Sifat kayu manis yang berguna untuk menurunkan berat badan, kontraindikasi untuk penggunaan. Kaedah penggunaan, hasil, maklum balas sebenar.
Slimming Cinnamon adalah ubat semula jadi yang dapat membantu menurunkan berat badan tanpa membahayakan kesihatan anda. Rempah itu menormalkan proses pemprosesan glukosa, akibatnya, kadar gula dan kolesterol dalam darah menurun, metabolisme dipercepat, dan asam lemak diubah menjadi tenaga.
Apa itu kayu manis?
Dalam gambar kayu manis untuk penurunan berat badan
Kayu manis adalah kayu tipis dan harum, digulung ke dalam gulungan 10 cm. Ia dibuat dari kulit dalaman dari pokok renek malar hijau dari keluarga Laurel. Selain tubulus, kayu manis digiling menjadi serbuk dan diproses menjadi minyak aromatik.
Kayu manis Ceylon mempunyai aroma luar biasa yang paling terang. Ia digambarkan sebagai berkayu, pedas, hangat, manis. Rempah-rempahnya sesuai dengan rasa pencuci mulut, pastri, minuman, tetapi pada masa yang sama ia melengkapkan aroma beberapa hidangan daging. Ia digunakan dalam masakan, kosmetologi, perubatan rakyat.
Perhatikan bahawa rempah dari kulit kayu manis Cina disebut cassia. Secara luaran, mirip dengan kayu manis, tetapi mempunyai tekstur yang lebih kasar, rasa pedas dan pedas, tetapi aroma yang lemah. Manfaat kesihatannya berbeza dengan kayu manis. Cassia meningkatkan pencernaan, merangsang peredaran darah.
Pengeluaran kayu manis dianggap lebih banyak tenaga kerja daripada kasia. Oleh itu, jerami Ceylon pedas lebih mahal dan tidak dijual di setiap pasar raya. Anda boleh membelinya di kedai makanan kesihatan, tempat penjualan rempah-rempah, dan laman web pengeluar dalam talian.
Batang kayu manis boleh disimpan selama 12-16 bulan. Untuk melakukan ini, letakkan di dalam bekas kaca di tempat yang sejuk dan gelap. Pecahkan kepingan dari tiub mengikut keperluan, kisar dengan mortar. Ingat, serbuk kayu manis cepat kehilangan rasa, aroma dan keupayaan untuk menurunkan berat badan.
Khasiat kayu manis yang berguna untuk menurunkan berat badan
Kayu manis digunakan untuk menurunkan berat badan kerana sifatnya yang penting - kemampuan untuk mengawal kadar gula dalam darah. Kualiti rempah ini ditemui semasa percubaan di mana orang yang berlainan jantina dan usia turut serta. Satu kumpulan diberi pai epal manis, dan yang lain diberi yang sama, tetapi dengan penambahan kayu manis. Setelah makan pinggan, doktor memeriksa darah subjek. Mereka menyimpulkan bahawa kayu manis mengurangkan kadar glukosa darah.
Khasiat kayu manis yang bermanfaat bukan hanya penurunan berat badan, tetapi juga peningkatan penampilan seseorang. Rempah itu mengandungi jumlah antioksidan yang tinggi. Bahan-bahan ini meneutralkan radikal bebas yang mempercepat penuaan kulit. Oleh itu, seseorang yang mengalami penurunan berat badan mengelakkan penampilan kepak di muka dan kesan regangan pada badan.
Kontraindikasi penggunaan kayu manis untuk penurunan berat badan
Walaupun mempunyai banyak kualiti positif, pengambilan kayu manis untuk menurunkan berat badan boleh membahayakan tubuh. Jadi, anda tidak boleh menambahkan perasa untuk semua hidangan makanan harian. Dalam kes ini, badan berhenti bertindak balas terhadap komponen bermanfaat dari tiub aromatik. Sekiranya berlaku overdosis pada seseorang, bukan sahaja penurunan berat badan berhenti, tetapi juga mual, sakit kepala, dan muntah.
Bilangan hidangan dengan kayu manis harus terhad kepada orang yang peka terhadap rasa dan aroma perasa. Alergi terhadap rempah ditunjukkan dengan kemerahan pada kulit, gatal-gatal atau bersin, peningkatan lak. Apabila gejala ini muncul, perlu mengambil tablet antihistamin, dan kemudian mengecualikan hidangan dengan penambahan rempah ini dari diet.
Baca resipi pelangsingan kayu manis anda dengan teliti. Jangan ubah dos perasa. Ingat, kadar penurunan berat badan tidak bergantung pada jumlah batang yang dimakan.
Cara menggunakan kayu manis untuk menurunkan berat badan
Rempah aromatik sesuai dengan pelbagai produk makanan. Oleh itu, pakar pemakanan telah mengembangkan banyak cara untuk menurunkan berat badan menggunakan kayu manis. Dengan jumlah dana yang betul, serta dengan peralihan ke diet dan gaya hidup yang sihat, anda dapat memperoleh hasil yang luar biasa dengan membuang satu abad lagi.
Cara berkesan menurunkan berat badan dengan kayu manis:
- Dengan kefir … Produk susu fermentasi semula jadi ini dianggap sebagai minuman berkalori rendah yang paling sihat. Apabila diperam dengan betul, ia mempunyai rasa lembut dan menyenangkan yang sesuai dengan aroma kayu manis yang pedas. Pada masa yang sama, ia meningkatkan sifatnya dan meneutralkan kesan menjengkelkan. Untuk kaedah menurunkan berat badan ini, anda memerlukan produk seperti kefir rendah lemak, kayu manis, halia cincang. Untuk mencapai kesan pelangsingan, campurkan 1 cawan kefir dengan secubit kayu manis dan halia. Ambil minuman pada waktu malam selama 14-16 hari. Pastikan komponen produk segar dan berkualiti tinggi.
- Dengan daun bay … Daun laurel kering mempunyai kesan diuretik ringan dan juga mengeluarkan gas dari usus. Dengan membuang lebihan cecair, badan menjadi lebih kencang dan langsing. Minuman yang dibuat dari kayu manis dan daun salam mempercepat proses menurunkan berat badan, meningkatkan penampilan seseorang. Minuman itu mengandungi dua komponen: daun salam dan kayu manis. Untuk menyediakan produk, rebus 1 liter air, tambahkan rempah ke dalamnya (1 batang kayu manis, 5 daun laurel). Didihkan selama 5 minit, tapis, tuangkan ke dalam bekas kaca. Minum 100 ml 3 kali sehari selepas makan. Sekiranya minuman itu kelihatan terlalu masam, segarkannya dengan irisan lemon.
- Dengan madu … Walaupun rasanya manis dan kandungan kalori tinggi, madu sering digunakan dalam produk penurunan berat badan. Faktanya ialah komponen semula jadi terlibat dalam banyak proses biokimia badan dan hampir tidak tersimpan dalam tisu lemak. Minuman yang mengandungi madu dan kayu manis memuaskan rasa lapar dan oleh itu sesuai untuk penurunan berat badan yang selamat. Untuk menyediakannya, anda memerlukan air pegun, madu asli, dan kayu manis. Minuman pelangsing yang dibuat dari madu dan kayu manis tidak sukar disediakan. Dalam satu gelas air jernih, pekat, cairkan 2 sudu teh madu dan 1/2 sudu teh kayu manis. Bahagikan kepada 2 bahagian. Minum sebiji selepas sarapan, yang lain sebelum tidur.
- Dengan epal … Minuman sejuk yang terbuat dari epal dan kayu manis digunakan untuk menurunkan berat badan pada hari-hari musim panas. Ini bukan hanya menghilangkan dahaga, tetapi juga mempercepat metabolisme, menormalkan pencernaan, dan membuang lebihan air dari tubuh. Buah-buahan segar tepu dengan vitamin, asid semula jadi, dan mineral. Bahan-bahan minuman: air pegun, epal hijau, kayu manis. Potong epal menjadi kiub besar tanpa mengupas atau inti. Letakkan buah di bahagian bawah karaf bersama dengan kayu manis. Isi dengan air sejuk, sejukkan selama 2 jam. Minuman itu boleh diminum dalam jumlah yang tidak terhad sekiranya anda merasa dahaga atau sedikit lapar.
- Dengan halia … Gabungan halia dan kayu manis sering digunakan dalam resipi penurunan berat badan. Komponen ini mempercepat metabolisme, membersihkan usus, membuang kelembapan berlebihan dari tisu. Akar halia mengandungi vitamin, unsur surih, asid, minyak pati. Oleh itu, minuman itu menguatkan sistem imun, menepati badan dengan bahan berguna. Teh pelangsing terdiri daripada bahan-bahan seperti air, daun teh, kayu manis, halia, madu (pilihan). Masukkan 1 sudu teh, akar halia yang baru dicincang, 1/2 sudu teh kayu manis dalam bekas pembuatan bir. Tuangkan ke dalam air panas, biarkan hingga 10-15 minit. Sekiranya rasanya terlalu pahit dan masam, tambahkan 1 sudu teh madu. Harap maklum bahawa teh pelangsing kayu manis dan jahe membantu mengatasi tanda-tanda pertama selesema.
- Dengan lada … Gabungan rempah ini sesuai untuk penyediaan produk luaran. Jadi, bungkus dengan lada dan kayu manis mempercepat penurunan berat badan, memperbaiki penampilan kulit. Bumbu yang kuat membakar kulit, mengaktifkan peredaran darah di kawasan yang bermasalah. Berkat ini, tanda regangan dilicinkan, lebam selulit berkurang. Ejen pembungkus terdiri daripada minyak zaitun, serbuk kayu manis, lada merah tanah. Campurkan 1 sudu besar serbuk kayu manis dan lada, tambah 2 sudu minyak, kacau hingga rata. Sapukan campuran ke kawasan yang bermasalah, urut kulit dengan baik, tutup dengan pelekat. Selepas 15 minit, bilas dengan air suam.
- Dengan kopi … Mengambil kopi kayu manis dapat membantu menurunkan berat badan. Minuman kopi sedikit meningkatkan tekanan darah, mempercepat metabolisme, dan membuang lebihan cairan dari tisu. Dan kayu manis meningkatkan kesannya, jenuh badan dengan bahan berguna. Di samping itu, perasa meningkatkan aroma dan rasa produk. Minuman panas mengandungi bahan-bahan seperti air, kopi bubuk, gula merah, dan serbuk kayu manis. Letakkan 1 sudu kopi bubuk di bahagian bawah periuk tembaga. Hidupkan api dan panaskan butiran tanah selama satu minit. Kemudian masukkan gula (1/2 sudu teh) dan tutup dengan air sejuk. Setelah mendidih, musim dengan kayu manis (1/3 sudu teh) dan angkat dari api. Minum minuman pada waktu pagi, tidak lebih dari 2 cawan sehari.
Untuk mengurangkan berat badan dan menghilangkan edema, anda boleh menyediakan air dengan kayu manis. Minuman panas menghangatkan, menyegarkan, bersorak. Apabila sejuk, ia menyegarkan, menenangkan, menghilangkan dahaga. Selain itu, ia jenuh dengan zat berguna, mempercepat metabolisme, membuang lebihan cairan dari tisu. Untuk membuat minuman, anda memerlukan dua bahan: air dan kayu manis. Masukkan satu tabung wangi ke dalam bekas kaca, isi dengan air panas, biarkan selama 30 minit. Setelah mengambil minuman, tongkat bengkak dapat diisi semula dengan air mendidih. Biarkan satu gelas air kayu manis pelangsing semalaman untuk meneruskan penurunan berat badan semasa anda tidur.
Hasil penggunaan kayu manis untuk menurunkan berat badan
Dalam ulasan, orang bercakap mengenai hasil penurunan berat badan dengan kayu manis. Ramai di antara mereka berjaya mencapai sosok impian mereka. Tetapi untuk ini, mereka mengerjakan badan mereka di gim, dan produk rempah membantu membersihkan usus, menyingkirkan edema, stretch mark dan selulit.
Ingatlah untuk menambahkan kayu manis ke dalam diet harian anda untuk melihat hasilnya. Sekiranya anda minum minuman beberapa kali dalam sebulan, anda tidak akan dapat menurunkan berat badan.
Walau bagaimanapun, melebihi norma harian (5 gram) boleh merosakkan tisu mukosa saluran pencernaan, mengembangkan hipersensitiviti terhadap bumbu.
Ulasan sebenar kayu manis untuk penurunan berat badan
Ulasan orang sebenar menunjukkan keberkesanan menurunkan berat badan dengan kayu manis. Wanita dan lelaki dari semua peringkat umur menulis mengenai perubahan mereka dan memberi nasihat kepada mereka yang mencari cara untuk menurunkan berat badan.
Veronica, 35 tahun, Kaliningrad
Saya cuba menurunkan berat badan pada limun epal-kayu manis. Seorang rakan memberitahu saya cara membuat minuman, cara mengambil kayu manis untuk menurunkan berat badan. Saya suka bahawa minuman dibuat dengan sangat sederhana dan pada masa yang sama mempunyai rasa menyegarkan yang menyenangkan. Saya meminumnya di rumah, di tempat kerja, dalam perjalanan. Hasilnya, saya berjaya menurunkan 2 kg dalam sebulan. Pada masa yang sama, saya tidak mengubah irama kehidupan yang biasa.
Nadezhda, 29 tahun, Lipetsk
Kakak saya memberitahu saya bagaimana untuk mencapai hasil penurunan berat badan dengan kayu manis. Saya mencampurkan perasa dengan air dan meminumnya semalaman. Setiap hari saya membuat bahagian baru supaya minumannya sentiasa segar. Cukup aneh, pada waktu pagi saya tidak melihat bengkak di bawah mata saya. Sebaliknya, tulang pipi menjadi lebih ekspresif, dan kulit memperoleh warna yang sihat. Saya menurunkan berat badan hanya 1 kg sebulan, tetapi saya masih berpuas hati dengan hasilnya, kerana dengan jenis badan saya tidak mungkin dapat menurunkan berat badan tanpa bersukan.
Lena, 37 tahun, Moscow
Kayu manis dengan kefir pada waktu malam adalah kaedah terbaik untuk menurunkan berat badan. Saya sering menggunakannya dan tidak pernah mengecewakan saya. Selain itu, minuman ini sangat enak, terutamanya jika anda membuat kefir di rumah. Selepas beberapa muslihat, saya selalu membersihkan usus. Saya tidak hanya sesuai dengan semua pakaian saya, tetapi juga merasakan ringan di luar badan saya.
Cara menggunakan kayu manis untuk menurunkan berat badan - tonton videonya:
