Resipi selangkah demi selangkah dengan foto membuat salad tomato musim panas, timun dan ramuan di rumah. Gabungan ramuan. Resipi video.
Salad sayur segar ada di menu kami sepanjang tahun. Walau bagaimanapun, dari musim bunga hingga musim luruh, semasa musim sayur-sayuran segar, salad musim panas ini melengkapkan makan siang dan makan malam biasa setiap hari. Kami menyediakannya secara semula jadi, untuk meja perayaan dan makan malam keluarga biasa. Salad sayur musim panas adalah pilihan terbaik untuk hidangan bebas. Kelebihannya akan dihargai oleh penganut diet dan mereka yang ingin menurunkan berat badan tambahan. Menarik dengan warna dan kegunaan yang cerah, selalu diminati dan menempati salah satu tempat utama di antara pelbagai makanan ringan. Hidangan sayur seperti itu akan mempelbagaikan menu tradisional dan memenuhi tubuh dengan serat tumbuhan, vitamin, antioksidan dan mineral.
Tidak sukar untuk menyiapkan salad seperti itu, dan sayur-sayuran yang termasuk dalam salad dapat bervariasi: timun, tomato, lada manis dan panas, semua jenis sayuran hijau, kubis putih dan Cina, selada, hijau dan bawang, dll. Salad boleh juga dilengkapi dengan produk lain seperti keju, ayam rebus, udang, ketam, ikan merah, biji wijen, dan lain-lain. Saya sampaikan kepada anda resipi untuk salad sederhana musim panas yang sihat, berdasarkan kombinasi tomato, timun dan ramuan.
Lihat juga cara membuat salad tomato curd.
- Kandungan kalori setiap 100 g - 86 kcal.
- Hidangan - 2
- Masa memasak - 15 minit
Bahan-bahan:
- Timun - 2 pcs.
- Garam - secubit besar atau secukup rasa
- Tomato - 2 biji. (1 keping merah, 1 keping kuning)
- Minyak sayur - untuk berpakaian
- Bawang hijau - sebilangan bulu
- Pasli - sekumpulan kecil
- Basil - 2 tangkai
- Bawang putih - 1 ulas
Langkah demi langkah penyediaan salad tomato, timun dan herba sederhana musim panas, resipi dengan foto:
1. Basuh tomato merah, keringkan dan potong baji bersaiz sederhana.
2. Basuh tomato kuning dan potong dengan ukuran yang sama.
3. Basuh timun, potong hujung di kedua sisi dan potong separuh cincin.
4. Basuh bawang hijau, keringkan dan potong halus.
5. Potong sayur-sayuran selasih, pasli dan cengkih bawang putih dan hantar ke semua produk.
6. Musim makanan dengan garam, masukkan minyak sayuran dan kacau. Sebelum menghidangkan salad tomato, timun dan herba musim panas, sejuk di dalam peti sejuk selama 15 minit dan hidangkan.
Lihat juga resipi video mengenai cara membuat salad tomato dan timun.
