Ketahui apa manfaat kesihatan yang dimiliki oleh madu dan bagaimana ia dapat membantu anda menghilangkan perut anda. Juga untuk anda - resipi dan prosedur yang paling berkesan berdasarkannya. Kini, penggunaan madu untuk tujuan kosmetik menjadi sangat popular. Oleh kerana ia adalah produk semula jadi, ia diterima dengan baik oleh badan (termasuk kulit) dan tidak menyebabkan alahan. Ia digunakan untuk memerangi selulit, regangan pada badan, untuk menyediakan lulur untuk menghilangkan perut, dan lain-lain. Hari ini kita akan membincangkan bagaimana menghilangkan perut yang kendur dengan madu dan prosedur mana yang digunakan untuk ini.
Sifat penyembuhan madu
Madu adalah produk yang sangat berharga yang dianggap sangat diperlukan untuk kecantikan dan kesihatan manusia. Ia mengandungi jumlah vitamin dan mineral berguna yang tidak terhad. Selain fakta bahawa sangat baik untuk selsema, menormalkan pencernaan, ia juga mencegah gangguan serius seperti barah dan penyakit jantung. Bagaimanapun, ia mengandungi sejumlah besar flavonoid yang mempunyai kesan imunostimulasi.
Semua orang tahu hakikat bahawa produk ini bagus untuk mengatasi tekanan. Bagaimanapun, kita tahu sejak kecil bahawa segelas susu suam dengan madu akan menenangkan anda dan tidur nyenyak. Oleh itu, hanya perlu makan madu untuk menjaga kesihatan anda.
Resipi berasaskan madu untuk melawan perut
Antara prosedur yang paling biasa menggunakan madu adalah:
- Pembalut. Mula-mula anda perlu menyediakan campuran madu dan minyak pati: ambil 2-3 sudu besar. l. madu dan tambahkan beberapa tetes minyak pati oren atau lemon. Anda juga boleh menambah 1 sudu kecil ke campuran yang dihasilkan. kayu manis atau halia cincang (mereka memberi kesan tambahan dalam kehilangan pound tambahan). Setelah menggabungkan semua bahan, sapukan madu ke pinggang dan perut, gosokkan dalam bahagian kecil. Seterusnya, bungkus erat bahagian badan yang dilumasi dengan pelekat, dan kenakan pakaian hangat di tingkat atas dan tunggu 1 jam. Kemudian bilas semuanya dengan air suam dan gosokkan badan anda dengan tuala lembut. Selain bungkus, sukan intensif sangat membantu, yang dalam proses berpeluh juga menurunkan berat badan. Sebilangan jurusolek berlatih menggunakan hula-hoop biasa dan bukannya melakukan latihan fizikal. Mereka berpendapat bahawa prosedur seperti itu membantu menghilangkan kelebihan sentimeter di pinggang dengan berkesan, kerana semasa bersenam, peredaran darah bertambah baik, dan lemak badan berkurang dengan berkesan.
- Topeng. Apabila urut atau bungkus madu memerlukan masa yang lama, maka topeng boleh dilakukan sebagai alternatif. Prosedur ini tidak rumit, dan semasa melakukannya, anda boleh melakukan perkara lain secara selari. Untuk penyediaan topeng seperti itu, banyak bahan yang digunakan (krim, kopi, ragi, dan lain-lain), di mana madu adalah yang utama. Contohnya, topeng dengan kopi akan membantu menghilangkan perut dan dengan itu menenangkan kulit. Masukkan 1-2 sudu kecil pada jumlah madu yang diperlukan. kopi hitam dan sapukan ke perut dan di sekitar pinggang. Adalah baik jika anda menggunakan produk ini setelah mandi atau mandi, menggunakan produk khas untuk membersihkan kulit (susu, sabun, gosok, dll.). Bilas topeng bukan dengan air, tetapi dengan tuala basah dalam gerakan bulat.
- Mandi madu. Sebaiknya mandi seperti itu 1-2 kali seminggu. Kumpulkan jumlah air suam yang diperlukan di dalam tab mandi dan larutkan 100-200 ml di dalamnya. sayang. Anda juga boleh menambah segelas susu suam, kerana produk tenusu berkesan membantu menurunkan berat badan. Untuk aroma dan kelonggaran yang menyenangkan, tambahkan beberapa tetes minyak pati (lavender, sitrus, dll.). Tetapi ada beberapa kontraindikasi untuk prosedur air seperti itu: penyakit kardiovaskular dan onkologi, kehadiran proses keradangan dan intoleransi umum terhadap madu.
- Urut. Ia boleh dilakukan oleh pakar, atau juga boleh dilakukan secara bebas, kerana kemahiran khas tidak diperlukan di sini. Madu digunakan dalam bentuk tulen dan dengan penambahan minyak pati dan bahan lain (jus lemon atau lidah buaya). Sekiranya madu sedikit sejuk, ia harus dipanaskan, kerana semasa urut, kedua-dua tangan dan semua kaedah untuknya mestilah suam. Sapukan sejumlah kecil jisim cecair dan gosokkan dengan gerakan bulat ke perut. Seluruh proses perlu sekitar 10-15 minit, sehingga madu larut atau bergabung menjadi bola elastik.
Jangan lupa bahawa pengambilan madu di dalam juga mempengaruhi proses penurunan berat badan. Bagaimanapun, zat berfaedahnya memberi kesan positif pada metabolisme kerana madu mendorong pergerakan usus secara berkala. Ia mesti diminum setiap hari semasa perut kosong selama 1 sudu besar. l. dibasuh dengan air suam.
Dengan mengikuti semua cadangan dan menggunakan madu, anda tidak hanya menjaga kecantikan, tetapi juga kesihatan dan umur panjang yang baik. Oleh itu, jangan lupa tentang sifat penyembuhan madu dan gunakannya!
Untuk maklumat lebih lanjut mengenai menurunkan berat badan dengan madu, lihat video ini:
