Apakah Sistem Puasa Bragg? Peraturan asas, nasihat, produk berbahaya. Hasil Paul Bragg keluar dari terapi puasa, hasilnya.
Paul Bragg adalah pengasas teori puasa. Saintis dapat menemui beberapa pendekatan untuk proses ini secara langsung dari sudut saintifik. Dan dalam hal ini, saya telah mencapai pelaksanaan yang cukup besar. Pada mulanya, saya menguji sistem ini pada diri saya sendiri, selepas itu saya menawarkan untuk mencuba kaedah dan pengikut ini.
Bragg benar-benar yakin bahawa melalui mogok lapar yang kerap dilakukan adalah mungkin untuk melakukan pembersihan dan penyembuhan lengkap seluruh tubuh dan, tentu saja, memanjangkan masa muda. Paul Bragg menggariskan keseluruhan teori secara terperinci dalam bukunya The Miracle of Fasting. Anda dapat berkenalan bukan hanya dengan teori, tetapi juga dengan praktik. Buku itu langsung menjadi buku laris sebenar, yang memecahkan semua rekod penjualan yang ada.
Setiap tahun semakin banyak peminat puasa Paul Bragg. Dan ini tidak menghairankan, kerana teknik ini benar-benar berfungsi dan, dengan mematuhi semua cadangan, membolehkan anda mencapai hasil yang luar biasa.
Apakah puasa Bragg?
Teknik berpuasa Bragg tidak menunjukkan penolakan makanan sepenuhnya. Sistem ini dianggap sebagai makanan yang sihat, yang disatukan menggunakan teknik berpuasa. Pembangun kaedah ini adalah ahli fisioterapi. Kerana kenyataan bahawa Paul Bragg sangat sakit pada zaman kanak-kanak, dia berada dalam keadaan kesihatan yang sangat buruk. Tetapi setelah menjadi doktor, dia mula mengembangkan sistemnya sendiri untuk membersihkan seluruh badan. Dengan teknik ini, dia tidak hanya memperkuat kesihatannya, tetapi juga hidup sampai usia tua, mempertahankan aktivitas, mobilitas, kekuatan dan fleksibilitas.
Prinsip utama teori ini adalah membersihkan tubuh dari racun berbahaya yang mengelilingi seseorang dari semua sisi dan memberi kesan negatif terhadap kesihatan dan penampilan. Teori Paul Bragg diperincikan dalam sebuah buku berjudul The Miracle of Fasting.
Buku ini menerangkan secara terperinci semua prinsip dan spesifik puasa selama 24 jam dan selama 10 hari. Tidak berpuasa terlalu banyak tidak digalakkan. Cukup berpuasa seminggu sekali hanya 24 jam. Dan tiga kali setahun amati puasa 7-10 hari.
Perhatian khusus diperlukan untuk merawat makanan yang dimakan di luar waktu puasa. Buah-buahan dan sayur-sayuran tidak begitu berguna seperti yang biasa dipercayai. Pertama sekali, ini berlaku untuk tanaman tersebut, semasa penanaman bahan kimia digunakan - misalnya, baja, produk kawalan perosak. Semua ini tidak bermanfaat baik untuk tanaman atau orang yang akan memakan produk tersebut.
Semua bahan dan toksin berbahaya diserap secara aktif ke dalam kulit tumbuhan, dan hanya kemudian ke daun dan akar. Malah memproses buah (misalnya, rebusan, mendidih atau membakar) tidak membuang toksin sepenuhnya. Memotong kulit dengan lapisan tebal tidak membantu.
Sehingga kini, saintis di seluruh dunia terus berdebat secara aktif mengenai berapa lama teknik berpuasa. Bragg sendiri berpendapat bahawa tidak perlu berpuasa selama 20 atau 30 hari. Cukup untuk menggunakan puasa yang sistematik, yang durasinya tidak lebih dari 10 hari. Sekiranya badan sudah siap dan beberapa puasa pendek telah dilakukan, anda boleh mencuba mengikuti teknik ini selama 15 hari.
Bragg mendakwa bahawa cukup untuk memberi makanan selama 24 atau 36 jam hanya sekali setiap 7-10 hari. Sebaik sahaja tubuh terbiasa dengan larangan diet yang baru, mungkin kelaparan beberapa kali dalam setahun selama 7-10 hari. Penggunaan teknik ini akan membolehkan anda merasakan lonjakan tenaga dan kekuatan, untuk membersihkan badan.
