Masalah yang sangat penting dalam membina jisim otot adalah kesan yang boleh dimiliki testosteron terhadap proses yang berlaku di dalam badan. Inilah yang dimaksudkan dengan artikel hari ini. Kandungan artikel:
- Kesan langsung
- Kesan tidak langsung
Sangat biasa mendengar pernyataan bahawa androgen boleh menjadi anabolik dan anti-katabolik, tetapi sebenarnya tidak. Telah terbukti dalam ujian klinikal bahawa androgen mempunyai kesan anabolik dan katabolik. Lebih-lebih lagi, kesan pada badan atlet dari kesan ini boleh menjadi tidak langsung dan langsung.
Kesan langsung anabolisme dan testosteron pada badan
Testosteron mampu bertindak pada reseptor androgen otot, sehingga merangsang sintesis dan pemecahan sebatian protein pada masa yang sama. Pertumbuhan jisim tisu otot di bawah pengaruh testosteron hanya mungkin untuk sebab ini, kesan anaboliknya lebih tinggi daripada katabolik.
Para saintis mendapati bahawa pertumbuhan tisu otot di bawah pengaruh steroid anabolik pada haiwan dan manusia ditentukan oleh hormon yang sama. Akibatnya, setelah proses anabolik dipergiat, sintesis tisu baru seharusnya meningkat lebih banyak daripada yang sebenarnya. Ternyata pemusnahan bahagian tisu tertentu berlaku secara serentak, kerana kesan katabolik juga meningkat.
Setelah mengukur kadar pertumbuhan dan kerosakan sel-sel tisu otot, didapati pengesahan mengenai keupayaan androgen untuk menghasilkan dan kesan katabolik pada tubuh. Namun, ini dapat dilihat sebagai momen positif: kepekaan tisu terhadap akibat negatif dari proses latihan telah meningkat dengan ketara. Oleh itu, kurang melakukan senaman untuk merangsang pembaikan tisu otot.
Tetapi selalunya atlet profesional mempunyai kesukaran tertentu dengan pertumbuhan tisu otot yang lebih jauh, kerana mereka mempunyai daya tahan terhadap kesan latihan pada mereka. Otot hanya mampu tumbuh setelah mengalami kecederaan. Sekiranya mereka tidak dibawa ke keadaan ini dalam latihan, maka jisim tisu otot tidak akan meningkat. Androgen dapat meningkatkan kepekaan sel terhadap kesan kerosakan, yang menyebabkan pertumbuhan otot.
Selalunya anda dapat mendengar daripada atlet bahawa setelah mula menggunakan steroid, otot mula sakit semasa bersenam.
Kesan testosteron tidak langsung
Sudah tentu, seseorang tidak boleh mengatakan bahawa semua kualiti positif androgen dapat menampakkan diri hanya dengan cara langsung. Terdapat juga tanda-tanda tidak langsung pengaruh mereka pada badan atlet. Kita dapat segera menamakan peningkatan kekuatan dan keagresifan. Ini memungkinkan untuk meningkatkan intensiti proses latihan dengan menambahkan beberapa pengulangan tambahan.
Sekiranya kita bercakap mengenai pertumbuhan tisu otot, maka di sini kesan tidak langsung testosteron kurang ketara. Testosteron mampu meningkatkan kerja hormon kumpulan anabolik, misalnya, hormon pertumbuhan dan IFG-1. Selain itu, bahan androgenik dapat meningkatkan ketumpatan tisu otot dan reseptornya untuk hormon, yang disebutkan di atas.
Tonton video mengenai cara meningkatkan jumlah testosteron dalam badan:
Semua faktor ini mempunyai kesan terhadap sintesis tisu otot, yang mana banyak yang dinyatakan di mana-mana.
