Adakah makanan segera baik untuk orang yang bersenam di gim dan menjalani gaya hidup aktif? Mengapa McDonald membawa kepada kegemukan dan menyebabkan pelbagai penyakit. Di dunia moden, timbul paradoks berkaitan dengan pemakanan. Di satu pihak, semakin banyak orang mengalihkan perhatian mereka kepada pemakanan yang sihat, dan di sisi lain, jumlah restoran makanan segera di seluruh dunia berkembang pesat. Hasilnya, kita semua menjadi sandera kepada dua tiang yang benar-benar bertentangan: akal sehat bersaing dengan kekurangan masa dan pengiklanan rasa lazat dari pelbagai burger keju. Sudah tiba masanya untuk mengetahui apakah ada faedah dari McDonald's.
McDonald's yang memudaratkan tetapi lazat dalam bina badan
Atlet makanan cepat saji selalu menuduh McDonald's menggunakan pelbagai jenis bahan kimia. Namun, kita harus mengakui bahawa tidak ada yang dilarang di sana tidak digunakan. Namun, juga sesuatu yang rahsia. Semua bahan tambahan yang digunakan dibenarkan, tetapi jumlahnya berbeza. Untuk memberi makanan yang halus, yang diulang iklan secara obsesif, perlu menggunakan dosis rasa dan penambah rasa yang besar.
Namun, bagi mereka yang mementingkan sosok mereka, mereka sama sekali tidak perlu takut dengan monosodium glutamat, melainkan gula biasa. Di restoran makanan segera, ia ditambahkan dalam dos yang besar untuk semua hidangan. Sudah tentu, tidak termasuk yang asli. Mana-mana minuman atau pencuci mulut mengandungi dos gula yang mematikan. Fakta ini menjadikan hidangan yang dibuat di McDonald tidak boleh diterima oleh atlet.
Terima kasih kepada bahan tambahan kimia, hidangan diberi rasa yang menyenangkan, dan dengan bantuan gula, kandungan kalori mereka meningkat. Pemilik restoran bosan untuk menghitung pendapatan mereka, dan pengunjung kemudiannya menderita pelbagai jenis penyakit sistem pencernaan, yang paling biasa adalah kegemukan. Jumlah kalori dan karbohidrat sederhana adalah keseluruhan bahaya. Sudah tentu, ini berlaku untuk pengunjung biasa. Sekiranya anda mengunjungi restoran sekali atau dua kali dalam setahun, maka tidak ada salahnya, badan akan mengatasi masalah ini. Walau bagaimanapun, sudah tentu tidak perlu membincangkan faedah McDonald's. Dan ini tidak hanya berlaku untuk atlet, tetapi juga untuk orang biasa.
Sebab untuk Pembina Badan Obesiti dari Makan di McDonald's
Sekiranya anda melihat poster pengiklanan McDonald's, anda akan melihat banyak sayur-sayuran yang ditambahkan pada semua hidangan. Hampir setiap poster ini memberi tumpuan kepada salad, memberi ilusi bahawa McDonald's bermanfaat. Walau bagaimanapun, ini adalah tipu daya pengiklanan yang biasa dan terdapat lebih sedikit bahan berguna. Untuk yakin akan hal ini, cukup untuk mendedahkan hidangan apa pun dan mengkaji komposisinya dengan teliti. Dengan melakukan ini, anda akan sangat terkejut. Bahan utama bukan sayur-sayuran yang dijanjikan dalam iklan, tetapi roti tebal, yang banyak digunakan mayonis. Tetapi terdapat sedikit kehijauan. Selalunya ia adalah kepingan kecil tomato dan segenggam salad. Sekiranya anda melihat ukuran daging ayam, dengan segera menjadi jelas bahawa bilangan sebatian protein juga tidak sesuai dengan janji.
Mana-mana produk restoran makanan segera, dimakan dalam bentuk tunggal, tidak boleh membahayakan tubuh. Tetapi bagaimanapun, pengunjung selalu mengambil satu set pinggan mangkuk, menyediakan tubuh mereka sejumlah besar bahan berbahaya. Ilusi kegunaan yang diciptakan dengan bantuan iklan, kos rendah dan pelbagai gimik pemasaran membuat orang melupakan rasa perkadaran. Akibatnya, makan berlebihan berlaku, yang menyebabkan kegemukan. Semua perkara di atas berkaitan secara langsung dengan pembina badan, kerana mereka mesti menjaga berat badan dan menyingkirkan lemak badan. Semasa melawat McDonald's, perkara ini akan sangat sukar untuk dielakkan. Kandungan kalori restoran makanan segera yang tinggi dapat dengan cepat menghilangkan semua pekerjaan penurunan berat badan anda.
Kelebihan salad di McDonald's untuk atlet
Bercakap mengenai topik sama ada ada manfaat untuk McDonald's, hanya perlu mempertimbangkan salad, kerana burger keju dan roti, dengan penggunaannya yang kerap, hanya boleh membahayakan. Hidangan sayur-sayuran agak baru di menu dan merupakan tindak balas terhadap minat yang semakin meningkat untuk makan sihat. Tetapi di sini juga, tidak semuanya begitu mudah. Ini adalah langkah lain oleh pemasar yang memutuskan untuk meningkatkan penjualan dan hidangan lain dengan bantuan salad. Pada pandangan pertama, penampilan salad pada menu dapat mengubah keadaan atlet dan sampai tahap tertentu ia berlaku. Tetapi perkara pertama yang pertama.
Mungkin bagi sesetengah orang, ini akan menjadi anggapan yang tidak masuk akal. Tetapi cabaran bagi pemasar adalah bermain dengan psikologi manusia. Salad rendah kalori dan untuk alasan ini mereka tidak mampu menjadi makanan lengkap. Dengan hanya makan salad, anda tidak akan dapat memuaskan rasa lapar dan anda perlu memesan hidangan lain, kentang goreng yang sama. Inilah peningkatan penjualan hidangan lain untuk restoran, dan bagi pengunjung sekali lagi dos kalori yang kuat.
Sebelum pergi ke restoran makanan segera untuk salad, anda harus berfikir dengan teliti. Berpakaian untuk itu mengandungi kalori yang lebih sedikit daripada hidangan itu sendiri. Jauh lebih mudah dan paling penting lebih berguna untuk menyediakan salad sendiri. Gunakan minyak zaitun atau yogurt ringan sebagai pembalut. Tetapi, walaupun, kerana kekurangan masa, anda harus memasuki sebuah restoran makanan segera, maka anda dapat mengurangkan kemungkinan bahaya pada tubuh anda. Anda hanya perlu mengambil salad sayur dan burger, tetapi tanpa sos. Roti burger boleh diketepikan dengan selamat, kerana ia adalah sumber karbohidrat sederhana dalam jumlah besar dan sebagai hasilnya, serat sayur-sayuran masih ada dari bahan-bahan yang membentuk salad dan potongan dengan sebatian protein yang diperlukan untuk tubuh.
Sudah tentu, anda tidak boleh mengambil Coca-Cola, memesan teh tanpa gula. Ingatlah bahawa jika anda kerap mengunjungi restoran makanan segera, sangat sukar bagi anda untuk tetap cergas. Berfikirlah dengan baik sebelum membuka pintu McDonald's.
Untuk faedah dan bahaya makanan segera, lihat video ini:
[media =
