Bagaimana anda boleh menurunkan berat badan dengan buckthorn? Bagaimana dan mengapa ia sangat berguna? Dan juga bagaimana menggunakannya dengan betul, resipi berguna dan kontraindikasi? Masyarakat mengetahui sebilangan besar tanaman, buahnya dapat digunakan bukan hanya untuk memasak atau tata rias, tetapi juga untuk menurunkan berat badan. Sebilangan besar tanaman ini hanya bermanfaat, tetapi ada yang buahnya dilarang digunakan. Salah satu tanaman ini adalah buckthorn, yang dikenali oleh anda dengan nama yang sama sekali berbeza. Sejak kecil, ibu bapa anda melarang anda makan buah beri kecil dan hitam yang tumbuh di semak kecil, ini adalah buckthorn. Sudah tentu, anda mengenalinya dengan nama yang berbeza "mata gagak" atau "beri serigala".
Varieti buckthorn
- Rapuh (alder) - pokok renek atau pokok kecil dengan ketinggian maksimum 7 meter. Kulit kayu dan buah alder buckthorn menyebabkan kesan pencahar, refleks gag, cirit-birit, dan kadang-kadang cirit-birit yang teruk. Kulit kayu Buckthorn banyak digunakan dalam perubatan dan kosmetologi.
- Pencahar (dengan kata lain, "zhoster", "duri penyihir", "buckthorn rapuh", "buckthorn", "burung hitam") adalah pokok renek atau pohon kecil, tingginya dari 3 hingga 8 meter. Buah-buahan hijau dari tanaman ini dilarang sama sekali untuk dimakan, hanya beri yang masak dan kemudian dalam jumlah yang terhad. Para saintis sampai pada kesimpulan bahawa beri joster mempunyai kesan pengawalan pada usus, itulah sebab mengapa ia ditambahkan pada julap dan pengikat.
- Buckthorn Amerika ("cascara") - ia adalah wakil terbesar buckthorn, kadang-kadang ketinggiannya mencapai 15 meter. Ia digunakan terutamanya sebagai julap kuat. Selalunya, doktor menetapkannya untuk pesakit yang mesti mempunyai najis yang longgar. Tetapi jangan keterlaluan dengan penggunaannya, anda tidak boleh menggunakan tanaman ini selama lebih dari 10-12 hari, kerana bersama dengan cairan, tubuh kehilangan unsur surih yang berguna, misalnya kalium.
Berdasarkan perkara di atas, menjadi jelas mengapa tumbuhan seperti buckthorn sangat sering digunakan untuk menurunkan berat badan. Apa pun nama yang dibawanya, semuanya sama kesannya - julap, dan mekanisme pengaruhnya pada tubuh manusia menjadi jelas.
Pertama sekali, anda perlu ingat bahawa jika anda ingin menurunkan berat badan tambahan dengan bantuan kulit kayu buckthorn, maka anda perlu menggabungkannya dengan diet protein. Lagipun, semua orang tahu bahawa protein memegang najis dengan ketara, dan kulit kayu buckthorn akan menjadikannya lebih cair, maka akan ada hasilnya, dan tidak akan ada masalah. Menurunkan berat badan dengan buckthorn agak meluas. Kelebihan tanaman ini daripada julap serupa, yang mempengaruhi penurunan berat badan, adalah bahawa bahan mentah "serigala berry" jauh lebih murah daripada persediaan farmasi yang mahal, yang dibungkus dalam sachet dan dos di kilang. Juga, sebilangan besar orang mempercayai ramuan dan ubat tradisional lebih daripada ubat yang tidak dapat difahami dari tumbuhan atau haiwan yang tidak diketahui oleh mereka. Bagaimanapun, terdapat banyak kes apabila parasit besar tersembunyi di bawah ramuan Cina yang tidak dapat difahami, yang mana orang membiak dengan tangan mereka sendiri di badan mereka.
Pengumpulan dan penyimpanan kulit kayu buckthorn
- kami mengumpulkan pada awal musim bunga, setelah permulaan pergerakan jus;
- tunas sudah semestinya membengkak dengan baik, tetapi belum ada daun;
- berhati-hati menggunakan kuku kecil, berundur 10 cm dari tanah, memotong pokok;
- kita membuang kulit kayu tidak seperti perkamen, memotong dengan pisau, tetapi seperti tiub, membuat luka di sekitar batang;
- memerlukan 10 tahun untuk pokok tumbuh semula, jadi anda tidak ada kena mengena di tempat ini sebelum ini;
- kami menyebarkannya di atas kepingan atau kain lain;
- kami meninggalkannya di bilik yang berventilasi baik, dan lebih baik lagi di loteng, di udara segar;
- anda boleh menggunakan buckthorn setelah penuaan selama setahun di tempat yang kering atau rawatan panas selama satu jam (100 darjah), misalnya, di dalam ketuhar;
- Kulit kayu tidak boleh dimakan mentah, boleh menyebabkan pening, muntah dan cirit-birit yang teruk;
- jika dikumpulkan, dikeringkan dan disimpan di tempat yang betul, maka bahan mentah tersebut dapat mengekalkan sifatnya selama 5 tahun.
Sekiranya anda tidak mempunyai masa atau keinginan untuk mengumpulkan kulit kayu buckthorn sendiri, maka anda boleh membelinya di farmasi, yang sudah siap digunakan, dengan arahan terperinci untuk digunakan.
Kontraindikasi terhadap penggunaan buckthorn
Oleh kerana kepahitan yang terdapat di kulit kayu buckthorn, ia dikontraindikasikan:
- gadis hamil (boleh menyebabkan keguguran);
- ibu menyusu tidak boleh dimakan, susu menjadi pahit dan bayi mungkin menolak untuk menyusu;
- penggunaannya dilarang untuk pelbagai penyakit ginekologi;
- jika kanak-kanak perempuan mempunyai kecenderungan pendarahan rahim;
- tidak boleh digunakan jika anda terdedah kepada kembung yang kerap dan teruk;
- mempunyai masalah dengan penyumbatan usus atau metrorrhagia;
- terdapat tumor malignan saluran gastrousus;
- anda mempunyai intoleransi individu terhadap komponen yang terdapat di kulit kayu buckthorn.
Sekiranya anda tidak termasuk dalam senarai orang yang dikontraindikasikan untuk tanaman ini, maka ia pasti akan membantu anda menurunkan berat badan tambahan.
Bagaimana kulit kayu buckthorn mempengaruhi badan?
- Kelemahan utama kulit "serigala berry" adalah bahawa merebus dari itu adalah ketagihan, dan sebagai hasilnya, perlu meningkatkan dos agar dapat menghasilkan hasilnya. Tetapi yang terbaik adalah tidak melakukan ini, tetapi ganti buckthorn dengan yang lain. Agar tidak ketagihan, anda tidak perlu menambahkannya ke dalam diet anda setiap hari, tetapi sekurang-kurangnya setiap hari.
- Selalunya, ketika menggunakan decoctions dan teh dari kulit kayu, orang mula merasa ringan dan kuat. Dalam kes ini, perlu menggunakan kekuatan untuk latihan fizikal agar dapat berpisah dengan pound tambahan yang menjengkelkan.
- Untuk hasil terbaik, gabungkan buckthorn dengan protein atau diet air.
- Hasil kajian yang dilakukan oleh para saintis, didapati bahawa kulit kayu, tunas, buah-buahan dan bahkan daun buckthorn termasuk anthraglycosides dan alkaloid, minyak pati, asid malik, pelbagai gula dan tanin. Semua bahan ini menjadikan buckthorn sebagai julap ringan, tetapi cukup berkesan.
Buckthorn boleh dimakan dalam bentuk teh atau kaldu, dalam bentuk ini dianggap paling berkesan. Tetapi ia juga boleh ditambah dengan bayaran yang berbeza.
Resipi pelangsingan berasaskan Buckthorn
Kaldu berdasarkan kulit kayu buckthorn
2 sudu besar l. Tuangkan kulit kering ke dalam gelas atau bekas enamel, kemudian tuangkan 200 ml air mendidih, dan di bawah penutup tertutup, panaskan dalam mandi air selama 30 minit, kacau terus. Kaldu yang dihasilkan setelah disejukkan (10 minit pada suhu bilik), anda mesti menyaring dan mengeluarkan bahan mentah yang tinggal dengan teliti. Ambil kaldu buckthorn untuk membersihkan badan dan penurunan berat badan semula jadi dalam 0.5 cawan pada waktu malam.
Teh Wolfberry
250 ml. sejuk, semestinya air rebus, anda mesti minum 1 sudu kecil. kulit kayu buckthorn. Tuangkan air ke atas kulit kayu selama 12 jam, kacau sekali-sekala, kemudian tapis. Segelas teh seperti itu mesti diminum pada waktu petang sebelum tidur, sebelum itu sedikit panas.
Koleksi berdasarkan prun dan buckthorn
- 300 g prun;
- 3 sudu besar l. kulit kayu alder buckthorn;
- 8 gelas air;
- 250 ml. sirap rosehip.
Rebus prun dan buckthorn yang diisi dengan air selama setengah jam, kemudian tuangkan sirap rosehip dan rebus selama satu jam lagi. Kemudian biarkan teh meresap selama 8 jam, saring dan minum 0.5 cawan setiap malam sebelum tidur.
Koleksi berdasarkan ramuan herba yang berbeza
- 20 g daun pudina;
- 60 g kulit kayu buckthorn;
- 20 g adas;
- 20 g akar dandelion;
- 20 g pasli.
Kami membuat rebusan untuk menurunkan berat badan dengan pengiraan berikut: untuk 0.5 liter air mendidih, 2 sudu besar koleksi herba. Kemudian kita biarkan selama setengah jam dan tapis. Segelas kaldu ini mesti diminum pada waktu pagi 30 minit sebelum makan.
Merebus dengan herba dan rumput laut
- 2 sudu kecil rumput laut;
- 2 sudu kecil kulit kayu buckthorn;
- 1 sudu kecil jelatang yang menyengat;
- 1 sudu kecil akar licorice;
- 1 sudu kecil rowan merah;
- 1 sudu kecil eleutherococcus;
- 1, 5 sudu kecil daun yarrow;
- 0.5 sudu kecil biji rami
Campurkan ramuan dengan baik antara satu sama lain, kemudian tuangkan ke dalam termos dan tuangkan 250-300 ml. air mendidih. Kami membiarkannya menyuntik semalaman, menapis dan minum pada waktu pagi. Kami membahagikan gelas infus menjadi tiga dos, menggunakannya sebelum makan.
Ciri-ciri menurunkan berat badan dengan buckthorn
- Dalam kaldu buckthorn, kesan terapeutiknya mempunyai keupayaan untuk membuang makanan yang tidak dicerna dari badan dengan tindakan mekanikal. Buckthorn tidak mengurangkan atau menyekat penyerapan kalori, dan jika anda terbiasa makan berlebihan, maka anda tidak akan dapat menurunkan berat badan dengan bantuan kulit kayu buckthorn.
- Sekiranya anda memutuskan untuk mengurangkan berat badan menggunakan kulit pokok wolfberry, maka anda mesti mengambil kira hakikat bahawa tempoh penggunaan kaldu buckthorn tidak boleh melebihi 1 bulan. Oleh kerana kesan pencaharnya, kuah pada buckthorn boleh menyerang usus sedemikian rupa sehingga pada masa akan datang terdapat masalah dengan sembelit yang kerap.
- Diet buckthorn mempunyai kekurangan besar, ia, bersama dengan cecair dari badan, menghilangkan sejumlah besar unsur surih berguna: kalium, zat besi, magnesium, kalsium dan beberapa vitamin, yang sangat sukar diganti dengan sesuatu. Akibatnya, anda dapat menghadapi masalah metabolisme dalam badan, kekejangan otot, dan kemudian kemerosotan kesihatan yang ketara.
- Selera makan meningkat. Sekiranya anda sering menggunakan kaldu pada buckthorn, ini tentunya memberi kesan kepada peningkatan selera makan. Satu-satunya keselamatan dari "serangan" tersebut adalah pengisian semula tubuh anda dengan nutrien yang berterusan.
- Penurunan berat badan Buckthorn, yang digabungkan dengan sistem penurunan berat badan yang lain, tidak bermaksud sukan. Sekiranya anda mengabaikan peraturan ini, anda akan mendapat masalah kesihatan yang serius.
Untuk proses penurunan berat badan yang selamat, anda hanya perlu makan produk semula jadi, yang mengandungi banyak protein dan vitamin. Untuk meningkatkan kesejahteraan anda, anda perlu mengambil kompleks multivitamin, apa-apa ubat atau produk anti-stres bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Untuk hasilnya, gabungkan sukan dan berat badan profesional:
- Sirap Melangsingkan Manggis
- Lipoxin untuk penurunan berat badan
- Kapsul Pelangsing Raspberry
- Turunkan OneTuSlim
Perkara utama adalah sentiasa mengawasi badan anda, ia akan memberi anda isyarat sekiranya terasa tidak enak. Dalam kes seperti itu, hanya perlu menghentikan percubaan pada diri dan kesihatan anda. Ingat, tidak ada koleksi atau ubat-ubatan keajaiban yang akan membantu jika anda malas dan menikmati kerakusan.
Anda akan mengetahui lebih lanjut mengenai rapuh buckthorn dari video ini:
