Resipi langkah demi langkah dengan foto salad perayaan dengan kubis, udang dan ramuan di rumah. Sihat, berkhasiat dan rendah kalori. Resipi video.
Terdapat sebilangan besar salad yang tidak dapat anda senaraikan semuanya. Salad dengan kubis, udang dan herba adalah hidangan ringan dan segar yang boleh disediakan pada musim sejuk dan musim panas. Ia pantas dimasak. Ia kelihatan sesuai di meja perayaan dan sesuai dengan makanan harian. Sekiranya anda ingin mengejutkan tetamu anda dan memanjakan keluarga anda dengan sesuatu yang berguna dan lazat, salad ini adalah apa yang anda perlukan. Bagaimanapun, kubis adalah sumber serat, dan udang adalah sumber protein semula jadi. Ini adalah duo indah bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan dan mereka yang sedang menjalani diet.
Salad udang sesuai dengan hidangan ikan. Ia mudah disediakan dan termasuk dalam makanan bajet. Walaupun udang terdapat dalam resipi, ada sedikit dari mereka, tetapi rasa mereka terasa baik. Perkara utama yang perlu anda perhatikan adalah pilihan makanan laut. Rasa salad bergantung pada kualitinya. Sudah tentu, lebih baik membeli udang mentah yang tidak dikupas. Tetapi ais krim rebus juga sesuai, ia sudah siap dan tidak ada keributan dengan mereka. Ini sudah dimasak dan tidak perlu diberi makan semula dengan air mendidih.
Lihat juga cara membuat salad Gelang Emerald yang meriah.
- Kandungan kalori setiap 100 g - 126 kcal.
- Hidangan - 2
- Masa memasak - 15 minit
Bahan-bahan:
- Kubis putih muda - 300 g
- Minyak sayur - untuk berpakaian
- Udang sejuk beku - 150-200 g
- Garam - secubit atau secukup rasa
- Pasli - sekumpulan kecil
Langkah demi langkah memasak salad dengan kubis, udang dan herba, resipi dengan foto:
1. Kupas kubis dari perbungaan atas. mereka biasanya kotor dan tercemar. Potong jumlah yang diperlukan dari kepala kubis. Basuh di bawah air yang mengalir, keringkan dengan tuala kapas dan cincang menjadi jalur nipis.
2. Basuh, keringkan dan potong pasli atau sayur-sayuran lain.
3. Tuangkan udang beku yang telah direbus dengan air sejuk dan biarkan hingga pencairan. Mencairkannya dalam air sejuk akan mengekalkan semua sifat berguna produk. Oleh kerana udang sudah dimasak sebelum dibekukan, mereka boleh dimakan tanpa diproses lebih lanjut.
Juga untuk salad, anda boleh menggoreng udang dalam kuali dengan minyak, tetapi kemudian kandungan kalori hidangan dan bahaya produk akan meningkat, walaupun rasa salad dengan udang goreng akan lebih baik.
4. Kupas kulit udang dan potong kepala.
5. Masukkan semua makanan ke dalam mangkuk yang dalam.
6. Musim salad segar dengan kubis, udang dan herba dengan minyak sayuran dan garam. Walaupun mayonis atau minyak zaitun yang tidak halus sesuai untuk berpakaian. Kacau makanan dan sejuk di dalam peti sejuk selama 15 minit.
Lihat juga resipi video mengenai cara membuat salad udang musim panas.
