Resipi langkah demi langkah untuk salad bit dengan ayam dan kacang dalam tartlets: senarai ramuan dan teknologi memasak. Resipi video.
Salad bit dengan ayam dan kacang adalah hidangan yang menarik dan tidak biasa, berkhasiat dan lazat. Gabungan ramuan akan memberi manfaat yang besar kepada tubuh. Ayam menyediakan sejumlah besar protein dan menambah tenaga, bit menormalkan pencernaan dan berfungsi sebagai sumber nutrien, dan kacang-kacangan baik untuk jantung, otak, dan kelenjar tiroid.
Rasa salad bit bit dengan ayam dan kacang bergantung pada kualiti bahan. Untuk hidangan ini, lebih baik mengambil fillet ayam, kurang berlemak berbanding bahagian bangkai yang lain dan digabungkan dengan bit rebus berair. Sudah tentu, fillet segar adalah yang terbaik, tetapi daging beku akan berfungsi juga. Perkara utama ialah produk berkualiti tinggi.
Lebih baik membeli bit kecil, kerana buah-buahan besar paling sering ditanam sebagai tanaman makanan untuk haiwan dan kurang bermanfaat, dan juga tidak memiliki rasa yang enak.
Beli kacang di dalam cangkerang dan kupas sendiri. produk yang sudah disucikan kehilangan sifatnya.
Kami mencadangkan agar anda membiasakan diri dengan resipi sederhana untuk salad bit dengan ayam dan kacang dalam tartlets dengan foto dan sediakan hidangan sihat ini untuk percutian seterusnya.
Lihat juga cara membuat salad bit makanan dengan keju kotej.
- Kandungan kalori setiap 100 g - 62 kcal.
- Hidangan - 5
- Masa memasak - 10 minit
Bahan-bahan:
- Fillet ayam - 500 g
- Bit - 500 g
- Kacang - 100 g
- Yogurt tanpa bahan tambahan - 100 ml
- Rempah secukup rasa
Langkah demi langkah penyediaan salad bit dengan ayam dan kacang dalam tartlets
1. Sebelum menyediakan salad bit dengan ayam dan kacang dalam tartlets, sediakan semua bahan. Pertama, rebus bit dalam air masin ringan. Masa memasak bergantung pada ukuran tanaman akar. Apabila pulpa mudah dicucuk dengan garpu, sayur sudah siap. Tiriskan air mendidih, isi dengan air sejuk selama 5 minit. Kemudian kami bersihkan dan potong dengan pisau dalam bentuk kiub kecil. Sekiranya buahnya terlalu berair, kemudian masukkan keseluruhan jisim ke dalam saringan sehingga kelebihan cecairnya adalah gelas.
2. Rebus dada ayam dalam air masin, tambahkan setengah bawang, daun salam dan beberapa kacang lada hitam ke dalam periuk. Apabila daging dimasak, kami mengeluarkannya dengan sudu berlubang dan menyejukkannya di atas pinggan. Kami juga memotongnya menjadi kiub kecil dan menghantarnya ke bekas dengan bit.
3. Goreng kernel walnut dalam kuali kering di atas api sederhana dan potong halus. Jisimnya tidak boleh terlalu kecil sehingga rasa produk dapat dirasakan dengan baik dalam salad bit siap dengan ayam dan kacang.
4. Musim salad dengan yogurt, tambahkan garam dan bahan perasa lain secukup rasa. Biarkan selama 30 minit dan kemudian masukkan tartlets.
5. Salad bit dengan ayam dan kacang dalam tartlets sudah siap! Ia kelihatan hebat di meja perayaan dan tidak memerlukan hiasan tambahan. Ia sesuai dengan hampir semua lauk dan lauk daging.
Lihat juga resipi video:
1. Salad bit dengan ayam
2. Salad dengan dada ayam dan bit
