Bagaimana mengatasi ketakutan ribut petir anda

2024 Pengarang: Arianna Cook | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 14:48

Brontophobia (takut ribut petir) dan penyebab ketidakselesaan emosi yang disuarakan. Artikel ini akan memberi cadangan bagaimana menyingkirkan masalah dengan patologi mental yang akut. Brontophobia adalah ketakutan ribut petir, yang dalam kebanyakan kes disertai dengan guruh yang memekakkan telinga dan menakutkan. Kerusuhan unsur seperti itu jarang menggembirakan siapa pun, kerana ia mengeluarkan suara yang menyakitkan telinga manusia. Walau bagaimanapun, ribut petir melanda sebahagian besar planet kita (kecuali Artik, Antartika dan Mesir), jadi anda harus menghilangkan rasa takut terhadap mereka.

Penyebab brontophobia

Ketakutan pelepasan cakerawala elektrik biasanya timbul dari faktor kehidupan berikut:

• Ingatan nenek moyang … Kecenderungan untuk fobia satu atau lain sangat sering dijumpai pada tahap genetik orang. Kadang-kadang seseorang tidak pernah mengalami trauma psikologi pada masa lalu, tetapi takut pada reptilia, serangga atau benda-benda apa pun semata-mata di bawah sedar. Pada zaman dahulu, orang tidak mempunyai tempat tinggal yang boleh dipercayai seperti yang mereka miliki sekarang, oleh kerana itu mereka sangat takut akan letusan dari surga. Mereka menyampaikan ketakutan mereka kepada keturunan mereka, yang lebih terlindung dari akibat bencana alam.
• Kebolehupayaan yang berlebihan … Ribut petir adalah fenomena semula jadi yang agak kuat, dan kilatan setelah pelepasan elektrik yang berlaku di awan, dalam kebanyakan kes, menakutkan penduduk planet ini. Satu jenis langit yang secara berkala menerangi kilatan terang dan berbahaya boleh membuat brontophobes daripada orang yang cukup memadai.
• Takut dengan suara kuat … Menurut ahli psikologi, fonofobia bukanlah fenomena yang jarang berlaku walaupun pada seseorang tanpa patologi mental yang jelas. Tidak banyak orang yang menyukainya ketika mereka menakut-nakuti dia dengan bunyi letupan, letupan atau suara siren yang sama. Dalam ribut petir, anda dapat menggabungkan semua bunyi tidak menyenangkan di atas bersama-sama, kerana semasa fenomena yang dijelaskan, guruh gemuruh memekakkan telinga, dan kemudian banyak bunyi kereta dipicu.
• Ketakutan kilat bola … Para saintis tidak bosan memberitahu orang bahawa ini adalah fenomena semula jadi yang agak jarang berlaku. Walau bagaimanapun, orang khurafat selalu membuat persamaan antara ribut petir dan pendidikan wajib dari kilat bola yang mematikan.
• Mitos hukuman Tuhan … Cukup aneh, tetapi ada orang mengaitkan ribut petir dengan faktor tertentu ini. Anda tidak boleh menyamakan orang-orang seperti itu dengan fanatik agama. Dalam fikiran seseorang dengan imaginasi yang berkembang, kerusuhan unsur dapat dianggap sebagai peringatan tentang hukuman atas cara hidup yang salah.
• Statistik kematian … Individu yang terlalu curiga suka mengkaji laporan kemalangan di mana orang mengalami unsur-unsur tersebut. Walaupun dengan jumlah tragedi yang agak kecil (dengan analogi dengan kemalangan kereta yang sama), sukar untuk meyakinkan mereka tentang kemungkinan rendahnya ribut petir jika semua langkah keselamatan diikuti.
• Filem bencana alam … Filem "Lightning: Fatal Discharge", "Disaster Day" dan "Fatal Tension" mengesankan dengan banyaknya kesan khas mereka. Namun, plot cerita seperti itu paling selamat untuk diperhatikan dalam cuaca cerah, berada di tempat yang selamat. Sekiranya anda membayangkan diri anda sebagai watak utama, maka brontophobia dapat berkembang di tanah yang subur ini.
• Kelakuan peliharaan pelik … Orang-orang yang mempunyai anjing yang agak kuat dan besar mula gugup ketika berlaku ribut petir. Sebab panik ini adalah bahawa haiwan mereka yang kuat dan tak kenal takut mula mencari tempat terpencil ketika percikan langit pertama muncul.
• Mengiringi ribut petir dengan hujan batu … Kedua-dua fenomena yang terdengar itu sendiri berbahaya bagi orang, tetapi dalam beberapa kes, bencana alam yang tidak normal dapat diperhatikan. Sesiapa yang belajar dari data statistik mengenai berat satu batu hujan batu di wilayah Rostov pada tahun 1800 g dan seorang tetamu India yang tidak diundang dengan berat 2200 g boleh menjadi brontophobe. Sekiranya kita mengambil kira kelajuan air beku yang jatuh ke tanah, maka kita dapat menawarkan semua kekuatan kekuatannya yang merosakkan.

Sebilangan besar sebab untuk takut ribut petir bukanlah kehendak orang yang terlalu berpengaruh. Fenomena alam yang dijelaskan sebenarnya boleh disebut bahaya besar bagi kesihatan dan juga kehidupan manusia.

Manifestasi ketakutan ribut petir pada manusia

Orang yang takut ribut petir, ketika menghampiri atau disyaki kejadian, biasanya berkelakuan seperti berikut:

1. Mengelakkan tempat pembuangan cakerawala yang kerap … Seperti yang telah disebutkan, di Mesir yang sama, ribut petir berlaku setiap dua ratus tahun sekali. Tempat ini adalah "bunker" selamat untuk brontophobe. Sekiranya dia tidak mempunyai pendapatan kewangan yang mencukupi untuk tinggal di tempat-tempat itu, dia akan berusaha membeli perumahan persendirian untuk mengatur bawah tanah yang boleh dipercayai.
2. Takut pada soket … Setelah menonton filem-filem yang relevan dan mendengar kisah rakan-rakan seperjuangan yang berpengalaman, seorang brontophobe akan belajar untuk takut secara harfiah segala sesuatu dalam jangka waktu yang singkat. Soket untuknya tidak hanya menjadi sarana untuk menghubungkan peralatan rumah tangga ke dalamnya, tetapi juga ancaman seratus persen hubungan langsung dengan pelepasan elektrik cakerawala. Oleh itu, ribut petir hanya boleh membahayakan teknologi itu sendiri, tetapi hampir mustahil untuk meyakinkan orang dengan fobia yang disuarakan mengenai hal ini.
3. Serangan panik … Seseorang tanpa masalah yang kelihatan hanya akan mengerutkan dahi pada guruh berikutnya, dan brontophobe dalam arti harfiah perkataan itu dapat merangkak di bawah tempat tidur atau menutupi dirinya dengan selimut. Pada masa yang sama, dia akan dipukul dengan menggigil dan tekanan darah juga akan meningkat dengan ketara.
4. Kajian terperinci mengenai ramalan cuaca … Setiap daripada kita, jika perlu, melihat data peramal untuk merancang jadual kita hari ini. Namun, apabila terdapat tanda dengan kata ribut petir, banyak orang memahami bahawa mereka harus menghabiskan masa ini di rumah. Brontophobes tidak berhenti pada kesimpulan ini, tetapi mula membuat barikade dari rumah mereka.

Mitos ribut petir yang terkenal

Bencana alam yang disuarakan dengan jelas adalah ancaman besar bagi mana-mana orang. Namun, beberapa manifestasi dan akibat ribut petir dilebih-lebihkan sehingga maklumat yang tidak berasas harus dibuang:

• Bahaya berada di dalam kereta … Orang yang mudah terpengaruh menarik maklumat palsu mereka dari fakta bahawa pengangkutan peribadi mempunyai asas besi, yang merupakan konduktor pembuangan elektrik yang sangat baik. Namun, ini tidak benar, kerana ketika kilat menyambar kereta, ia akan meluncur ke bawah badan terus ke tanah. Sekiranya pemandu duduk dengan tenang, tanpa menyentuh benda besi di kabin, maka lokasi sementara dia boleh dianggap sebagai tempat perlindungan yang sangat dipercayai.
• Tempat perlindungan yang selamat di bawah pokok … Di padang terbuka, seseorang akan takut berada di permukaan terbuka dan akan bersegera untuk bersembunyi di suatu tempat dari ribut petir. Dengan melewati semak-semak yang kelihatan tidak berkesan dari segi perlindungan, dia akan berusaha bersembunyi di bawah mahkota pokok. Akibatnya, ia menjadi sasaran yang dapat diakses untuk pelepasan cakerawala elektrik. Poplar, pain, oak dan cemara sangat berbahaya dalam kes ini.
• Keselamatan kilat selepas hujan … Walaupun hujan turun, anda tidak boleh berehat terlebih dahulu dengan faktor bunyi. Setelah hujan ribut petir terakhir jatuh ke tanah, anda masih boleh mengalami serangan kilat. Tidak digalakkan meninggalkan tempat perlindungan selagi terdengar bunyi guruh yang jauh.
• Bahaya perjalanan udara melalui kapal terbang … Pelakon terkenal Jennifer Aniston sangat takut dengan perjalanan udara setelah dia pernah mengalami ribut petir. Walau bagaimanapun, statistik menunjukkan bahawa terdapat beberapa kes apabila pesawat moden rosak semasa pendaratan atau lepas landas dari kilat. Semasa perjalanan udara, anda tidak boleh takut akan keselamatan anda, kerana pesawat tersebut dilindungi dari kejutan elektrik ke badannya.
• Kilat tidak menyerang dua kali pada objek yang sama … Dalam kes ini, anda harus melupakan ungkapan bahawa proyektil tidak menyentuh corong yang sama lagi. Semua ini adalah mitos yang tidak ada kaitan dengan kenyataan. Sepantas kilat pada bulatan kedua dan keseratus memilih semua benda tinggi dengan hujung tajam sebagai kawasan yang terjejas.
• Kemungkinan kejutan elektrik dari orang yang cedera … Pada masa yang sama, calon pemimpi harus diingatkan bahawa tubuh orang tidak mampu menahan pembuangan elektrik dengan sendirinya. Dalam beberapa kes, kepercayaan terhadap fiksyen seperti itu tidak masuk akal sehingga orang miskin yang disambar petir terkubur di dalam tanah untuk mengeluarkan elektrik daripadanya.

Penilaian fenomena paling berbahaya bagi brontophobes

Bagi orang yang merasa ngeri dengan bencana yang dijelaskan, perkara berikut akan kelihatan paling mengerikan:

1. Kilat Catatumbo … Mereka timbul di bahagian barat laut Venezuela dan berlangsung hampir sepuluh jam. Fenomena hebat seperti ini diperhatikan sekurang-kurangnya 140 kali setahun (dari bulan Jun hingga Oktober), sambil menerangi langit dengan kilatan yang terang dan kerap. Orang yang takut ribut petir tidak dapat dengan tenang menyaksikan kerusuhan alam yang tidak dapat dinafikan ini di bahagian planet yang disuarakan.
2. Ribut Petir di Pulau Jawa … Perlu dijelaskan bahawa, pertama sekali, brontophobe akan dihindari secara eksklusif di kota Bagor di Indonesia. Di tempat inilah ribut petir berlaku hampir setiap hari (322 kali setahun), yang sering menakutkan pelancong dengan patologi emosi yang disuarakan.
3. Ribut Petir di Oklahoma dan Kansas … Penduduk Amerika Syarikat akan selalu mengingati tahun 1999, yang membawa banyak kehancuran kepada negeri-negeri ini. Ribut petir dalam jangka waktu ini menyebabkan munculnya angin puting beliung yang kuat dalam jumlah 71 tornado.
4. Rabung Medveditskaya … Zon ini di wilayah Volga telah lama disebut tempat yang tidak normal. Dalam jarak 180 km dari Volgograd, sebilangan besar petir bola tertumpu dengan cara yang aneh. Nama buruk rabung Medveditskaya juga muncul setelah banyak kesaksian mengenai lawatan UFO ke sana. Di kawasan yang sama, terdapat Lereng Petir Liar (Blue Mountain Tract), di mana pelepasan elektrik yang mengembara terasa seperti di rumah dan merosakkan sebilangan besar pokok dalam perjalanan mereka.

Cara Menangani Ketakutan Ribut Petir

Harus diingat bahawa fenomena semula jadi yang mengagumkan dan menakutkan ini dapat dilihat pada musim bunga-musim luruh di luar musim. Namun, terdapat ribut petir salji, yang menyebabkan lebih banyak ketakutan pada orang kerana gemuruh surgawi yang memekakkan telinga. Oleh itu, adalah perlu untuk menghilangkan ketakutan tersebut agar tidak menjadi sandera kepada situasi yang berulang secara berkala di masa depan.

Membantu diri untuk menghilangkan brontophobia

Seseorang sangat takut akan bencana alam yang agresif yang telah disiapkannya terlebih dahulu. Beberapa langkah keselamatan dapat membantu mengurangkan ketakutan ribut petir:

• Mengelakkan tempat berbahaya … Agar tidak takut akan akibat dari fenomena alam yang dijelaskan, perlu melewati wilayah yang meningkatkan risiko nyawa semasa ribut petir di jalan kesepuluh. Sepanjang tempoh ini, anda tidak boleh berada di dekat saluran kuasa, di kawasan badan air, di bawah pokok dan di tempat terbuka. Sekiranya ribut petir menimpa orang miskin di ladang terbuka, maka dia harus berjongkok atau mencari parit tanpa air.
• Keengganan untuk menggunakan telefon bimbit … Untuk sementara waktu, seseorang boleh melakukan tanpa kaedah komunikasi ini. Beberapa saintis telah melakukan sejumlah kajian dan sampai pada kesimpulan bahawa ketika bercakap di telefon semasa ribut petir, ada bahaya terkena arus elektrik yang sangat ketara jika badan alat ini terbuat dari besi dan digunakan ke telinga.
• Memutuskan perkakas rumah … Televisyen dan komputer harus segera dimatikan pada tanda pertama ribut akan datang. Barang-barang ini, yang tidak dapat dilakukan oleh banyak orang, boleh rosak teruk dalam ribut petir.
• Mengelakkan objek logam … Bahan sedemikian adalah pengalir elektrik yang sangat baik, yang boleh membahayakan seseorang semasa fenomena semula jadi yang dijelaskan. Banyak orang mengalami kesan yang sangat tidak menyenangkan ini ketika hujan turun mencuba mengeluarkan wang dari ATM atau merebut kereta api pengangkutan awam.
• Penolakan prosedur air … Mandi semasa ribut petir bukanlah penyelesaian terbaik, walaupun terdapat keperluan mendesak untuk membersihkan badan anda. Struktur moden di bandar ini dilengkapi dengan tongkat kilat, yang tidak memberikan jaminan keselamatan 100% sekiranya berlaku fenomena alam yang dijelaskan. Seorang penduduk kampung pasti lupa untuk mandi di bilik mandi sebentar, kerana rumah mereka paling tidak dilindungi dari kesan negatif unsur-unsur tersebut.
• Penolakan pemanasan dapur … Dalam kes ini, lebih baik membekukan sedikit daripada menerima sambaran kilat langsung ke paip rumah. Amaran yang sama berlaku bagi mereka yang suka menghangatkan diri dari kebakaran bersama rakan semasa ribut petir tanpa hujan.
• Menutup semua pintu dan tingkap … Kes dicatat ketika orang meninggalkan tingkap terbuka, setelah itu petir bola menembus masuk ke tempat kediaman. Sekiranya serangan seperti itu masuk ke ruang melalui jurang yang ada, maka anda harus berubah menjadi tiang garam, dan kemudian perlahan-lahan pergi ke tempat yang selamat. Sekiranya panik dan percubaan melarikan diri, seseorang secara automatik berubah menjadi sasaran yang sangat baik untuk memukul dengan sekumpulan tenaga yang berbahaya.

Untuk semua langkah berjaga-jaga yang dijelaskan, anda juga harus ingat untuk menghitung waktu ketika anda dapat bersembunyi di tempat yang selamat. Untuk melakukan ini, anda perlu memantau selang waktu antara kilatan surgawi dan petir petir selanjutnya. Selang, yang ditentukan oleh lima saat, menunjukkan bahawa ribut petir baru saja menghampiri. Sekiranya kilat dan gemuruh saling bertindih, sudah tiba masanya untuk memahami bahawa unsur-unsur itu sudah berkobar tepat di atas kepala seseorang.

Bantuan ahli psikoterapi dengan brontophobia

Tidak dianjurkan untuk menjaga diri dan merosakkan hidup anda dengan ketakutan. Fobia dalam bentuk ketakutan ribut petir dalam kebanyakan kes memerlukan rawatan daripada pakar yang cekap. Biasanya, sesi perbincangan atau psikoterapi kumpulan tidak berkesan dengan masalah yang disuarakan. Atas sebab inilah doktor boleh mencadangkan cara berikut untuk menghilangkan fobia yang ada:

1. Mengusahakan teknik relaksasi … Dengan bermulanya puncak panik dari bunyi guruh yang terdengar dan kilat berkala, adalah perlu untuk merehatkan badan anda sebanyak mungkin dan membebaskan fikiran anda dari pemikiran negatif. Kadang-kadang beberapa sesi dengan pakar cukup untuk mempelajari asas relaksasi. Tidak disyorkan untuk menghidupkan muzik semasa ribut petir dan mandi yang menenangkan dengan alasan yang telah disuarakan, tetapi tidak ada yang menghalang seseorang daripada melakukan latihan pernafasan yang sama pada masa ini.
2. Kaedah berfikir positif … Sedikit orang merasa ngeri dengan pencahayaan terang di lantai tarian dan bunyi muzik moden yang keras. Beberapa pencinta rehat yang lebih konservatif tidak akan menyukai masa lapang seperti itu, tetapi mereka juga tidak akan menimbulkan rasa panik. Pakar akan mendasari rawatannya berdasarkan faktor ini, berusaha membuat analogi antara rusuhan ribut petir dengan hiburan orang muda yang agak selamat.
3. Rawatan ubat … Dalam kes ini, semuanya bergantung pada tahap reaksi mental seseorang terhadap perengsa dalam bentuk ribut petir. Setelah membuat kajian terperinci mengenai keadaan pesakitnya, doktor boleh menetapkan ubat penenang atau antidepresan. Dengan penyakit yang sangat teruk, apabila seseorang mengalami histeria ganas semasa ribut petir, dia ditempatkan di klinik psikiatri.

Cara menghilangkan ketakutan ribut petir - tonton videonya:

Ribut petir adalah fenomena musim yang tidak lama. Oleh itu, anda hanya perlu takut apabila timbul. Ketakutan akan ribut petir adalah ketakutan yang tidak rasional, kerana dengan tingkah laku yang wajar semasa penyebaran unsur-unsur yang disuarakan, seseorang tidak dapat menderita akibatnya.