Resipi berkesan dan ringkas untuk lulur kaki, faedah dan peraturan untuk menggunakan produk, kontraindikasi untuk digunakan. Foot scrub adalah produk kosmetik yang direka untuk mengembalikan kehalusan dan kesihatan kulit. Komponen komposisi yang sangat diperlukan adalah bahan pelelas (garam, gula, madu manisan, kopi, pasir laut, dll.), Yang menyediakan pembersihan mekanikal dari dermis. Berkat ini, bahan-bahan selebihnya dapat menembusi dengan mudah di dalamnya dan memberi kesan positif.
Kelebihan scrub kaki buatan sendiri
Berjalan kaki tanpa kaki sangat jarang berlaku hari ini. Walau bagaimanapun, kaki kita yang dilindungi kasut masih terdedah kepada sebilangan besar faktor negatif. Ini termasuk perubahan kulit yang berkaitan dengan usia, keadaan iklim tertentu, ketidakpatuhan kebersihan kaki dan penjagaan yang tidak betul (atau kurang sama sekali), beban berat pada anggota badan.
Kasut itu sendiri tidak kurang berbahaya dari segi kesihatan kulit kaki: tidak boleh dipilih untuk ukuran atau musim, terlalu ketat atau diperbuat daripada bahan "tidak bernafas". Percutian yang dinanti-nantikan di laut, atau lebih tepatnya sinar matahari, air garam dan pasir panas yang terbakar, tidak tercermin dengan cara terbaik pada kaki wanita.
Setiap faktor ini, secara bersendirian dan bersama, dapat mengubah kulit kaki dengan ketara. Ia menjadi kering, kasar, mengelupas, kawasan kasar, kapalan dan jagung mungkin muncul. Lulur, termasuk buatan sendiri, mampu mematikan "kesan" sedemikian.
Mari kita lihat semua kemungkinan faedah pengelupasan rumah untuk kaki anda:
- Pembersihan … Terima kasih kepada zarah-zarah kasar, scrub menghilangkan zarah mati dan keratin dari permukaan dermis, memperbaiki penampilannya dan mewujudkan keadaan untuk tindakan aktif komponen lain dari komposisi.
- Kemas kini … Pembersihan kulit yang dangkal membolehkan anda mempercepat proses regenerasi, iaitu untuk "memulakan" mekanisme semula jadi peremajaan.
- Pemulihan … Proses regenerasi kulit yang dilancarkan dengan menggosok bukan sahaja menjadikannya cantik, licin dan elastik. Mengupas dengan sempurna mengatasi tugas pulih setelah seharian "di kaki anda". Ia dapat menghilangkan keletihan, berehat dan memulihkan rasa ringan.
- Perlindungan … Merangsang pembaharuan semula jadi lapisan kulit kaki seiring dengan pengaktifan peredaran darah semasa proses pengelupasan meningkatkan sifat pelindung dermis. Oleh itu, ia menjadi lebih tahan terhadap jangkitan dan agen bakteria.
- Pencegahan atau kawalan rambut yang tumbuh ke dalam … Penggunaan lulur secara berkala di kawasan epilasi dapat mengelakkan pertumbuhan rambut yang tidak diingini. Anda juga boleh mengatasi kaki yang sudah tumbuh setelah prosedur penyusutan.
Penting untuk diingat bahawa anda hanya dapat merasakan manfaat penuh menggunakan scrub jika prosedur tersebut dilakukan secara teratur dan betul.
Kontraindikasi terhadap penggunaan lulur kaki
Scrub kaki buatan sendiri adalah produk kosmetik yang agak agresif. Dan walaupun kulit kaki tidak boleh disebut halus dan sensitif, kesan menggosok zarah ke atasnya tidak selalu bermanfaat.
Pilih kaedah lain untuk mengembalikan kecantikan dermis dalam kes berikut:
- Sekiranya terdapat masalah vaskular di kawasan kaki (telangiectasia, vena varikos);
- Dengan penyakit dermatologi dan perubahan trofik pada kulit;
- Sekiranya dia sangat sensitif terhadap komponen gosok tertentu atau tekanan mekanikal secara umum;
- Dengan kecederaan dan edema yang teruk di kawasan pemakaian scrub;
- Sekiranya anda mempunyai kulit dengan kapilari yang rapat.
Tindakan mekanikal intensif pada kulit tidak termasuk penggunaan lulur pada kawasan dengan keradangan dan kerosakan pada integriti alat (luka terbuka, luka, retakan, parut). Dalam kes ini, pengelupasan hanya akan memperburuk keadaan penyembuhan.
Resipi scrub kaki buatan sendiri
Sebilangan besar resipi pengelupasan rumah yang berkesan merangkumi bahan-bahan yang biasa didapati. Oleh itu, anda hanya perlu memilih komposisi yang paling sesuai untuk diri sendiri.
Gosok untuk rambut yang tumbuh ke dalam kaki dengan parasetamol
Salah satu kelemahan kebanyakan cara untuk menyingkirkan rambut yang tidak diingini adalah rambut yang tumbuh ke belakang yang muncul setelah rambut yang dikeluarkan. Akibat daripada penyusutan / penyusupan tidak hanya merosakkan keseluruhan kesan prosedur, tetapi juga dapat menyebabkan rasa tidak selesa.
Ini difasilitasi oleh keradangan di tempat pertumbuhan, sering disertai dengan penampilan abses. Lulur kaki parasetamol akan membantu menyelesaikan masalah ini. Komposisi sedemikian akan menghilangkan stratum corneum, membantu rambut baru "menusuk" tanpa masalah. Selain itu, ia akan mencegah reaksi keradangan.
Untuk menyediakan komposisi gosok seperti itu, kisar 2-3 tablet ubat, gabungkan serbuk dengan sedikit air suam dan losyen badan kegemaran anda. Konsistensi scrub harus senang digunakan dan diurut.
Lulur dengan aspirin (asid asetilsalisilat) "berfungsi" dengan cara yang serupa. Kisar 3-4 tablet dengan 1 sudu kecil menjadi kepingan kecil. madu dan beberapa tetes air suam. Gunakan komposisi di tempat "masalah".
Cara membuat scrub kaki coklat
Ternyata coklat berperisa dapat menyenangkan bukan sahaja selera anda. Ia dapat mengubah keadaan kulit kaki dengan ketara - mengembalikan kehalusan, keanjalan dan penampilan yang sihat.
Pertimbangkan resipi untuk menggosok coklat:
- Pilihan nombor 1 "Coklat Timur" … Campurkan bahagian yang sama kopi tanah, gula perang dan serbuk koko - 1 sudu besar setiap satu. l. Masukkan 0.5 sudu kecil ke campuran yang dihasilkan. rempah - pala, kayu manis, halia. Sekarang cairkan bahagian gosok kering dengan beberapa sudu minyak zaitun. Sekiranya jisimnya tidak cukup cair, tambahkan sedikit minyak ke dalamnya.
- Pilihan nombor 2 "Coklat susu" … Pertama sekali, campurkan bahan kering gosok bersama - 1 sudu besar. l. koko dan 1 sudu kecil. gula (mana-mana). Bawa scrub dengan konsisten pekat dengan susu suam. Untuk melakukan ini, anda memerlukan 3-4 sudu besar. l. produk tenusu.
Ingat bahawa coklat boleh menyebabkan reaksi alergi. Oleh itu, tidak digalakkan memilih kaedah ini untuk sebarang prosedur kosmetik dengan kepekaan yang meningkat terhadap produk ini.
Gosok kaki gula
Gula sangat biasa digunakan dalam campuran gosok kerana dapat dibandingkan dengan bahan apa pun dan mempunyai sifat pengelupasan yang sangat baik. Gosok gula juga dipercayai dapat mempromosikan tan yang kuat dan cantik.
Resipi scrub kaki berasaskan gula:
- "Semudah pai" … Cara paling berpatutan untuk menjadikan kaki anda cantik dengan scrub gula adalah dengan mencampurkan 2 bahagian gula (putih atau coklat) dan 1 bahagian minyak (minyak sayuran, minyak zaitun yang ideal). Untuk aroma prosedur yang lebih besar, anda boleh memasukkan beberapa tetes minyak aromatik kegemaran anda ke dalam komposisi.
- "Kesegaran manis" … Kesan penyegaran yang sangat baik dimiliki oleh scrub kaki, yang mengandungi gula (3 sudu besar L.), 0,5 sudu kecil. minyak zaitun, krim kaki atau badan berminyak (5 sudu besar.) dan 1 sudu kecil. jus lemon. Semua bahan yang disenaraikan mesti dicampurkan satu sama lain dan segera digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan.
- "Syurga Lavender" … Untuk berehat setelah seharian yang sibuk, melegakan keletihan dari kaki dan menjadikannya cantik, sediakan formula berasaskan gula dengan minyak pati lavender. Untuk melakukan ini, campurkan 50 g produk manis dengan 20 ml gel mandi kegemaran anda. Tambahkan 3 tetes minyak lavender ke campuran sebagai titik akhir.
- "Sejuk sitrus" … Mengupas lemon dan pudina akan memberi kesegaran dan kesegaran pada kulit kaki, untuk mengisinya dengan vitamin dan kecergasan. Ambil sebiji lemon kecil, potong bersama kupas dan biji. Campurkan jisim lemon dengan 50 g gula pasir dan tambahkan setetes minyak pudina di sana.
Perlu diperhatikan bahawa tidak ada perbezaan mendasar jenis gula apa yang akan digunakan untuk gosok - tebu atau gula bit. Tetapi ukuran biji gula lebih penting: semakin besar, semakin kuat kesan penyentalnya.
Scrub kopi untuk kaki
Kopi adalah bahan yang terkenal untuk menegangkan badan. Kekayaan biji kopi ini digunakan secara aktif dalam bidang kosmetologi untuk menegangkan kulit, khususnya untuk menyediakan komposisi gosok untuk kaki.
Resipi scrub kopi untuk penjagaan kaki:
- "Kopi dengan garam" … Untuk menjadikan kaki anda lebih menarik, urut dengan scrub berikut: 1 sudu besar. l. kopi halus semula jadi, 1 sudu kecil. garam laut, 2 sudu besar. l. minyak sayuran (zaitun, jagung, pic, bunga matahari atau badam - pilihan anda). Anda harus mempunyai jisim ketumpatan sederhana yang optimum untuk mengelupas kaki anda.
- "Kopi dengan cengkih" … Lulur semacam itu bukan hanya mempunyai bau yang luar biasa, tetapi juga hanya kesan ajaib pada kulit kaki. Ia memulihkan dermis dan pada masa yang sama merangsang nada kaki. Dalam bekas yang sesuai, gabungkan kopi bubuk (3 sudu besar. L.) Dengan 1 sudu besar. l. garam laut dan 1 sudu kecil. ulas tanah. Masukkan minyak zaitun (atau minyak sayuran atau mentega lain) ke dalam campuran sehingga gosok tebal dibuat. Untuk melakukan ini, anda memerlukan kira-kira 1 sudu besar. l. ramuan minyak.
- "Kopi dengan krim masam" … Sama berkesannya dapat diharapkan dari kombinasi kopi dan krim masam. Contohnya, jika anda menggabungkan 50 g biji kopi dengan jumlah krim masam rendah lemak yang sama. Untuk meningkatkan kesan yang baik dari komposisi krim masam kopi, tambahkan serai lemon, oren atau jeruk tangerin (10 g) dan "sejambak" minyak aromatik linden, mimosa dan mawar (masing-masing 5 tetes).
- "Kopi + sabun" … Cara lain yang mudah untuk merapikan kaki dengan kopi tanah adalah mencampurkannya dengan garam laut, sabun cair, dan minyak pati juniper. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil kopi dalam jumlah 50 g, garam laut - 100 g dan sabun kegemaran anda - 100 ml. Untuk nisbah ramuan seperti itu, 5 tetes minyak juniper sudah cukup.
Untuk kulit kopi yang lebih berkesan, pilih produk semula jadi dari pengisar halus hingga sederhana. Anda boleh menggunakannya segar dan selepas menggunakannya untuk tujuan asalnya. Iaitu, dalam bentuk tebal, yang tinggal setelah pembuatan bir.
Gosok kaki garam
Garam (laut dan dapur biasa) bukan hanya bahan pelelas yang baik untuk kaki kering, tetapi juga gudang mikroelemen untuk pemulihannya. Ia adalah salah satu bahan yang biasa digunakan dalam lulur.
Resipi scrub garam kaki:
- "Garam dan Minyak" … Kombinasi klasik garam scrub kaki buatan sendiri adalah dengan minyak sayuran. Seperti gula, bahagian garam laut dan minyak sayuran (2) adalah 2: 1. Komposisi sedemikian dapat mengatasi masalah peluh kaki, dan jika anda menambahkan beberapa tetes minyak aromatik (sitrus, lavender) ke dalamnya, anda juga dapat menyelesaikan masalah bau yang tidak menyenangkan.
- "Gosok tomato" … Sangat popular di kalangan mereka yang memantau keadaan kaki mereka, komposisi berdasarkan tomato dan garam laut. Untuk melakukan ini, anda memerlukan tomato yang dikupas dan dihaluskan dengan garpu dan 1 sudu besar. l. garam. Pilih tomato yang besar, segar dan masak. Gunakan segera scrub tomato.
- "Cuka madu" … Komposisi ini berkesan melembutkan kawasan kulit yang kasar, sehingga dapat digunakan bukan hanya untuk kaki, tetapi juga untuk lutut dan siku. Untuk melakukan ini, campurkan terlebih dahulu 1 sudu besar. l.cuka dan madu asli, kemudian masukkan 3-4 sudu besar. l. garam laut.
- "Lavender" … Kesan pembersihan dan penyegaran kulit garam dapat ditingkatkan dengan kesan lavender yang menenangkan dan menenangkan. Ambil setengah gelas garam laut, campurkan dengan beberapa tetes minyak aroma lavender dan bawa ke konsistensi yang diinginkan? segelas susu (atau air). Yang terakhir harus diambil pada suhu bilik.
- "Sitrik" … Anda boleh menjenuhkan kulit kaki dengan nutrien dan mengembalikan kelancarannya dengan lulur mengikut resipi berikut: parut kulit lemon, ambil 30 g jisim lemon dan gabungkan dengan 3 tetes minyak rosehip. Kemudian masukkan 70 g garam laut, 15 ml minyak sayuran apa pun dan 80 g krim kaki.
Untuk penyental garam, lebih baik menggunakan garam sederhana hingga kasar. Garam laut mempunyai komposisi yang lebih kaya dari segi nutrien. Tetapi sekiranya tidak berlaku, anda boleh menggunakan dapur biasa.
Cara menggosok kaki
Secara konvensional, prosedur untuk mengelupas kaki dapat dibahagikan kepada 3 peringkat, pematuhan yang menjamin hasil yang dapat dilihat:
- Peringkat persediaan … Termasuk membersihkan dan mengukus kaki. Anda boleh membersihkan kulit anda dengan sabun atau gel. Lebih baik kukus kaki anda dalam mandi air panas sehingga 10 minit. Dalam kes ini, anda boleh menggunakan air tulen dan dengan penambahan infus herba (chamomile, sage, oak bark) dan / atau 5-7 tetes minyak aromatik (geranium, rosemary, sitrus, rose). Anda juga boleh menambah garam laut, termasuk komposisi khas untuk kaki, kulit sitrus kering.
- Aplikasi gosok … Sapukan sebatian pembersih pada kaki yang disiapkan dan urut ke kulit selama dua hingga lima minit. Sesuaikan intensiti menggosok bergantung pada kawasan mana yang anda rawat: di kawasan tumit anda tidak boleh menjadi sangat halus, tetapi kulit kaki memerlukan sikap berhati-hati. Kemudian anda boleh duduk selama 2-3 minit lagi sehingga bahan aktif scrub diserap ke dalam dermis. Lebih senang menggunakan scrub pada kaki satu persatu, tanpa mengeluarkannya dari air - sementara satu kaki diurut dengan scrub, yang lain tetap berada di dalam tab mandi. Dan begitu juga sebaliknya.
- Peringkat akhir … Dalam mandi yang sama, basuh kaki anda dari sisa-sisa gosok, keringkan dengan tuala dan sapukan krim (berkhasiat, melembapkan, meremajakan, dll. Pilihan anda).
Untuk mendapatkan manfaat maksimum dari prosedur pengelupasan, harus dilakukan dengan mempertimbangkan peraturan tertentu:
- Pastikan bahawa anda mempunyai sekurang-kurangnya 20 minit, selama ini tidak ada yang akan memaksa anda mengganggu prosedur. Dan bukan hanya kerana kesinambungan proses itu penting - hanya kaki anda akan terlalu sibuk untuk menggerakkan anda di angkasa.
- Sebaik-baiknya, anda harus merancang menggosok kaki sebelum tidur, supaya kaki anda betul-betul berehat pada waktu malam dan menyerap sepenuhnya semua bahan bermanfaat selepas prosedur.
- Jadikan peraturan untuk memanjakan kaki anda dengan mengelupas sekurang-kurangnya 1 kali seminggu. Kekerapan optimum adalah dua kali seminggu. Dalam kes lanjut, prosedur pengelupasan boleh dilakukan lebih kerap.
Ingat bahawa lulur kaki buatan tangan hanya mengandungi bahan semula jadi, jadi ia adalah produk sekali guna dan tidak boleh disimpan. Perhatikan juga: semakin pendek selang waktu antara penyediaan dan penggunaan scrub, semakin berkesan ia akan berfungsi.
Cara membuat scrub kaki - tonton videonya:
Sangat mungkin untuk mengembalikan kecantikan dan kehalusan kaki anda tanpa mengunjungi salun. Luangkan masa untuk diri sendiri, sediakan scrub kegemaran anda - anda akan melihat berapa banyak yang boleh anda ubah dengan tangan anda sendiri!
