Pemakanan sukan 2024, November

Antiestrogen pada kitaran steroid

Antiestrogen pada kitaran steroid

Telah diketahui bahawa tahap estrogen yang tinggi dalam tubuh lelaki membawa kepada kesan sampingan. Ketahui mengenai penggunaan antiestrogen pada kitaran steroid

Atlet terkenal yang mengambil steroid

Atlet terkenal yang mengambil steroid

Senarai ini mengandungi atlet terkenal dunia yang paling kontroversi yang mengambil steroid. Ketahui siapa yang terdedah dan terperangkap dalam doping

Boldenone atau metana?

Boldenone atau metana?

Dalam artikel ini, kami akan melakukan analisis perbandingan boldenone dengan steroid popular seperti metana

Ciri dan persediaan untuk membersihkan hati

Ciri dan persediaan untuk membersihkan hati

Ubat dan kaedah yang berkesan untuk membersihkan hati. Ini adalah soalan yang sangat penting bukan hanya untuk atlet, tetapi untuk mana-mana orang. Ketahui cara mengatur pencegahan hati dan pundi hempedu yang betul

9 prinsip pemakanan sukan dalam bina badan dari Arnold

9 prinsip pemakanan sukan dalam bina badan dari Arnold

Ketahui jenis sukan apa yang disyorkan oleh Arnold yang hebat untuk mendapatkan jisim otot yang baik

Cadangan Pemakanan Selepas Latihan Berat

Cadangan Pemakanan Selepas Latihan Berat

Ketahui apa yang harus dimakan setelah melakukan senaman yang melelahkan untuk mengelakkan kerosakan otot dan cepat memulihkan simpanan glikogen otot

Bilakah mengambil protein dan karbohidrat dalam bina badan?

Bilakah mengambil protein dan karbohidrat dalam bina badan?

Semasa merancang program pemakanan, pembina badan perlu memberi perhatian khusus kepada protein dan karbohidrat. Ketahui bila perlu mengambil protein dan karbohidrat

Stanozolol oral dan suntikan dalam bina badan

Stanozolol oral dan suntikan dalam bina badan

Ketahui cara menggunakan salah satu steroid yang paling unik di dunia bina badan untuk membantu anda mendapatkan jisim otot tanpa lemak

Manfaat peptida dalam bina badan dan kecergasan

Manfaat peptida dalam bina badan dan kecergasan

Ketahui sama ada peptida adalah cara pemasaran lain dalam pasaran pemakanan sukan atau ubat yang sangat berharga untuk pembentukan otot yang berkualiti

Peraturan diet dan kesalahan diet dalam bina badan

Peraturan diet dan kesalahan diet dalam bina badan

Ketahui cara membina diet anda untuk memaksimumkan jisim otot tanpa mengumpulkan sejumlah besar lemak subkutan

Bagaimana indeks glisemik dikawal dalam bina badan?

Bagaimana indeks glisemik dikawal dalam bina badan?

Ketahui dengan mengorbankan faktor apa anda dapat menurunkan berat badan dengan cepat tanpa membahayakan kesihatan dan kelaparan anda

Sisi steroid anabolik yang gelap dan terang

Sisi steroid anabolik yang gelap dan terang

Kami mendedahkan dari sudut objektif sisi steroid yang buruk dan baik, yang akan membantu membina kursus yang kompeten dengan hasil maksimum dan tanpa bahaya

Nilai Harian Asid Amino dalam Bina Badan

Nilai Harian Asid Amino dalam Bina Badan

Berapa banyak dan jenis asid amino yang harus anda makan setiap hari? Ketahui dan Tingkatkan Metrik Kekuatan dan Pertumbuhan Otot Anda

Perangsang pertumbuhan otot dalam bina badan

Perangsang pertumbuhan otot dalam bina badan

Ketahui bagaimana anda dapat mempercepat proses mendapatkan jisim otot dalam bina badan tanpa membahayakan kesihatan dan mengekalkan hasil yang dicapai

Hormon androgenik dan pertumbuhan otot

Hormon androgenik dan pertumbuhan otot

Ketahui Bagaimana Steroid Anabolik Androgenik Tinggi Mempengaruhi Pertambahan dan Kekuatan Otot

Mengapa Testosteron Sangat Baik Untuk Atlet

Mengapa Testosteron Sangat Baik Untuk Atlet

Banyak yang telah diperkatakan mengenai pentingnya testosteron dalam membina jisim otot. Adakah begitu? Artikel ini membuka kitaran khusus untuk hormon ini

Mendedahkan Produk Diet Tenaga

Mendedahkan Produk Diet Tenaga

Ketahui mengapa anda tidak boleh membeli bentuk pemakanan sukan yang sangat digemari. Analisis produk ini mengejutkan pakar sukan dunia

Sebaliknya vitamin dan mineral dalam bina badan

Sebaliknya vitamin dan mineral dalam bina badan

Cari tahu apa yang disembunyikan oleh saintis dan atlet profesional mengenai vitamin dan mineral? Kebenaran Memecahkan Kesedaran Manusia

Diet Mike Mentzer dalam bina badan

Diet Mike Mentzer dalam bina badan

Ketahui bagaimana juara hebat merumuskan diet mereka dan mengapa atlet mengutamakan pemakanan. Lebih penting daripada tidur dan latihan, saya tertanya-tanya?

Apa yang perlu dilakukan untuk mengekalkan komposisi darah yang betul

Apa yang perlu dilakukan untuk mengekalkan komposisi darah yang betul

Untuk peningkatan jisim tisu otot, perlu ada zat tertentu di dalam darah. Adakah mungkin untuk mencapai komposisi darah yang diperlukan, kita akan mempertimbangkan dalam artikel hari ini

Vitamin: bersama atau berasingan dalam bina badan?

Vitamin: bersama atau berasingan dalam bina badan?

Skema terperinci untuk mengambil vitamin dan mineral untuk atlet dan orang yang menjalani gaya hidup aktif dengan aktiviti fizikal yang berlebihan

Fisiologi makanan lewat dalam sukan

Fisiologi makanan lewat dalam sukan

Ketahui sama ada anda harus mengandungi karbohidrat sebelum tidur dan adakah anda perlu memaksa perut anda terlambat untuk mendapatkan jisim otot maksimum

Mitos mengenai gegaran protein dalam bina badan

Mitos mengenai gegaran protein dalam bina badan

Mendedahkan banyak mitos mengenai pemakanan sukan dalam bina badan dan kelebihan protein karbohidrat

Diet bina badan yang intensif

Diet bina badan yang intensif

Ketahui cara meningkatkan hasil pengeringan badan anda dengan diet agresif yang boleh menyebabkan penurunan berat badan hingga 10 kg dalam jangka masa 40 hari

Pengambilan protein tinggi untuk penurunan berat badan pada atlet

Pengambilan protein tinggi untuk penurunan berat badan pada atlet

Kami menghilangkan mitos mengenai sama ada anda perlu makan banyak makanan protein pada diet atau anda boleh lakukan dengan dos sederhana, tanpa beban tambahan pada hati dan buah pinggang

EPA dan DHA dalam bina badan

EPA dan DHA dalam bina badan

Ketahui Bagaimana Anda Dapat Meningkatkan Pertumbuhan Otot Bina Badan Anda dan Memaksimumkan Masa Pemulihan Anda Tanpa Menggunakan Steroid Anabolik

Penggunaan doping dalam bina badan wanita dari A hingga Z

Penggunaan doping dalam bina badan wanita dari A hingga Z

Ketahui semua aspek positif dan negatif menggunakan steroid dalam bina badan wanita. Hanya cadangan praktikal dari bintang dunia

Nuansa kalori dalam bina badan

Nuansa kalori dalam bina badan

Ketahui rahsia apa yang tersembunyi dalam diet ahli bina badan profesional dan mengapa mereka mencurahkan 90% masa mereka untuk pemakanan dalam bina badan

Mengapa pemula cepat meninggalkan bahagian tinju?

Mengapa pemula cepat meninggalkan bahagian tinju?

Belajar bagaimana memupuk watak tinju dan minum hasil yang baik dalam seni mempertahankan diri seperti ini. Petua dari petinju profesional

Cardarin untuk meningkatkan daya tahan dalam sukan

Cardarin untuk meningkatkan daya tahan dalam sukan

Ketahui steroid pereka yang digunakan dalam sukan kekuatan laju untuk memaksimumkan hasilnya dalam jangka masa yang singkat

Pengalaman mengambil doping farmasi dalam bina badan

Pengalaman mengambil doping farmasi dalam bina badan

Gambaran praktikal mengenai pengambilan ubat farmasi dan petunjuk visual hasilnya. Ketahui apa yang harus dibeli di farmasi untuk pengeringan dan menambah berat badan

Jintropin (hormon pertumbuhan) dalam bina badan dan antibodi

Jintropin (hormon pertumbuhan) dalam bina badan dan antibodi

Sekiranya anda ingin mengambil hormon pertumbuhan, anda perlu mengetahui antibodi apa yang dihasilkan sebagai tindak balas pengambilan steroid tertentu? Belajar menggunakan GR sekarang

Vegetarian dan bina badan

Vegetarian dan bina badan

Ramai atlet tertanya-tanya apakah vegetarian akan merosakkan kemajuan mereka dalam sukan. Artikel ini akan memberikan jawapan yang paling lengkap untuknya

Atrofi testis pada kitaran steroid

Atrofi testis pada kitaran steroid

Artikel ini memfokuskan pada masalah atrofi testis, yang boleh berlaku selepas penggunaan steroid yang tidak betul

Kajian Steroid Farmasi Naga British

Kajian Steroid Farmasi Naga British

Steroid syarikat mana yang lebih baik untuk memperoleh jisim dan meningkatkan kekuatan? Di manakah dos dan bahan aktif sesuai dengan petunjuk yang dinyatakan pengeluar?

Resipi untuk campuran protein-karbohidrat

Resipi untuk campuran protein-karbohidrat

Artikel ini menerangkan campuran protein-karbohidrat yang boleh disediakan oleh setiap atlet sendiri

Pseudo pemakanan yang betul dalam bina badan

Pseudo pemakanan yang betul dalam bina badan

Ketahui mengapa anda, seperti 90% daripada pengunjung gimnasium yang lain, sangat keliru tentang diet ahli bina badan profesional

Penyelidikan mengenai BCA dalam bina badan

Penyelidikan mengenai BCA dalam bina badan

Ketahui sama ada berbaloi menggunakan BCA atau lebih baik membelanjakan wang untuk produk protein biasa? Mendapatkan petua praktikal dari juara hebat

Perencat aromatase

Perencat aromatase

Ketahui perencat aromatase mana yang harus digunakan untuk mengelakkan kesan sampingan pada dan selepas menjalani steroid

Unsur surih dalam bina badan: yang mana dan mengapa?

Unsur surih dalam bina badan: yang mana dan mengapa?

Ketahui bagaimana diet pembina badan untuk mendapatkan jisim otot dengan seefisien mungkin dan maju dari petunjuk kekuatan