Ketahui sukan apa yang harus dielakkan untuk mengelakkan kecederaan serius dan kekal. Sukan profesional boleh menjadi sangat berbahaya. Ini bukan sahaja disebabkan oleh tekanan yang berlebihan yang dialami oleh atlet, tetapi juga kecederaan yang kerap. Menurut maklumat statistik, pada masa ini, dari 2 hingga 5 peratus dari semua kecederaan yang diterima orang adalah dari sukan. Anda mungkin tidak terkesan dengan jumlah ini, tetapi ingat bahawa peratusan atlet profesional dari jumlah populasi planet ini juga kecil. Hari ini kami akan memberitahu anda sukan apa yang paling trauma.
Sukan yang paling trauma
Kami tidak akan membuat pasukan atasan, dan membincangkan jenis sukan apa yang paling berbahaya untuk dilakukan dari segi kecederaan. Mungkin lebih baik hanya menyenaraikan sukan yang paling trauma dan membincangkannya dengan lebih terperinci. Dan hari ini kita akan bercakap bukan sahaja mengenai disiplin sukan yang popular, tetapi juga yang eksotik.
Mari kita mulakan dengan sukan tempur, iaitu tinju. Kira-kira 65 peratus kecederaan peninju dikaitkan dengan kecederaan tangan, yang, berdasarkan spesifik sukan ini, dapat difahami. Sendi metacarpophalangeal, sendi jari, siku, bahu, dan lain-lain cedera. Keseleo dan air mata ligamen pada petinju boleh dianggap sebagai kebiasaan dan banyak atlet profesional bahkan tidak mengingati semua kes kecederaan ini. Kira-kira 18 peratus kecederaan peninju adalah di muka. Ini juga termasuk kecederaan yang dialami oleh sistem saraf.
Di Taekwondo, kecederaan kaki adalah yang paling biasa dan menyumbang sekitar 52 peratus daripada kecederaan ini. Paling tidak dalam disiplin sukan ini orangnya cedera, hanya 18 peratus. Dalam pelbagai jenis gusti, sistem muskuloskeletal paling mudah mengalami kecederaan. Selalunya, ini adalah sendi lutut dan pecah meniskus adalah perkara biasa bagi ahli gusti.
Bola keranjang juga harus digolongkan sebagai sukan traumatik. Di sini kita harus beralih kepada statistik doktor yang bekerja di NBA, kerana Liga Amerika Utara adalah yang paling kuat di dunia. Penyebab utama kerosakan adalah pecutan dan berhenti secara tiba-tiba, lompatan, serta banyak kenalan pemain.
Sendi bahu dan lutut paling kerap cedera, dan pemain bola keranjang boleh menggunakan istilah perubatan perubatan seperti "lutut jumper". Kira-kira 17 peratus pemain NBA mengalami kecederaan lutut dengan tahap keparahan yang berbeza-beza dalam satu musim. Peminat sukan mungkin akan mengingati Michael Jordan, yang terpaksa ketinggalan sepanjang musim kerana kecederaan seperti itu.
Bola sepak adalah sukan yang paling popular dan meluas pada masa kini. Berjuta-juta kanak-kanak lelaki di seluruh dunia bermain bola sepak. Kecederaan tidak biasa bagi pemain bola sepak profesional. Walaupun pemain pertahanan dan penjaga gol paling kerap cedera semasa bersentuhan dengan pemain lain, pemain depan dan pemain tengah kebanyakannya cedera ketika berlari. Ligamen cruciate lutut paling sering cedera, menyumbang kira-kira 47 peratus daripada kecederaan ini. Tidak kurang popularnya adalah air mata meniskus, yang terutama terjadi pada saat sentuhan kaki dengan bola ketika memukul objek permainan. Fraktur dan keseleo / pecah ligamen juga sangat biasa di kalangan pemain bola sepak.
Gimnastik boleh dianggap sebagai sukan paling traumatik. Lebih-lebih lagi, penyetempatan tapak kerosakan banyak bergantung pada jantina atlet. Sekiranya gimnastik paling kerap mengalami kecederaan kaki, maka pada lelaki di "zon risiko maksimum" adalah sendi bahu. Banyak ahli sukan dan ahli sukan terpaksa mengakhiri kerjaya mereka kerana kecederaan saraf tunjang yang serius dan pelbagai patah tulang.
Berbasikal mungkin tidak seperti sukan yang paling trauma bagi banyak orang, tetapi dalam praktiknya tidak. Penunggang basikal sering mencederakan pelbagai elemen sistem muskuloskeletal. Yang paling rentan terhadap patah tulang adalah tulang tubular, yang tercermin dalam statistik. Sering kali, atlet juga mengalami kecederaan akibat terjatuh dari basikal. Kami juga memperhatikan bahawa penyakit kronik sistem muskuloskeletal sangat biasa di kalangan penunggang basikal.
Bola baling adalah sukan yang sangat bersentuhan dan kerana ini agak trauma. Pada masa yang sama, alasan kecederaan sering kali tidak berkualiti atau liputan luar biasa di dewan. Selalunya dalam bola baling, sendi rosak, dan patah juga diperhatikan.
Di negara kita, ragbi tidak begitu popular seperti bola sepak, tetapi sukan ini juga diamalkan. Ini adalah disiplin sukan yang agak sukar dan pemain tidak dapat mengelakkan pertembungan. Sering kali, atlet menerima tusukan dan pukulan dalam keadaan di mana perkara ini sukar dijangka. Keseleo dan air mata ligamen tidak biasa berlaku di ragbi. Rata-rata, setiap pemain ragbi mengalami sekurang-kurangnya dua atau tiga kecederaan setiap musim.
Mari fikirkan sukan seperti golf. Sekiranya anda menyaksikan pertandingan dalam disiplin sukan ini, maka anda sama sekali tidak memikirkan kecederaan. Semua pemain golf perlu lakukan memukul bola dan berjalan ke titik di mana ia jatuh. Tetapi dalam praktiknya, kecederaan golf tidak jarang berlaku.
Sekiranya anda melihat statistiknya, anda boleh mencengkam kepala anda. Kira-kira 900 pemain golf mati di lapangan setiap tahun! Sama sekali mustahil untuk mempercayainya, tetapi memang begitu. Dan kadang-kadang penyebab kematian kelihatan hebat. Contohnya, kematian akibat serangan kilat! Pertandingan golf berlangsung dalam cuaca apa pun dan ia berlaku.
Selalunya, atlet memukul kepala dengan bola, yang mengakibatkan kecederaan dengan tahap keparahan yang berbeza-beza. Lebam kepala atau retakan di tengkorak tidak biasa bagi pemain golf. Kami tidak akan melupakan kecederaan sendi, kecederaan pada tulang belakang dan juga mata yang terkeluar. Bersorak di Amerika Syarikat adalah sejenis sukan, walaupun di negara kita tidak tersebar luas. Di setiap sekolah dan universiti, banyak gadis bersorak, menyokong pasukan sekolah mereka. Di samping itu, pertandingan diadakan secara berkala antara pasukan pemandu sorak. Menurut statistik, kira-kira 25 ribu kecederaan serius dicatatkan dalam sukan ini sepanjang tahun. Dengan kecederaan yang kurang serius, keadaannya lebih teruk, dan dalam jangka masa yang sama terdapat lebih daripada 45 ribu daripadanya.
Motorsport lebih dikenali untuk peminat sukan kami berbanding dengan disiplin sukan sebelumnya. Berkat peralatan berkualiti, jumlah kematian di sukan permotoran tidak tinggi. Tetapi patah tulang, lebam dan keseleo sudah menjadi perkara biasa.
Namun, ini bukan bahaya terbesar bagi kesihatan atlet. Semasa perlumbaan, mereka mengalami beban yang serius, yang menyebabkan pemusnahan tisu tulang dan organ dalaman dengan cepat. Dalam satu perlumbaan, atlet kehilangan sekitar lima kilogram kerana tekanan.
Menunggang kuda tidak kurang sukan traumatik jika dibandingkan dan sudah dibincangkan oleh kami. Sepanjang dua belas bulan, atlet menerima kira-kira 40 ribu kecederaan. Cukup jelas bahawa alasan utama untuk membuat mereka jatuh dari kuda. Lebih-lebih lagi, semasa menunggang kuda, hasil mematikan juga mungkin.
Rodeo adalah keseronokan dan sukan Amerika semata-mata pada masa yang sama. Dalam banyak cara, kecederaan di sini serupa dengan menunggang kuda, tetapi terkehel pergelangan tangan, yang memegang tanduk lembu, sering terjadi. Perhatikan bahawa di beberapa negara Eropah rodeo semakin popular.
Tetapi hoki telah terkenal selama bertahun-tahun di banyak negara di dunia dan juga di negara kita. Bagi banyak orang, sukan ini segera dikaitkan dengan kehilangan gigi. Puck dapat mencapai kepantasan dalam penerbangan sehingga pengawal mulut tidak dapat melindungi gigi jika menyentuh wajah. Walau bagaimanapun, dalam praktiknya, pemain hoki sering mengalami kecederaan yang sama dan lebih serius. Ini adalah pecah ligamen, patah tulang, kecederaan sendi, gegaran, dll.
Mari kita lihat sukan yang cukup eksotik bagi sebilangan rakan senegara kita, yang sering disebut ekstrem. Kami mengakui bahawa ia sepenuhnya sesuai dengan namanya. Antaranya, sukan yang paling trauma, mungkin harus diakui sebagai menyelam. Setiap tahun lebih daripada lapan ribu atlet cedera parah, selepas itu mereka tetap cacat sehingga akhir zaman mereka. Otot jantung, paru-paru dan otak paling mudah mengalami kecederaan. Sebabnya ini mungkin merupakan kesalahan kecil atlit atau kerosakan peralatan.
Bungee jumping lebih eksotik untuk negara kita. Disiplin sukan ini melibatkan melompat dari struktur pada tali elastik, yang paling sering dilekatkan pada kaki. Terdapat pelbagai keadaan di mana atlet mungkin lumpuh atau mati. Heliskiing adalah keturunan di tempat yang sukar dijangkau di ski. Para atlet biasanya dihantar ke titik permulaan dengan helikopter. Selalunya, keturunan berlaku di trek yang kurang dipelajari atau sama sekali tidak diketahui oleh atlet, yang merupakan bahaya maksimum. Menurut statistik, heliskiing mungkin bersaing dari segi risiko hidup dengan menyelam yang telah kita tinjau.
Melompat pangkalan - terjun payung di ketinggian yang sangat rendah. Sekiranya parasut tidak dibuka pada waktu yang tepat, akibatnya tidak sukar dibayangkan. Perhatikan bahawa payung terjun yang digunakan dalam sukan ini berbeza dengan yang biasa. Kemahiran seorang atlet dinilai oleh ketinggian dari mana dia melompat.
Ketahui mengenai TOP 5 sukan paling trauma dalam video ini:
