Pertumbuhan rambut semula jadi perlahan, disertai dengan warna pudar, kerapuhan, keguguran dan hujung yang pecah. Fenomena ini dikaitkan dengan kekurangan vitamin. Untuk menormalkan metabolisme, kompleks komponen yang saling berinteraksi diperlukan. Kandungan:
- Jenis vitamin
- Vitamin farmasi
- Kompleks vitamin
- Kompleks mineral
- Vitamin A
- Vitamin B
- Vitamin C
- Vitamin E
- Resipi topeng
- Semburan vitamin
Vitamin adalah sekumpulan sebatian organik yang diperlukan untuk menyokong proses penting dalam tubuh yang sihat. Ketiadaan minimum bahan aktif biologi memprovokasi penurunan sistem imun, peningkatan kerentanan terhadap penyakit, kemerosotan keadaan kulit, kuku dan rambut.
Jenis vitamin untuk pertumbuhan rambut
Kami cuba merawat rambut yang sakit dan lemah dengan cara dan produk penggunaan luaran. Oleh kerana masalahnya terdapat di dalam badan, khususnya di dalam badan, anda harus mengambil sebilangan besar vitamin dan meningkatkan kesihatan anda.
Untuk pertumbuhan rambut, anda boleh menggunakan vitamin khas dan kompleks keseluruhan (vitamin dan mineral), vitamin A, B, C, E, kosmetik berdasarkannya - seperti topeng dan semburan. Mari kita perhatikan lebih dekat sejumlah bahan aktif dan agen yang akan memberi kesan yang baik pada tubuh dan mempercepat pertumbuhan rambut yang sihat.
Vitamin farmasi untuk pertumbuhan rambut
Vitamin dari rak kedai ubat adalah cara cepat untuk menumbuhkan rambut. Ini adalah alternatif yang tepat untuk sumber vitamin semula jadi dalam makanan.
Gambaran ringkas mengenai vitamin farmasi yang popular untuk pertumbuhan rambut yang dipercepat:
- Vitamin A di dragee. Harga purata - 30 rubel.
- Vitamin B2 atau Riboflavin. Kos purata ialah 250 rubel.
- Vitamin B6. Kosnya rata-rata 600 rubel.
- Vitamin B12. Harga - dari 500 rubel.
- Asid nikotinik. Harga - dari 60 rubel.
Kompleks vitamin untuk pertumbuhan rambut dan rambut
Kompleks vitamin farmasi baik dalam komposisinya. Setiap bahan telah dirumuskan untuk keserasian dengan bahan lain. Juga, komponen utama ditambah dengan perangsang. Sebagai hasil reaksi berantai, metabolisme dipercepat, dan koktail vitamin dengan cepat memasuki aliran darah.
Pertimbangkan kompleks vitamin yang paling popular untuk pertumbuhan rambut:
- "Kejahatan" … Ubat ini dikembangkan berdasarkan ragi bir, kalsium, dioksida dan sulfur mineral. Komposisi ini menyediakan kehadiran vitamin kumpulan B. Asid nikotinik menempati kedudukan yang ketara. Pemprosesan bahan mentah yang lembut menggunakan teknologi penanaman ragi membolehkan anda memaksimumkan faedah semua komponen. Secara khusus, belerang disajikan di sini sebagai perangsang pertumbuhan folikel rambut. Kemasukan "Evicent" dibenarkan untuk orang dewasa dan kanak-kanak berumur lebih dari 12 tahun. Dos purata adalah 3 tablet 3 kali sehari. Anggaran kos - 200 rubel.
- "Fitoval" … Kompleks vitamin dan mineral untuk memperbaiki keadaan rambut. Fitoval meningkatkan bekalan darah ke akar rambut, sehingga bertindak sebagai pemangkin reaksi metabolik yang diperlukan. Komposisi ini mengandungi sejumlah komponen aktif, khususnya ragi ubat, L-sistin, riboflavin, asid folik, zat besi, dan lain-lain. Penggunaan phytoval tidak digalakkan untuk kanak-kanak di bawah umur 15 tahun. Kos purata ialah 250 rubel.
- "Perfectil" … Gabungan vitamin B dan mineral, asid amino dan ekstrak tumbuhan adalah seperti siri Fitoval penyusun. Perfectil menguatkan folikel rambut, mengembalikan selubung berserat rapuh rambut. Terdapat sintesis bahan bioaktif dan pembentukan serat kolagen. Perfectil diambil sebelum makan, 1 kapsul setiap hari sebelum makan tengah hari. Kursus rawatan adalah 1 bulan. Kos ubat itu rata-rata 610 rubel.
- "Vitasharm" … Satu lagi kompleks vitamin lengkap. Mengandungi sejumlah besar eksipien. Bahagian asas produk adalah vitamin kumpulan A dan B. Selain fungsi langsung, tindakan ubat ini meliputi peneutralan proses keradangan. Perlu diingat bahawa ubat ini menyesuaikan diri dengan masalah utama tubuh dan melakukan proses yang berbeza: beberapa pesakit mencatat hilangnya kelemumur daripada pertumbuhan rambut yang aktif; yang lain - peningkatan kepadatan rambut; yang ketiga adalah pertumbuhan aktif. Vitasharm diminum sekali sehari. Kursus kemasukan adalah 1 bulan. Harga purata ialah 250 rubel.
Kompleks mineral untuk pertumbuhan rambut
Mineral adalah bahan semula jadi yang dikristal yang terbentuk sebagai hasil proses geologi. Sebelum memilih kompleks mineral anda sendiri, anda harus mengambil kira ciri-ciri individu organisma. Ubat yang sama mungkin tidak berfungsi untuk semua orang dengan cara yang sama. Kompleks vitamin-mineral merangkumi kehadiran pepejal - mineral.
Setiap komponen menjalankan fungsinya sendiri:
- Fosforus - memberikan keanjalan dan kilauan rambut.
- Kalsium - mengambil bahagian dalam struktur rambut.
- Silikon - Melengkapkan komposisi kolagen dan menguatkan folikel rambut.
- Zink - mencegah penuaan awal rambut dan penampilan uban, memperbaiki penampilan.
- Iodin - mempunyai kesan pada kelenjar tiroid, mengambil bahagian dalam proses pertumbuhan rambut yang sihat.
- Magnesium - menjadikan rambut elastik.
- Besi - bertanggungjawab untuk kekuatan rambut dan mencegah kerosakan.
- Selenium - melindungi sarung rambut dari pengaruh persekitaran yang berbahaya.
- Sulfur - menghidupkan dan memulihkan rambut, memberikan bersinar.
Vitamin A untuk pertumbuhan rambut yang cepat
Vitamin A atau retinol tulen tidak stabil. Terkandung dalam makanan yang berasal dari tumbuhan dan haiwan. Persediaan, di mana vitamin A mendominasi, dengan ketara menguatkan struktur rambut, dengan berkesan menghilangkan kerapuhan, warna kusam dan kekeringan. Sumber vitamin A adalah: hati, minyak ikan, susu penuh, mentega, krim, kuning telur, kekacang, sayur-sayuran kuning dan hijau, pic dan aprikot, semangka dan tembikai, anggur, ceri, ramuan (alfalfa, adas, jelatang, gandum, dll.), rosehip dan buckthorn laut.
Vitamin B untuk rambut
Terdapat 8 jenis vitamin B. 5 vitamin dianggap paling berkesan dari segi pertumbuhan rambut: tiamin (B1), riboflavin (B2), asid nikotinik (B3, PP), piridoksin (B6), asid folik (B9).
Vitamin B memberi kekuatan pada rambut dan bersinar asli, menghilangkan masalah rambut cepat berminyak, mencegah uban awal dan "membeku" kebotakan. Sumber pengumpulan vitamin B: bijirin, kacang polong, gandum dan soba, roti gandum, daging, telur, hati, ragi, cendawan, brokoli, pasta, nasi halus, susu, ayam, hazelnut, bayam, kentang, kubis kubis putih, kembang kol, wortel, tomato, ceri, oren dan lemon, ikan, herba, madu.
Vitamin C untuk pertumbuhan rambut
Asid askorbik untuk rambut dijual dalam ampul. Sebagai bahan tambahan untuk produk penjagaan asas, ia akan mengembalikan kilauan dan kehalusan rambut. Sumber semula jadi asid askorbik: epal, strawberi, kiwi, currant, ceri, pinggul mawar, paprika, pasli, kubis Brussels, buah sitrus.
Vitamin E untuk pemulihan rambut
Vitamin E membekalkan oksigen ke rambut dan tisu lembut. Melakukan fungsi perlindungan terhadap kesan berbahaya dari sinar ultraviolet agresif dan agen patogen. Sumber semula jadi vitamin E: kacang, minyak kuman gandum, kacang kedelai dan minyak jagung, biji kapas dan minyak zaitun, minyak bunga matahari yang tidak dimurnikan, kacang tanah, biji labu mentah dan biji bunga matahari, produk tenusu, beras merah, kacang, kacang polong, mangga, tomato, bayam.
Topeng pertumbuhan rambut dengan vitamin
Penjagaan rambut yang betul dan diet seimbang yang kaya dengan vitamin adalah faktor penting untuk pemulihan mereka yang cepat dan berkesan. Hasil jangka panjang hanya boleh dilakukan sekiranya kompleks vitamin diambil dalam bentuk yang diproses atau semula jadi.
Untuk penjagaan rambut kosmetik harian, kami mengesyorkan menggunakan topeng vitamin:
- Topeng vitamin A.… Campurkan 7-10 tetes vitamin A cair, tambahkan 1 sudu besar setiap satu. l. minyak kastor dan burdock. Campurkan jus segar 1 bawang dan kuning ayam, tambah 1 sudu kecil. tincture lada kuat. Satukan semua komponen hingga sebati. Sapukan campuran ke akar dan balut dengan pelekat, kemudian panaskan dengan tuala. Bilas selepas 30 minit. Ulangi prosedur tidak lebih dari sekali setiap 3 hari.
- Masker dengan vitamin B2, B6 dan B12 … Sediakan topeng telur dan vitamin. Ambil 1 kuning telur, vitamin B12, B6 dan B2 dalam 1 ampul. Campurkan bahan-bahan, kemudian masukkan koktel yang diperkaya dengan burdock, buckthorn laut dan minyak badam - masing-masing 1 sudu besar. l. Sapukan komposisi seragam selama 1 jam pada rambut sepanjang keseluruhannya, kemudian bilas dengan syampu. Ulangi prosedur tidak lebih dari 1 p. dalam 2 hari.
- Masker dengan vitamin A, B3 dan E … Sekiranya anda mempunyai rambut kering dan kusam, yang disertai dengan pertumbuhan perlahan, sediakan topeng berkhasiat. Untuk melakukan ini, campurkan dalam 0,5 sudu teh vitamin E, B3 dan A. Tambahkan 2 kuning telur, satu sudu teh ginseng tincture dan 2 sudu besar. l. minyak biji rami. Sapukan pada rambut dengan cara yang sama seperti pada langkah kedua.
Semburan Pertumbuhan Rambut yang diperkaya
Penyemburan vitamin merangkumi kategori yang berasingan di antara produk penjagaan rambut. Kelebihan produk tersebut adalah kemudahan penggunaan dan kesan segera yang ketara. Penyemburan vitamin menjadikan rambut lebih mudah gugur dengan melakukan fungsi penyaman. Semburkan koktel vitamin ke rambut yang bersih, sedikit lembap atau kering.
Semburan itu boleh dibeli di kedai atau anda boleh menyediakannya sendiri. Untuk melakukan ini, cukup mencampurkan komposisi cecair vitamin dan minyak dalam kepekatan rendah, kemudian tuangkan ke dalam penyembur. Nisbah optimum vitamin adalah 1 hingga 1, seperempat minyak. Kami mengesyorkan agar lebih mengutamakan kuman gandum, burdock atau minyak badam.
Dari produk farmasi, pengguna menghargai mikroemulsi minyak rosehip dari pengeluar Domashnye Rekty (100 rubel), penyembur vitamin Rolland UNA Vitamin Leave-in Treatment (600 rubel), Hair MegaSpray (1000 rubel).
Video mengenai penggunaan vitamin untuk pertumbuhan rambut ditunjukkan di bawah:
Buat jadual pengambilan vitamin. Gabungkan formulasi dan sediaan gantian. Beri pilihan kepada makanan diperkaya bermusim. Untuk penjagaan harian, topeng dan semburan alternatif, kebanyakan buatan sendiri, kerana banyak bahan pengawet ditambahkan untuk menyimpan produk untuk jangka hayat yang panjang. Ia berguna untuk menambahkan jus aloe ke dalam komposisi semburan.
