tidak ada yang menghalang anda untuk menyedari pasaran buruh - melihat kekosongan, menghadiri acara "perlu" untuk kerjaya, mengambil bahagian dalam projek, dll.
Cara merawat sindrom Stockholm - tonton videonya:
Hubungan antara mangsa dan penyerang selalu cacat dan hanya bermanfaat bagi yang terakhir. Penting untuk menyedari ini dan bersedia untuk perubahan radikal dalam keadaan. Dengan cara yang sama, penting untuk memahami bahawa ini adalah pendekatan kardinal untuk menyelesaikan masalah yang paling berkesan, kerana mustahil untuk mengubah orang dewasa, orang yang sudah mapan. Harga diri dan pandangan yang realistik mengenai perkara adalah penapis terbaik untuk membina hubungan yang sihat dan produktif.
