Bagaimana kopi mentega mempengaruhi penurunan berat badan? Bagaimana cara membuatnya dengan betul? Bagaimana minuman mempengaruhi penurunan berat badan? Kehalusan memasak dan resipi langkah demi langkah dengan foto. Resipi video.
Di antara resipi yang paling tidak biasa untuk menurunkan berat badan adalah kopi dengan mentega, kerana mentega biasanya dihindari ketika mereka ingin menghilangkan pound tambahan itu. Namun, penyatuannya dengan minuman yang menyegarkan adalah kisah yang sama sekali berbeza.
Sejarah asal minuman mengatakan bahawa seorang pengusaha dan pakar pemakanan Amerika yang berjaya mempromosikan gaya hidup sihat - Dave Asprey mempatenkan minuman pelindung kopi baru, yang merupakan campuran kopi dan mentega. Idea penurunan berat badan yang unik ini dihidupkan kembali semasa perjalanan ke Tibet. Benar, minuman tradisional orang nomad Tibet tidak termasuk biji kopi, tetapi daun teh. Kembali dari lawatan itu, Asprey memutuskan untuk menggunakan biji kopi dan bukannya teh. Oleh itu, baru lahir yang tidak biasa - kopi dengan minyak untuk menurunkan berat badan.
Lemak yang ditambahkan ke dalam minuman bertenaga dan sangat berkhasiat. Berkat ini, setelah minum secawan kopi seperti itu pada waktu pagi, rasa lapar tidak akan bangun sebelum makan tengah hari. Namun, harus diingat bahawa kopi dengan mentega sudah sarapan, dan dilarang memakan makanan lain sebelum makan tengah hari. Sebilangan orang sudah mengetahui kesan minuman ini dan menyatakan bahawa ia membolehkan anda berjaga sepanjang hari, serta melepaskan makanan ringan dan bahkan sarapan selama 6 jam. Ini adalah sumber tenaga yang sangat kuat! Sudah tentu, harus diakui bahawa minuman itu sangat spesifik, dan ada yang menganggap rasanya aneh dan tidak enak. Untuk membiasakannya, anda dapat menambahkan sedikit minyak ke kopi dari awal, dan secara beransur-ansur meningkatkan jumlahnya dengan yang disyorkan oleh resipi. Bahagian minyak yang sesuai adalah 2 sudu besar. pada jumlah secawan kopi, yang biasanya digunakan untuk minum.
Lihat juga cara membuat kopi dengan susu di Turk tanpa air.
- Kandungan kalori setiap 100 g - 198 kcal.
- Hidangan - 1
- Masa memasak - 10 minit
Bahan-bahan:
- Kopi yang diseduh - 1 sudu kecil.
- Kacang polong - 3-4 biji.
- Mentega - 2 sudu besar (anda boleh meletakkan lebih sedikit, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah untuk membiasakan diri dengan minuman)
- Air minuman - 75-100 ml
- Anis - 2 bintang
Langkah demi langkah penyediaan kopi dengan minyak untuk menurunkan berat badan dengan rempah, resipi dengan foto:
1. Saya cadangkan memilih kopi Arabica untuk minuman anda. tidak ada bahan toksik di dalamnya. Sebaiknya mengisar kopi sebelum diseduh untuk menikmati rasa dan aroma maksimum.
Jadi, masukkan kopi bubuk ke dalam Turk dan isi dengan air minuman.
2. Masukkan anise bintang dan allspice ke turk.
3. Letakkan periuk di atas dapur dan didihkan dengan api sederhana. Sebaik sahaja air mulai mendidih, dan busa yang dihasilkan cepat naik, segera keluarkan Turk dari panas. Ketepikan selama 1 minit untuk membiarkan kopi menyeduh, dan letakkan kembali di atas api dengan mengulangi prosedur mendidih.
4. Tuangkan kopi yang telah diseduh ke dalam gelas di mana anda akan menghidangkan minuman.
5. Masukkan mentega ke dalam segelas kopi panas.
6. Kacau dengan whisk atau garpu untuk melarutkan minyak lebih cepat dan pukul sedikit.
7. Rasa kopi dengan minyak untuk menurunkan berat badan dengan rempah-rempah segera setelah penyediaan, kerana selepas menyejukkan, minyak akan menyejuk dan minuman akan terasa tidak enak.
Lihat juga resipi video mengenai cara menurunkan berat badan menggunakan kopi dan minyak.
