Pemakanan sukan 2024, November

Semua orang bercakap tentang faedah buah-buahan dalam bina badan. Cari tahu bagaimana membuat anabolisme kuat untuk mengepam jisim otot dengan buah-buahan biasa?

Forskolin ─ makanan tambahan yang meningkatkan kepekatan hormon testosteron dan tiroid. Ketahui Bagaimana Pembina Badan Meningkatkan Anabolisme dengannya

Topik asimilasi sebatian protein untuk atlet sangat relevan. Isu utama adalah keupayaan tubuh untuk menyerap nutrien

Mahukan lebih banyak jisim otot? Kemudian teliti bagaimana merumuskan diet dengan betul dan apa yang berkaitan dengan hormon pertumbuhan dengan pemakanan

Pemuatan karbohidrat sering dibincangkan oleh atlet mengenai sumber web khusus. Ketahui pendapat saintis mengenai pendekatan ini untuk meningkatkan hasil bina badan

Metana dicipta lebih dari setengah abad yang lalu. Beberapa generasi atlet telah berkembang di atasnya. Ketahui mengapa steroid anabolik ini sangat popular

Kesan sampingan sangat jarang berlaku apabila steroid digunakan dengan betul. Ketahui sama ada anda mungkin mengalami demam dan insomnia semasa mengambil steroid

Kebanyakan orang makan makanan sebelum tidur atau selepas bangun tidur. Ketahui betapa berbahayanya makan malam pada bina badan

Sebaik-baiknya, kursus steroid dibuat khusus, tetapi sukar. Oleh itu, atlet sering menggunakan skema siap pakai. Ketahui Mengenai Kursus Steroid Olimpik

Riboxin yang dibungkus Riboxin adalah ubat bukan steroid pertama yang digunakan dalam sukan. Ketahui cara menggunakan Riboxin dengan betul dalam bina badan. Kandungan artikel: Aplikasi Properties

Banyak bergantung pada kursus pertama steroid. Sekiranya gagal, keinginan untuk melatih lebih jauh mungkin hilang. Ketahui seperti apa kursus pertama dengan Boldenone

Ramai atlet tahu bahawa kafein sangat popular dalam bina badan. Ketahui mengenai sifat dan kegunaan bahan ini dalam bina badan

Masalah utama diet ─ keluar dari mereka. Orang sering menurunkan berat badan dengan cepat, tetapi kemudian menambahnya juga. Cari tahu bagaimana mengekalkan hasil yang dicapai?

Semasa membuat kursus steroid dan semasa PCT, atlet sering melakukan kesalahan. Ketahui mengenai kesalahan utama pembina badan dan pengangkat kuasa untuk mengelakkannya

Adalah mungkin untuk memantau keadaan badan dalam kursus AAS dengan bantuan analisis. Ini membolehkan anda membuat penyesuaian kitaran. Belajar bagaimana mentafsir keputusan ujian dengan betul

Diet rendah karbohidrat semakin dikritik kerana sukar untuk memberi tubuh tenaga dengan diet seperti itu. Ketahui karbohidrat mana yang harus dipilih untuk meningkatkan angka anda

Situasi tertekan mengejar seseorang di mana sahaja dan memberi kesan buruk kepada tubuh. Ketahui bagaimana tekanan mempengaruhi kenaikan lemak

Bina badan moden sukar dibayangkan tanpa makanan tambahan sukan, khususnya, tanpa kreatin. Ketahui Cara Memuatkan Creatine dengan betul dalam Bina Badan

Malah diabetes tidak menghalang sebilangan atlet bermain sukan, mematuhi peraturan latihan dan pemakanan. Pelajari Cara Bersenam, Makan Di Bina Badan Dengan Diabetes

Protein adalah makanan tambahan sukan yang popular. Atlet tidak boleh mendapatkan cukup zat ini dari makanan. Ketahui Semua Tentang Whey Protein

Para saintis mendapati bahawa ketidakseimbangan hormon sering menyebabkan kegemukan. Pelajari Cara Mengawal Hormon Untuk Memerangi Lemak

Masalah penolakan selepas kitaran AAC diketahui oleh semua atlet. Ini tidak dapat dielakkan, tetapi kerugian dapat dikurangkan. Ketahui Cara Memelihara Otot Selepas Kitaran Steroid

Soalan yang sangat relevan pada masa ini ialah jenis protein apa yang paling baik digunakan? Ketahui mana yang lebih baik untuk pembina badan - protein cepat atau lambat

Banyak kesan sampingan disebabkan oleh DHT, tetapi juga mempunyai fungsi yang bermanfaat. Ketahui semua tentang DHT dalam bina badan

Tribulus adalah penyediaan herba yang digunakan semasa kursus AAS untuk meningkatkan sintesis. Pelajari Cara Mengenal pasti Tribulus Sebenar Untuk Bina Badan

Ketahui mengenai sifat dan kegunaan asid amino dikarboksilik dalam bina badan. Berkat ini, anda dapat meningkatkan penunjuk jisim dan kekuatan otot

Steroid membolehkan atlet mencapai prestasi atletik yang lebih besar daripada yang diinginkan. Tetapi AAS mempunyai kesan sampingan. Ketahui cara mengganti steroid dalam bina badan

Terdapat banyak kaedah latihan, tetapi atlet sering melupakan kaedah yang paling mudah. Ketahui mengenai latihan bergantian untuk meningkatkan kekuatan dan jisim otot

Agar AAS berkesan, perlu memahami kesannya terhadap tubuh manusia. Ketahui mengenai kesan steroid pada pendatang baru untuk bina badan

Vitamin C terlibat dalam banyak proses dalam tubuh dan merupakan antioksidan yang kuat. Ketahui mengapa ahli bina badan menggunakannya secara aktif?

Ingin kelihatan seperti pembina badan? Oleh itu, anda perlu mengetahui cara menggunakan steroid anabolik dengan betul dan betul menyusun kursus tanpa kesan sampingan

Semua orang kadang-kadang mesti menggunakan ubat penghilang rasa sakit. Ketahui bagaimana mereka mempengaruhi prestasi atletik dan haruskah anda memasukkannya ke dalam diet anda?

Atlet secara aktif membincangkan kesan Nandrolone dan Stanozolol pada alat ligamen-artikular. Ketahui bagaimana Nandrolone menyembuhkan, dan Stanozolol mengeringkan kapsul sendi

Dalam artikel hari ini, perbualan akan tertumpu pada program pemakanan berasingan yang dikembangkan oleh Herbert Shelton

Setiap atlet biasa dengan kesakitan otot selepas latihan. Ketahui apa itu Phosphatidylserine dan bagaimana ia digunakan dalam bina badan

Ketahui steroid dan ubat sukan mana yang dianggap paling berbahaya di dunia sukan besi. Dan mengapa pemula perlu berhati-hati dengan kematian - enam AU?

Ketahui cara meningkatkan daya tahan dengan kursus steroid. Dan bagaimana melakukannya tanpa kesan sampingan dengan hasil yang terbaik

Untuk menjalankan kursus steroid pertama, anda perlu mempunyai asas pengetahuan tertentu dalam bidang ini. Ketahui Cara Menjalankan Kitaran Steroid Anabolik

Ketahui kursus steroid yang tidak akan membawa kesan sampingan dan pada masa yang sama membantu mengembangkan otot yang mengagumkan

Dalam proses kehidupan, banyak toksin terkumpul di dalam badan, oleh itu ia perlu dibersihkan 2-4 kali setahun. Hari ini kita akan bercakap mengenai membersihkan badan dalam bina badan