Pemakanan sukan

Hormon wanita dalam bina badan untuk lelaki

Hormon wanita dalam bina badan untuk lelaki

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Baca artikel dan ketahui mengapa atlet menggunakan hormon wanita. Bagaimana mereka mempengaruhi hasil dalam memperoleh massa dan meningkatkan kekuatan

Kacang: bahagian penting dalam diet sukan

Kacang: bahagian penting dalam diet sukan

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Adakah anda ingin mendapatkan jisim otot dan memberi tubuh anda lemak sihat? Kemudian baca artikel itu, di dalamnya anda akan berkenalan dengan kacang yang paling popular dan kesannya pada badan

Pengganti steroid anabolik

Pengganti steroid anabolik

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Analog bukan hormon juga mempunyai kesan anabolik. Sudah tentu, mereka tidak dapat membina otot dengan cara yang boleh disuntik dan pil testosteron, namun masih ada kesannya

Semua yang anda perlu ketahui mengenai steroid

Semua yang anda perlu ketahui mengenai steroid

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Tidak setiap atlet dapat mengetahui ubat asli dari pelbagai jenis, untuk memilih steroid yang paling sesuai untuknya. Bagaimana tidak boleh disalah anggap dan

Hormon pertumbuhan dan pencegahan penuaan

Hormon pertumbuhan dan pencegahan penuaan

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Seseorang mengatakan bahawa pada masa dewasa, hormon pertumbuhan mampu meremajakan badan. Yang lain mengatakan bahawa GH hanya akan membahayakan. Jadi apa sebenarnya?

Pembakar Lemak Paling Berkesan

Pembakar Lemak Paling Berkesan

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Dari artikel ini, anda akan mengetahui ubat mana yang benar-benar berkesan dalam memerangi pound tambahan, dan mana yang hanya membuang masa dan wang

Anabolik: bagaimana mengelakkan kesilapan besar?

Anabolik: bagaimana mengelakkan kesilapan besar?

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Anabolik adalah bahagian kehidupan setiap pembina badan. Bolehkah steroid membahayakan? Tentunya ya, menganggap kesalahan penerimaan yang tipikal

Diet pembina badan pemula

Diet pembina badan pemula

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Sekiranya anda benar-benar ingin menjadikan tubuh sesuai dengan semangat anda, kami mengesyorkan membaca artikel untuk membentuk diet atlet dengan betul

Pemakanan selepas bersenam

Pemakanan selepas bersenam

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Baca artikel dan ketahui bagaimana atlet profesional membentuk diet mereka untuk memaksimumkan jisim otot dan kekuatan mutlak

Cara memilih pemakanan sukan

Cara memilih pemakanan sukan

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Pada masa ini, sesekali mendengar beberapa jenis pemakanan sukan muncul. Kuantiti dan ragamnya menjadi sangat banyak sehingga anda secara tidak sengaja mula bertanya-tanya: jenis sukan apa

Makanan tambahan pemakanan sukan untuk setiap atlet

Makanan tambahan pemakanan sukan untuk setiap atlet

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Mengapa seorang atlet makan dengan betul? Apa yang harus dimasukkan dalam diet harian atlet. Jenis makanan tambahan sukan, ciri, tujuan dan fungsinya

Kesalahan dalam penggunaan steroid

Kesalahan dalam penggunaan steroid

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Sekiranya anda memutuskan untuk mendapatkan otot yang lebih besar, menjadi lebih kuat, maka mungkin bagi anda untuk menggunakan steroid untuk hasil yang lebih cepat dan berkesan. Dan di sini sangat penting untuk berunding

Anabolik untuk mendapatkan jisim dan kekuatan otot

Anabolik untuk mendapatkan jisim dan kekuatan otot

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Atlet pemula yang menginginkan otot yang menonjol dan kuat sering memikirkan sama ada mereka memerlukan steroid anabolik sebagai pembantu. Baca artikel itu dan cari jawapan untuk ini dan banyak yang lain

Bagaimana cara mengatur diet dan minum dalam sukan?

Bagaimana cara mengatur diet dan minum dalam sukan?

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Ketahui Cara Meminum Air Dengan Betul Ketika Mendapatkan Jisim Otot Dan Bagaimana Jumlah Air Di Badan Anda Mempengaruhi Prestasi Kekuatan Anda

Ciri-ciri pemakanan untuk mendapatkan jisim

Ciri-ciri pemakanan untuk mendapatkan jisim

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Ketahui cara mengira kalori dengan betul untuk mendapatkan sekurang-kurangnya 5kg otot tanpa lemak setiap bulan

Mengonsumsi gula-gula semasa bermain sukan

Mengonsumsi gula-gula semasa bermain sukan

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Ketahui betapa bermanfaatnya makan gula-gula semasa bersenam dalam bina badan, dan mengapa gula-gula adalah anabolik semula jadi untuk kenaikan berat badan

Ulasan peptida sebenar dari atlet pro

Ulasan peptida sebenar dari atlet pro

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Ketahui apa yang dikatakan oleh orang biasa dan profesional bina badan mengenai kursus peptida untuk kenaikan massa dan penurunan berat badan. Adakah bernilai menghabiskan banyak wang untuk peptida?

Bagaimana cara makan untuk menurunkan berat badan?

Bagaimana cara makan untuk menurunkan berat badan?

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Ketahui cara mengira kalori dengan betul untuk membakar lemak pada masa yang sama sambil mengekalkan jisim otot

Apa vitamin yang perlu diminum semasa bermain sukan?

Apa vitamin yang perlu diminum semasa bermain sukan?

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Ketahui kompleks vitamin dan mineral yang perlu anda gunakan untuk mendapatkan jisim otot dan meningkatkan kekuatan

Penyamakan peptida

Penyamakan peptida

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Ketahui bagaimana anda boleh mendapatkan tan yang merata dan bagus tanpa pantai menggunakan kursus peptida tanpa kesan sampingan

Creatine Terbaik: Tambahan Tambahan untuk Mass Gain

Creatine Terbaik: Tambahan Tambahan untuk Mass Gain

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Ketahui cara memilih creatine untuk benar-benar berfungsi dan meningkatkan kedai ATP dalam sistem otot

Ciri-ciri memilih penambah berat badan terbaik

Ciri-ciri memilih penambah berat badan terbaik

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Ketahui perolehan mana yang terbaik untuk anda pulih dengan cepat selepas latihan dan memulakan anabolisme dan sintesis protein

Prinsip AAS yang berterusan dan Terapi Pemulihan

Prinsip AAS yang berterusan dan Terapi Pemulihan

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Ketahui cara mengambil steroid dengan betul dan mengapa banyak atlet menggunakan kursus hormon seperti itu

Sifat protein Gadyach dan cara pengambilannya

Sifat protein Gadyach dan cara pengambilannya

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Ketahui syarikat protein apa yang menghasilkan protein KSB dan protein kasein yang berkualiti tidak lebih buruk daripada pemakanan sukan yang mahal

Bagaimana membuat protein di rumah?

Bagaimana membuat protein di rumah?

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Ketahui cara membuat campuran protein yang sangat baik untuk mendapatkan jisim otot di rumah dari produk improvisasi tanpa wang tambahan

Duovit - aplikasi dalam bina badan

Duovit - aplikasi dalam bina badan

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Ketahui cara menggunakan vitamin farmasi konvensional dengan betul dan berkesan semasa melakukan senaman aktif di gimnasium

Bagaimana ginseng berguna dalam sukan?

Bagaimana ginseng berguna dalam sukan?

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Ketahui mengapa atlet dan atlet lain secara aktif memasukkan ginseng dalam makanan mereka. Penerangan terperinci mengenai rejimen prima, dos dan ulasan atlet berpengalaman

Bersesuaian untuk lelaki dalam sukan

Bersesuaian untuk lelaki dalam sukan

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Ketahui bagaimana anda dapat meningkatkan berat badan dan kekuatan anda menggunakan vitamin sukan farmasi biasa

Latihan senaman jalanan untuk pemula

Latihan senaman jalanan untuk pemula

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Kenali kompleks latihan jalan raya pemula dan pelajari sejarah perkembangan sukan ini. Petua dari atlet berlatih

Bagaimana cara mengambil L-carnitine semasa bersenam?

Bagaimana cara mengambil L-carnitine semasa bersenam?

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Ketahui apa faedah lain yang dimiliki oleh asam amino karnitin selain membantu atlet membuang lemak badan yang berlebihan

Hidangan untuk menambah berat badan

Hidangan untuk menambah berat badan

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Ketahui resipi untuk mendapatkan jisim yang akan dengan cepat mengisi kalori yang hilang setelah bersenam dan membantu anda pulih dengan cepat

Bir untuk kenaikan berat badan

Bir untuk kenaikan berat badan

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Ketahui berapa banyak bir yang perlu anda minum untuk meningkatkan kenaikan otot secara mendadak? Dan adakah pendekatan ini benar-benar digunakan dalam dunia bina badan?

Penilaian protein terbaik untuk mendapatkan jisim

Penilaian protein terbaik untuk mendapatkan jisim

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Ketahui protein mana yang akan dibeli untuk kesan terbaik pada peningkatan jisim otot tanpa lemak dan peningkatan kekuatan

Produk tenusu mengikut diet

Produk tenusu mengikut diet

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Ketahui apakah anda boleh memasukkan produk tenusu dalam makanan anda jika tujuannya adalah untuk membuang lemak badan yang berlebihan

Vitamin yang paling penting dalam sukan

Vitamin yang paling penting dalam sukan

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Ketahui vitamin mana yang mesti digunakan oleh setiap atlet tanpa gagal, dan mana yang mesti muncul secara sporadis bergantung pada beban

Sukan dan buah-buahan

Sukan dan buah-buahan

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Ketahui apakah anda harus menggunakan buah-buahan jika anda menjalani gaya hidup aktif dan terlibat dalam sukan yang memerlukan kos tenaga yang tinggi

Sintesis protein dan lemak dalam bina badan

Sintesis protein dan lemak dalam bina badan

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Ingin mendapatkan jisim otot dengan berkesan? Perhatikan semua perkara mengenai latar belakang hormon badan anda semasa latihan intensiti tinggi

Minyak biji rami: faedah dan kemudaratan dalam bina badan

Minyak biji rami: faedah dan kemudaratan dalam bina badan

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Ketahui sama ada anda harus memasukkan minyak yang berbeza dalam diet pemakanan sukan anda dan dos apa yang harus digunakan untuk kesan maksimum

Teori dan amalan pembakaran lemak

Teori dan amalan pembakaran lemak

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Mula melaksanakan kaedah pembakaran lemak yang paling popular dengan hanya menggunakan teori yang dibuat dari sisi praktikal oleh ahli bina badan profesional

Peningkatan jisim dalam bina badan

Peningkatan jisim dalam bina badan

Diubah suai terakhir: 2025-01-23 09:01

Ketahui semua kualiti positif dan negatif salah satu penambah berat badan yang paling popular di dunia pemakanan sukan